學(xué)習(xí)《生命教練技術(shù)》一二階段有感

4月底時(shí),20年的朋友兼兄弟曉軍和弟媳小莉,建議我5月去參加孟德生命教練技術(shù)學(xué)習(xí)带饱,并且曉軍兄弟一再強(qiáng)調(diào)“三階必須一次性走完,否則沒意義也別去了横媚【琅冢”所以5月10號(hào)中午13:00月趟,在兄弟親自開車“護(hù)送”下灯蝴,我也走進(jìn)了孟德課堂。但是在10號(hào)之前孝宗,弟媳小莉幾乎天天打電話給我穷躁,問我時(shí)間安排好沒有?我那時(shí)似乎覺得有點(diǎn)“啰嗦”:因?yàn)樵谖业氖澜缬^里面,只要我答應(yīng)的事问潭,一定會(huì)做到猿诸!后來一階畢業(yè)才明白弟媳小莉的“苦口婆心”。當(dāng)時(shí)狡忙,曉軍兄弟把我?guī)нM(jìn)填表的教室時(shí)梳虽,我至少對(duì)兄弟重復(fù)了四五遍:“你那么忙,先回去吧灾茁。不要影響你窜觉。這點(diǎn)培訓(xùn)的小事我自己搞掂”弊ǎ”并且禀挫,曉軍兄弟在首階開課啟動(dòng)會(huì)上,動(dòng)情地說“今天我?guī)砹苏J(rèn)識(shí)20年的朋友兼兄弟XXX拓颓,真誠希望在三階畢業(yè)時(shí)又在這里見到你”语婴。當(dāng)時(shí),我頭腦里想的是應(yīng)該站起來點(diǎn)頭向所有人打個(gè)招呼驶睦,但是砰左,那一刻雙腳象長了根似的,沒有任何肢體動(dòng)作和語言回應(yīng)啥繁。也只知道一個(gè)勁兒叫兄弟先回去菜职,不要因?yàn)槲叶绊懮狻K坪跗渌虑槿俊笆洝绷似烀觥焊鶅翰辉腴_課時(shí)還有一個(gè)“迎接新生”的環(huán)節(jié)酬核。待學(xué)習(xí)完一二階后,真的反醒過來了:徹底明白了那時(shí)太“老土”太“幼稚”了适室,完全是生活在一個(gè)人的自己世界里嫡意,但又總喜歡別人“聚焦”自己!一階上課時(shí)捣辆,時(shí)常有自認(rèn)為幽默蔬螟,有哲理的回答,二階上課前兩天也嘩眾取寵汽畴,自認(rèn)有指揮千軍萬馬的能力……其實(shí)是真實(shí)的虛偽旧巾,自私,自卑忍些,冷漠鲁猩,不懂愛,沒自信罢坝,沒擔(dān)當(dāng)廓握,目空一切等等“懦夫”面孔!現(xiàn)在大概梳理如下,以示長期警戒自己隙券!

5月10--13號(hào)第一階段男应,理論學(xué)習(xí)四天三晚。沒與同學(xué)們?cè)谝黄鹱【频暧樽小n^兩天都是兩手空空進(jìn)教室沐飘,走路也是慢條斯理,坐位置也是不慌不忙總在最后兩排牲迫。當(dāng)天導(dǎo)師布置的紙上作業(yè)薪铜,也是隨手一折放入上衣口袋……第三天開始覺得哪里不對(duì)勁兒:早上特地背了一個(gè)小包,把作業(yè)工工整整放包里恩溅。也小心翼翼的不敢多喝一瓶礦泉水隔箍,因?yàn)槊恳还?jié)課至少都兩個(gè)小時(shí)左右。當(dāng)時(shí)也不明白有人想上洗手間脚乡,為啥助教不給隨便開門蜒滩?似乎不近人情,難以理解奶稠。也驕傲似的“批判”每節(jié)課應(yīng)該45--60分鐘為宜俯艰,與同學(xué)們說出這個(gè)話題時(shí)還沾沾自喜……盡管,5月10號(hào)的覺醒之旅锌订;11號(hào)的冰點(diǎn)潛意識(shí)竹握;12號(hào)的要輸也要輸?shù)镁室稽c(diǎn);13號(hào)的回想以前的自己辆飘。我當(dāng)天晚上都作了總結(jié)記錄啦辐。但只是覺察到了一點(diǎn)點(diǎn),自己以前太多太多的錯(cuò)蜈项,也發(fā)現(xiàn)了之前太多太多落伍的生活習(xí)慣和思維方式等芹关。也對(duì)之前的一些不當(dāng)之處做出了部分更正。但做得不夠好紧卒,只是表層“功夫”侥衬。并且遺憾的是:現(xiàn)在都居然忘了一階導(dǎo)師的名字,更欠他一個(gè)發(fā)自內(nèi)心的擁抱跑芳!

二階5月23--27號(hào)五天四夜的學(xué)習(xí)轴总,讓我掉進(jìn)了“冰窟窿”,無法自拔博个。特別是頭兩天怀樟,大腦一片空白,對(duì)前景一片迷茫坡倔。27號(hào)晚上十點(diǎn)結(jié)束課程后漂佩,全身無力,沒一點(diǎn)心思做任何事情罪塔。

23號(hào)第一天課程:看自己投蝉。在全班23個(gè)同學(xué)(加上我共24人)對(duì)我本人切身感受和“指責(zé)與點(diǎn)評(píng)”聲中,助教與導(dǎo)師的“惡語相向”下征堪,我自私瘩缆,虛偽,冷漠佃蚜,沒擔(dān)當(dāng)庸娱,沒有愛等缺點(diǎn)一覽無余……只會(huì)說(但是連上臺(tái)分享,主題也表達(dá)不清楚)不會(huì)做谐算,只用腦不用心等熟尉,什么都是表表面面……在最真實(shí)的“回應(yīng)”與“聆聽”中,心情跌落到了極點(diǎn)洲脂。眼前一片模糊斤儿,糟糕透頂。真的原形畢露恐锦,無地自容往果,想馬上變一個(gè)“烏龜”找個(gè)墻縫鉆進(jìn)去……吃飯也沒有味道,心里一直打著退堂鼓:還有四天一铅,這日子怎么捱過去呀陕贮?怎么辦?怎么辦潘飘?不過肮之,第一天學(xué)習(xí)結(jié)束后,感覺“心”又回到了我身上卜录,位置在胸口之上局骤。以“跑江湖的老油條”自居的我,已經(jīng)麻木了很多年暴凑,那天居然產(chǎn)生了一點(diǎn)震動(dòng)峦甩!

24號(hào)第二天早上課堂。我冷漠自私?jīng)]有愛现喳,不懂愛凯傲,與老婆(死黨扮老婆)“與世訣別”。雖然我條件反射做出與老婆不離不棄嗦篱,寧死也不分開動(dòng)作冰单,也做出了與“壞人”同歸于盡的舉動(dòng)(把死黨的手也拉傷幾處)。但是灸促,還是沒有在心靈深處“走心”诫欠『眩“氣”得導(dǎo)師Lisa與6位助教,下決心把我“趕”出教室荒叼。當(dāng)時(shí)23位同學(xué)齊心協(xié)力轿偎,奮不顧身阻擋導(dǎo)師和助教把我“趕”出去。那一刻被廓,我真的從內(nèi)心深處哭了坏晦!“心”也真的往下下降了一點(diǎn)點(diǎn),位置在肚臍之上胸口之下嫁乘。懊悔昆婿,愧疚,傷痛蜓斧,淚水……無以言表仓蛆!

25號(hào)在《沉船游戲》生命票與付出,索取的課程中挎春,讓我“大跌眼鏡”多律,徹底醒悟了:我的人生為什么會(huì)出現(xiàn)今天的局面!特別是Lisa導(dǎo)師在我后背“開山劈斧”的一棍搂蜓,真把我“打”覺醒了狼荞!心靈深處象觸電一樣!一下子深深“刺痛”了帮碰。心也好象一下子落地了相味,位置在肚臍之下。突然一下表現(xiàn)得坦然了殉挽,出奇的平靜丰涉。但內(nèi)心仍在“翻江倒海”斯碌,真的象晴空萬里突然打雷下雨一死,象長跑時(shí)一樣喘不過氣來……痛不欲生!但奇怪的是:臉上僵硬的肌肉松馳了傻唾,全身緊崩的神經(jīng)也松弛了……

26號(hào)的角色互換課堂投慈,原生家庭的客觀分析等。27號(hào)的“混球”認(rèn)知和蛻變的靈魂重生等冠骄。真的象坐了五天四夜過山車伪煤,重走了一遍45歲之前的人生歷程。既有“山重水復(fù)疑無路凛辣,柳岸花明又一村”的感覺抱既;也有快要“溺亡”時(shí),突然抓住了一條救命繩的幸福感……

27號(hào)晚上結(jié)束五天四夜的二階學(xué)習(xí)后扁誓,從5月28號(hào)開始為一個(gè)分界限防泵。我每天也會(huì)不知不覺重犯之前的老毛病蚀之,比如心急燥動(dòng)抱怨,冷眼旁觀等捷泞,但不到兩分鐘足删,馬上覺得當(dāng)時(shí)不應(yīng)該那樣做,正確的是如何如何處理肚邢;每天的內(nèi)心溫度更持久更有暖意了;每天無意識(shí)的舉手投足更真誠了幾分……

在此拭卿,真誠感謝23位家人同學(xué)骡湖。在快結(jié)束課程回放錄像時(shí),我深感內(nèi)疚:因?yàn)槲易运降亍罢加谩绷送瑢W(xué)們太多寶貴時(shí)間峻厚。我也沒有為班級(jí)團(tuán)隊(duì)“添磚加瓦”响蕴。同學(xué)們,真的對(duì)不起你們惠桃!我暗自承諾:咱們同學(xué)情一輩子浦夷!我會(huì)用實(shí)際行動(dòng)去彌補(bǔ)和無私付出。

最后辜王,特別感謝雷總對(duì)我的悉心教導(dǎo)與幫助劈狐!特別感謝Lisa導(dǎo)師“恨鐵不成鋼”的良苦用心和六位默默奉獻(xiàn)的助教!盡管在一二階段學(xué)習(xí)期間呐馆,每位助教名字我也根本叫不出來肥缔,也沒有一次主動(dòng)真誠交流一分鐘。但是你們深深刻在了我的腦海里汹来。Lisa導(dǎo)師和各位助教续膳,您們能原諒我嗎?我一定會(huì)好好反省自己收班,一切從頭再來坟岔,做一個(gè)大愛,自信摔桦,擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥耍社付。〞r(shí)間和秘密關(guān)系,細(xì)節(jié)不再一一展開了邻耕。)

以上是我一二階學(xué)習(xí)的重點(diǎn)感受與體會(huì)瘦穆!相信通過第三階的學(xué)習(xí)后,一定會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階赊豌!

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