從現(xiàn)在開始

既然想努力改變操禀，就從現(xiàn)在開始堅持邮偎。第一天由原來的凌晨2點睡到現(xiàn)在十二點睡，放下手機过蹂，放空大腦纠吴，洗個熱水澡硬鞍，舒舒服服的躺在被窩里，享受入睡吧。

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