阿膠糕的功效甚多绿语，有著滋陰補血、美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛吕粹、安神等功效种柑，其中又以補血最為著名，阿膠糕自古以來就是強身健體的滋補圣品匹耕。但是再好的東西也只有吃對了才能將其功效發(fā)揮到最大哦聚请！
（1）孕產(chǎn)期吃阿膠糕：滋補肝腎，調(diào)理體質(zhì)很有效稳其！
備孕期
吃阿膠糕能充血海驶赏，調(diào)和氣血，滋補肝腎既鞠，可以很好的調(diào)理體質(zhì)煤傍，是幫助備孕成功的補益上等品。一般來說嘱蛋，備孕應提前3個月的時間服用阿膠蚯姆，如果體質(zhì)本身比較虛，可以提前半年到一年的時間好好準備洒敏，備孕時期服用阿膠糕龄恋，安全又滋補。
（圖一）
懷孕期
懷孕的女性凶伙，需要大量的氣血來滋養(yǎng)胎兒郭毕，氣血足，胎兒才能茁壯成長镊靴，孕期適理的服用阿膠不僅可以有效防治貧血铣卡，對母子的氣血調(diào)和链韭，以及胎兒的發(fā)育都較好的促進作用偏竟。
生產(chǎn)后
生過孩子的女性，身體耗費了大量的能量敞峭，原本肥沃的土地變得貧窮瘠薄踊谋，分娩過后是女人一輩子中最需要滋補的時刻，此時適量服用阿膠糕最合適不過旋讹。
產(chǎn)后服用阿膠糕有利于惡露的排出殖蚕，以及媽媽們的身體調(diào)養(yǎng)，可以通過阿膠糕補充氣血并持續(xù)調(diào)理1-2年沉迹，保持氣血充足睦疫，不僅可以提高媽媽免疫力，有效抵抗各種疾病鞭呕，同時蛤育，乳汁是氣血所化生，對寶寶的身體也是很好的。
（圖二）
（2）食用阿膠糕的黃金時間：時間對了瓦糕，效果自然事半功倍
每天吃阿膠糕的最佳時間
對于每天食用阿膠的具體時間是沒有特殊要求的底洗，一般空腹食用有利于營養(yǎng)的吸收，可以將阿膠作為食材加入到湯粥之中咕娄，進餐時一同服用亥揖。如果腸胃功能有些不好，可以在在早餐圣勒、午餐之后的半小時到一個小時之間服用费变。
吃阿膠糕的最佳季節(jié)
阿膠糕是藥食同源，是一種性質(zhì)溫和的滋補品灾而，一年四季都是可以食用的胡控。
