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我從未像現(xiàn)在這樣珍惜獨處的時光宇植。獨處的時候全世界都是你的。
獨處的時候埋心，你都在做什么指郁？是看書？是發(fā)呆拷呆，還是看電視坡氯，聽音樂，運動洋腮，玩游戲箫柳？
這些都是我獨處的時候做的事情。現(xiàn)在我媽經(jīng)常說我啥供，怎么天天待在家悯恍，也不說出去玩玩，別人一休息不著家伙狐，你倒好涮毫，賴在家里吃吃喝喝就是不出門，不悶得慌嗎贷屎？
當然不悶罢防。我認為，一個人生活的豐富程度跟是否喧嘩無關(guān)唉侄，跟內(nèi)心有關(guān)咒吐。
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很多人開車回家進家門之前，總是會在停車熄火后發(fā)呆属划，沒有手機恬叹，沒有音樂，甚至沒有光同眯，就是靜靜地坐著绽昼。我以前不明白為什么，后來须蜗，當我越來越長大硅确，越來越能體會那段空白是多么地珍貴。
一個人越長大明肮，身份越多菱农，肩上的責任也越多。當他獨自一人安靜地坐在車里晤愧，腦袋放空大莫，世界只有他自己。當他打開車門官份，世界能留給自己的空間就太少了只厘。在家里，他是丈夫舅巷，是父親羔味，是兒子；在公司里钠右，他是主管赋元，是下屬，是同事；下班后搁凸，是朋友媚值，是兄弟。每時每刻我們都有各種面孔各種身份护糖，唯獨沒有了自己褥芒。
燈紅酒綠，觥籌交錯嫡良，朋友之間的喧鬧锰扶，吹牛皮扯大話，最后都化為一片寂靜寝受，面對自己時候的孤寂坷牛。
越喧囂，越寂寞很澄。
朋友圈里的熱鬧與我無關(guān)京闰，綜藝節(jié)目的玩笑明顯太硬，你明明知道這些都沒有意義痴怨，可你還是只能被這個大環(huán)境淹沒忙干。無聊地刷著朋友圈，干笑著千篇一律的節(jié)目浪藻。
別人都這么熱鬧捐迫？你呢？
你是不是上著沒完沒了的班爱葵，吃著沒有營養(yǎng)的快餐施戴，刷著千篇一律的朋友圈。
想改變嗎萌丈？
當你意識到你的生活毫無意義赞哗，毫無波瀾，請把你的生活按靜音鍵辆雾，把你的手機放一邊肪笋，靜靜地獨處一會，那是屬于你自己的時光度迂。想想藤乙，什么是你特別想做的的事情。
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生活中我們也會發(fā)現(xiàn)惭墓，有趣的人總把日子過得有滋有味坛梁。這樣的人不會覺得生活無聊和乏味。
朋友說他的鄰居就是這樣的人腊凶。那是一位獨居的老先生划咐，老伴兒早年去世拴念，子女各自成家，沒有和他住在一起褐缠，只是偶爾回來看望老人政鼠。朋友問他，一個人會不會太無聊送丰。他卻說缔俄，忙了一輩子，終于可以閑下來跟自己玩兒咯器躏。這樣的回答也真是有趣。就像小孩子一樣跟自己玩兒蟹略，是多少成年人丟失的本能登失。
哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“生活無趣”將導(dǎo)致細胞損傷挖炬，加速人體老化揽浙，縮短壽命。人這輩子意敛，經(jīng)營好自己的興趣馅巷、志趣、情趣草姻、風(fēng)趣钓猬、閑趣五種趣味，能夠延年益壽撩独。
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能夠和自己獨處的人敞曹，更能夠充分利用時間。
釆銅在《精進》一書中综膀，提到時間的的深度概念澳迫。時間有長短之分，也有深淺之分剧劝。
同樣是閑暇時間橄登，當我們看電視的時候，可以同時聊天讥此、玩手機拢锹，不需要非常專注就可以進行的活動，這樣的時間利用得較淺暂论；但是面褐，當一個人在自己的寫作、繪畫等興趣愛好時取胎，就會完全沉浸其中展哭，這樣的時間利用就比較深湃窍。而深度利用時間帶來的愉悅感遠超淺度時間的。
當一個人獨處的時候匪傍，很容易專注在同一件事情中您市，把自己的興趣愛好深度挖掘，是一個人最佳的升值時刻役衡。
獨處是一個藏著巨大精神力量的小屋茵休，每個人都要有身在其中的時刻，小屋外是紛擾的世界手蝎，屋里是自己榕莺。
