成就事件001
2019年參加了嘆號(hào)高效閱讀營(yíng)鲁捏，在閱讀營(yíng)期間，讀完52本書硼端，其中挑戰(zhàn)1天10本書并淋。
快速閱讀適合主題閱讀，可以快速搞定一大堆書珍昨。
同時(shí)主題閱讀會(huì)讓你快速了解一個(gè)主題的大致內(nèi)容县耽。
最快速的讀書就是不讀。
通過快速閱讀镣典，甄別出哪些是值得細(xì)讀的兔毙，哪些是看看而已，哪些是只需要目錄就好兄春。
關(guān)于嘆號(hào)高效閱讀營(yíng)的復(fù)盤澎剥，可以看復(fù)盤文《15天完成52本書，高效閱讀赶舆，嘆號(hào)高效閱讀營(yíng)是你不二的選擇》
http://www.reibang.com/p/496aec44a10d
成就事件002
截止20191208哑姚，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2019年一共閱讀70本書芜茵。涉及到以下幾個(gè)方面：
閱讀與思考叙量、學(xué)習(xí)、溝通九串、教練绞佩、原理、其他、工作相關(guān)
成就事件003
主題書單：閱讀與思考
專門選擇了閱讀與思考這個(gè)主題品山，其中《書都不會(huì)讀析既，你還想成功？》給我留下了深刻的印象谆奥。
《書都不會(huì)讀眼坏，你還想成功？》
書中提到紅皇后效應(yīng)：
如果你在逆行的跑帶往上走酸些，即便是跑步前進(jìn)宰译，如果速度不夠快，結(jié)果還是停在原地魄懂。
如果你想跑到另外的地方沿侈，那么你就得加快2倍速度奔跑。
紅皇后效應(yīng)的啟發(fā)：
1.逆水行舟市栗，不進(jìn)則退缀拭，選擇逆流而行就得有充分的思想準(zhǔn)備會(huì)付出更大的代價(jià)。
2.如果選對(duì)方向填帽，加入系統(tǒng)蛛淋，讓系統(tǒng)裹挾前進(jìn)，就相當(dāng)于自己是在正向的跑帶上走篡腌，即便自己稍微偷懶一點(diǎn)褐荷，也會(huì)順著系統(tǒng)前進(jìn)，如果自己再跑步前進(jìn)嘹悼，就會(huì)取得更大的成果叛甫。
《洋蔥閱讀法》
洋蔥閱讀法
游戲化閱讀體驗(yàn)，可讀性和趣味性杨伙、操作性和可行性都非常強(qiáng)其监，強(qiáng)烈推薦。
人事網(wǎng)書
洋蔥閱讀法第一章總結(jié)
成就事件004
主題書單：學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)的方法：
1.專注限匣，聚焦抖苦，重要的事情只有一件。
2.抓住關(guān)鍵20小時(shí)膛腐，讓技能內(nèi)化睛约。
3.刻意練習(xí)并非任意練習(xí)10000小時(shí)，而是要有及時(shí)專業(yè)的反饋哲身，正確的動(dòng)作進(jìn)行重復(fù)辩涝。
4.好好思考，把握QTM勘天。
成就事件005
主題書單：教練
強(qiáng)烈推薦《改變提問怔揩，改變?nèi)松?/strong>
《改變提問捉邢，改變?nèi)松罚髡撸骸久馈棵啡衾?亞當(dāng)斯
選擇地圖
我們每一個(gè)人都是有選擇權(quán)的商膊，我們每時(shí)每刻都在選擇伏伐。
你可以選擇自己是保持學(xué)習(xí)者心態(tài)的學(xué)習(xí)者，還是抱持評(píng)判者心態(tài)的批判者晕拆。
前者的焦點(diǎn)在于解決問題藐翎，后者的焦點(diǎn)在于責(zé)怪批評(píng)；
前者一路陽光实幕，后者則會(huì)陷入評(píng)判者泥潭吝镣，無法自拔。
但是可以通過提出學(xué)習(xí)者問題昆庇，幫助評(píng)判者轉(zhuǎn)換賽道末贾，回到學(xué)習(xí)者之中。
記住整吆，你是有選擇權(quán)的拱撵。
其他幾本都是教練的經(jīng)典書籍，必讀文本表蝙。需要再次閱讀以及精讀拴测，列入2020年的任務(wù)清單。
成就事件006
主題書單：溝通
強(qiáng)烈推薦《非暴力溝通》勇哗。
非暴力溝通
非暴力是指暴力消除之后自然流露出來的愛昼扛。
非暴力溝通又稱為愛的語言，或者用英文字母mvc來表示欲诺。
非暴力溝通四元素：1.事實(shí)，2.感受渺鹦，3.需求扰法，4.請(qǐng)求。
需要刻意練習(xí)毅厚。
非暴力溝通四元素
推薦李欣頻的《14堂人生創(chuàng)意課》塞颁、《旅行創(chuàng)意學(xué)》。
看電影僅僅是看劇情看特效嗎吸耿？
旅行僅僅是當(dāng)過客嗎祠锣？
答案很顯然是否定的。
看電影咽安，可以看劇情看特效伴网，
還可以通過看電影經(jīng)歷不同的人生，
可以用帶入法：
假如我是主角妆棒，遇到這樣的情況我會(huì)怎么處理澡腾；
假如我是反派沸伏，我怎么來應(yīng)對(duì)主角光環(huán)？我會(huì)比劇中人處理的更好嗎动分？
看災(zāi)難片的時(shí)候毅糟，我們可以學(xué)習(xí)怎么應(yīng)對(duì)類似的災(zāi)難，提高自己的生存能力澜公。
旅行的時(shí)候把自己當(dāng)做是當(dāng)?shù)厝耍?br> 去當(dāng)?shù)厝顺Ｈサ牟蛷d姆另、影院、圖書館坟乾、廣場(chǎng)蜕青，
去品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗常チ私猱?dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情糊渊。
里面還推薦了很多經(jīng)典電影右核。
也順便開啟了我的優(yōu)酷電影之旅。詳見《2019年看過的電影》（待寫）
成就事件007
主題書單：原理
幾乎本本經(jīng)典渺绒。
《高效能認(rèn)識(shí)的7個(gè)習(xí)慣》贺喝、《卓有成效的管理者》更是經(jīng)典中的經(jīng)典，后者劍飛老師推薦每月讀一遍宗兼，列入明年的任務(wù)清單躏鱼。
總的來說，2019年的閱讀書目較2018年明顯增多殷绍，但是也沒有達(dá)到100本染苛。
2020年的閱讀書目會(huì)先消滅家中的未開封的書，集中注意力在教練和專業(yè)上主到。
希望有快速閱讀茶行，也有精讀。
希望有語寫讀書筆記登钥，也有導(dǎo)圖畔师。
希望記錄更完善。
梳理依據(jù)來源于時(shí)間記錄+高效閱讀營(yíng)讀書記錄牧牢。
