你的奔跑是最好的教育
——讀人民教育上發(fā)表的文章《9.83秒根暑！亞洲“飛人”蘇炳添帶來的三點(diǎn)教育啟示》后的思考
文/徐立華
今天看了人民教育上發(fā)表的一篇文章《9.83秒！亞洲“飛人”蘇炳添帶來的三點(diǎn)教育啟示》狡刘。
文章中說跌穗，在今年的東京奧運(yùn)會上走触，中國飛人蘇炳添8月1日以9秒83的成績在男子100米半決賽中打破亞洲紀(jì)錄澎剥，并在決賽中以9秒98的成績位列第六名。32歲的蘇炳添在奧運(yùn)賽場上又一次突破自我谋梭，不只令無數(shù)中國人自豪信峻，連外國網(wǎng)友也紛紛點(diǎn)贊。
蘇炳添不光創(chuàng)造了中國歷史瓮床，還創(chuàng)造了亞洲歷史盹舞。他是電子計(jì)時(shí)時(shí)代以來首個(gè)跑進(jìn)奧運(yùn)會男子百米決賽的亞洲人产镐，9.83秒的成績也刷新了亞洲紀(jì)錄。
最初踢步，其實(shí)沒人看好蘇炳添癣亚。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校获印，甚至曾因身材矮小述雾，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。
2006年兼丰，在進(jìn)入省隊(duì)前玻孟，蘇炳添跑出了10秒59的好成績，但是進(jìn)入省隊(duì)初期鳍征，他很難再有新突破黍翎。此后參加了一系列比賽，成績有了提升艳丛，但他依然不夠自信匣掸。
2012年倫敦奧運(yùn)會半決賽，蘇炳添和博爾特并肩站在同一起跑線氮双。僅僅跑了30米后碰酝，博爾特就輕松把蘇炳添遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后。
當(dāng)同隊(duì)隊(duì)友張培萌跑出了10秒整的佳績時(shí)眶蕉，蘇炳添卻依然原地踏步砰粹。
無力的蘇炳添，也曾想過放棄造挽，但是最后他選擇了堅(jiān)持。
2014年仁川亞運(yùn)會之后弄痹，蘇炳添破釜沉舟饭入，做了一個(gè)極其冒險(xiǎn)的決定：他聯(lián)系了外國一位教練，著手改變自己的技術(shù)動(dòng)作和奔跑節(jié)奏肛真，再給自己一次突破的機(jī)會谐丢。
新的訓(xùn)練方法，新的奔跑技巧蚓让，意味著要整個(gè)地更改掉自己已然習(xí)慣多年的腿部肌肉記憶乾忱。這是非常艱巨的挑戰(zhàn)，但蘇炳添去做了历极！
他換了一只腳起跑窄瘟。他開始訓(xùn)練彈跳。他試著去研究跑動(dòng)過程中的每一個(gè)節(jié)奏和每一個(gè)細(xì)微動(dòng)作趟卸，而不再像此前蹄葱，單純地聽到槍響就憑一腦門熱血往前沖氏义。
時(shí)間來到2015年5月，美國尤金图云，國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽——蘇炳添跑了9秒99惯悠！終于！
從10秒59到9秒99竣况，蘇炳添用了整整9年克婶。
（以上內(nèi)容摘自人民教育發(fā)表的文章 《9.83秒！亞洲“飛人”蘇炳添帶來的三點(diǎn)教育啟示》）
讀了這篇文章后丹泉，通過蘇炳添的拼搏經(jīng)歷引發(fā)我自己的幾點(diǎn)思考：
1.不要被他人的判斷干擾情萤，相信自己。
剛開始的時(shí)候嘀掸，蘇炳添是不被看好的紫岩，也沒有著田徑運(yùn)動(dòng)員天生的身高優(yōu)勢，但是他堅(jiān)持了下來睬塌，堅(jiān)持到了亞運(yùn)會泉蝌，堅(jiān)持到了國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽，堅(jiān)持到了今天的東京奧運(yùn)會揩晴。這其中勋陪，他遇到了很多困難和挫折，但是他走到了今天硫兰，創(chuàng)造了自己的奇跡诅愚，創(chuàng)造了亞洲人的奇跡，成為電子計(jì)時(shí)時(shí)代以來首個(gè)跑進(jìn)奧運(yùn)會男子百米決賽的亞洲人劫映，刷新了亞洲記錄违孝。
2.敢于面對強(qiáng)手，不斷提高自己
2012年倫敦奧運(yùn)會半決賽泳赋，蘇炳添和博爾特并肩站在同一起跑線圆仔。僅僅跑了30米后贡翘，博爾特就輕松把蘇炳添遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后。但是，這樣的差距也沒有讓他逃離奕污，他繼續(xù)堅(jiān)持自己的訓(xùn)練偏形，堅(jiān)持著自己的夢想仙粱，最后迎來了自己的輝煌蚪黑。
3.敢于挑戰(zhàn)，用行動(dòng)去踐行自己的夢想
每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有自己的運(yùn)動(dòng)夢想徐绑，都想站到最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺上邪驮，但是成績是自己一點(diǎn)一點(diǎn)努力得來的，不管一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的夢想有多遠(yuǎn)大泵三，最后只有腳踏實(shí)地的付出才能幫助他實(shí)現(xiàn)夢想耕捞。蘇炳添一路走來衔掸，遇到了多大的困難和壓力，我們不難想象俺抽，因?yàn)樗麖氖碌奶飶竭\(yùn)動(dòng)是我們?nèi)縼喼奕硕荚谂ν黄频馁愴?xiàng)敞映，而蘇炳添通過改變自己的技術(shù)動(dòng)作和奔跑節(jié)奏，用了九年的時(shí)間做到了磷斧，2015年5月振愿，在美國尤金，國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽——蘇炳添跑了9秒99弛饭！他做到了真正的飛躍和突破冕末，最后成為我們今天看到的亞洲“飛人”。
4.講究方法侣颂，有戰(zhàn)略思維
當(dāng)他遇到瓶頸期的時(shí)候档桃，他沒有在原地止步不前，他勇敢地嘗試新的訓(xùn)練方法和新的奔跑技巧憔晒，他換腳起跑藻肄。開始訓(xùn)練彈跳。他試著去研究跑動(dòng)過程中的每一個(gè)節(jié)奏和每一個(gè)細(xì)微動(dòng)作拒担。他把運(yùn)動(dòng)做了科學(xué)的研究嘹屯，進(jìn)行精準(zhǔn)訓(xùn)練，他是具有研究精神的運(yùn)動(dòng)員从撼，他使用恰當(dāng)?shù)膽?zhàn)略手段進(jìn)行訓(xùn)練州弟，他的成長經(jīng)歷會鼓舞年輕人講求科學(xué)運(yùn)動(dòng)，智力與體力同時(shí)發(fā)展低零。
5.身教勝過言教
蘇炳添另外一個(gè)讓我心生敬意的一個(gè)方面婆翔，他是一位大學(xué)的副教授，他曾在訓(xùn)練期間完成自己的博士論文掏婶，這樣的運(yùn)動(dòng)員真是又帥又颯浙滤，這樣的奧運(yùn)選手真是我們所有年輕人要學(xué)習(xí)的榜樣∑椋可想而知，這樣的他對學(xué)生會有著多么大的影響畔咧，他不必用說教的茎芭，他自身的行動(dòng)就是最好的教育，身教勝過言教誓沸，他做到了梅桩。
他努力奔跑的姿態(tài)是最美的！他的奔跑是最好的教育拜隧！
