練習(xí)太極拳，時間久斩启，為何不出功夫呢序调？
一是太隨意，就像練習(xí)廣場舞一樣兔簇，沒有靜下心來发绢。簡單地做做運(yùn)動，鍛煉身體還可以垄琐。
二是不懂原理边酒，對動作的一招一式，只知道怎么做狸窘，不知道為什么要這樣做墩朦。其余的原理是什么，作用是什么翻擒，丹田怎么運(yùn)轉(zhuǎn)氓涣，寸勁如何發(fā)牛哺，都是稀里糊涂的，動作做不到位劳吠，功夫就練不出來引润。
懂原理更深入
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