早晨5:40爬起來(lái)妖啥,真的好難,為了有所改變有所進(jìn)步只能逼自己一把以周為單位堅(jiān)持晨讀(聽分享)对碌,相信自己一定可以的荆虱!新的2017,讓我們把心打開俭缓,收獲更多更美好克伊。
1、學(xué)習(xí)管理行為而不是情緒华坦,情緒是需要紓解的愿吹,那么情緒到底是怎么回事呢?
情緒有正面和負(fù)面:快樂(lè)的惜姐、幸福的犁跪,傷心和難過(guò)。正面的情緒我們可以接納歹袁,認(rèn)可坷衍,負(fù)面的情緒,我們也需要去紓解条舔。
2枫耳、面對(duì)面對(duì)孩子的各種行為,我們應(yīng)不應(yīng)該吼教孟抗,是向著孩子吵架迁杨,還是沖著孩子吼叫呢?向著孩子吼叫凄硼,是對(duì)孩子有幫助的铅协,而沖著孩子吼叫是有傷害的,吼叫只會(huì)讓孩子摊沉,排斥狐史、拒絕我們。如,過(guò)馬路危險(xiǎn)時(shí)骏全,我們可以向孩子叫苍柏,停止、危險(xiǎn)吟温。
3序仙、面對(duì)孩子時(shí),讓我們少些吼叫鲁豪,多些愛潘悼,只求進(jìn)步,不求完美爬橡。