幸福家南寧班B5組黃春燕二階段學(xué)習(xí)總結(jié):

通過(guò)第二階段的學(xué)習(xí)掂榔，讓我更加深入的學(xué)到更多家庭教育方面的知識(shí)與技巧，非常感恩兩位老師大愛(ài)付出，不僅耐心的給我們深入簡(jiǎn)出地傳授課堂知識(shí)；在停電的情況下页慷，本不該她們負(fù)責(zé)的，還冒著烈日酷暑胁附，跟我們敬愛(ài)的班主任黃鈺婷老師給我們找能上課的會(huì)議室酒繁；而老師們還安慰我們學(xué)員讓我們留在酒店的房間里吹空調(diào)休息。我為自己能遇上這么大愛(ài)負(fù)責(zé)的老師感到慶幸與驕傲控妻！

一:讀懂孩子州袒。

李怡和老師從自己的故事開(kāi)始課程，她的孩子已經(jīng)上了初中饼暑，每周三可以見(jiàn)面一次稳析，要問(wèn)孩子意見(jiàn)洗做，只給到十分鐘(當(dāng)時(shí)我的感覺(jué)怎么像探監(jiān)一樣)弓叛。李老師讓我們懂得了:孩子要成長(zhǎng)彰居，只是家長(zhǎng)不舍得。孩子已經(jīng)上初中了撰筷，需要更多自由的空間與時(shí)間陈惰，而家長(zhǎng)每周還要不放心地去看……《爸爸，我想你陪陪我》的視頻里毕籽，爸爸只顧著玩手機(jī)抬闯，孩子想跟爸爸玩總是被拒絕，在孩子的記憶里关筒，爸爸牽手兒子才兩次溶握。在孩子的內(nèi)心里:牽爸爸的手感覺(jué)很溫暖，很希望爸爸陪他玩蒸播，不知道為什么爸爸會(huì)拒絕他睡榆。在孩子要為大家唱一首歌時(shí)，選擇的卻還是要點(diǎn)贊的《父親》袍榆。所有的孩子愛(ài)父母胀屿，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了父母愛(ài)孩子；父母愛(ài)孩子有條件的情況下包雀，孩子愛(ài)父母仍是無(wú)條件的宿崭！良好關(guān)系的搭建來(lái)自于有效溝通，來(lái)自于讀懂孩子才写。如何才能讀懂孩子葡兑？看到她--接納、尊重她--她跟你說(shuō)(即溝通)--這樣才能了解赞草、懂得孩子讹堤。

二:有效溝通。

以前只知道溝通兩字房资，不知道溝通前面還加兩個(gè)字:有效蜕劝。我之前就像老師放的視頻《溝通不等于說(shuō)》里的大人，自己講自己爽轰异，自顧自說(shuō)不看效果岖沛。“我跟你說(shuō)了很多遍了搭独，就是不聽(tīng)”婴削，我也是經(jīng)常這么說(shuō)的，這種單向傳遞信息牙肝，線性溝通無(wú)反饋唉俗，當(dāng)然沒(méi)效果咯嗤朴！老師給我們舉例:13歲的孩子放學(xué)剛回到家，媽媽就問(wèn):在校惹事啦虫溜？孩子進(jìn)自己房間關(guān)門雹姊，不想說(shuō)話。媽媽評(píng)判了衡楞，沒(méi)看到人就喊話了吱雏，沒(méi)注重孩子的狀態(tài)。如何才能做到有效溝通:首先要在一個(gè)和諧的氣氛中瘾境，要給對(duì)方一些空間歧杏，時(shí)間去說(shuō)，我們回應(yīng)時(shí)放慢些速度迷守，可以用到三層次聆聽(tīng)法(一層聽(tīng)自己喜歡的犬绒，二層聽(tīng)全部并感受對(duì)方的感受，三層聽(tīng)是一二層聽(tīng)+自我感受并將信息反饋給對(duì)方)兑凿，或是用復(fù)述法(用關(guān)鍵詞概括對(duì)方剛說(shuō)話的重要文字)凯力、或是用感性回應(yīng)法(將對(duì)方說(shuō)話意思加自己經(jīng)驗(yàn)感受回應(yīng)給對(duì)方)、或是用肯定回應(yīng)法(肯定動(dòng)機(jī)急膀、情緒沮协、接受的部分、對(duì)方的角度卓嫂、新的可能性)慷暂，或是一致性溝通法(語(yǔ)言信息與非語(yǔ)言信息一致)等等這些方法幫助我們回應(yīng)給對(duì)方，并收到對(duì)方的回饋晨雳。如此才為有效溝通行瑞。

三:提高情商

情商即為情緒商值。提高情商就是要提高我們抑制力餐禁、抗挫力血久，最終到提高我們管理情緒的能力。老師先讓我們體驗(yàn)情緒帮非，可是有時(shí)候我們傻傻地分不清楚:忙碌是一種狀態(tài)氧吐，得意是一種感覺(jué)。老師在引領(lǐng)我們認(rèn)識(shí)情緒了解到:情緒是信差末盔，身體會(huì)有情況感應(yīng)筑舅、反映。神仙也有情緒呢陨舱！情緒不分對(duì)錯(cuò)翠拣，當(dāng)情緒夾雜著事情來(lái)的時(shí)候，我們先處理情緒游盲，再處理事情误墓。處理情緒的方法有:呼吸放松法蛮粮、生理平衡法、意義換框法谜慌、三步遠(yuǎn)離焦慮(1步最壞的可能性然想，2步三個(gè)解決辦法，3步采限的行動(dòng)計(jì)劃)畦娄、EQ處理他人情緒(針對(duì)孩子:1接受情緒2分享感受3肯定可以的部分4策劃與她一起想辦法)又沾。

四弊仪、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)熙卡，共同成長(zhǎng)

很多家長(zhǎng)在這一環(huán)節(jié)很頭痛，我也是其中的一位励饵。有幸能參與到幸福家這個(gè)平臺(tái)學(xué)習(xí)驳癌，真是我的福報(bào)到了。每個(gè)家長(zhǎng)都知道役听，給孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)心態(tài)--是為她自己學(xué)的颓鲜。可是到我們做的時(shí)候都不知道該怎么做典予？老師教我們:家長(zhǎng)要做的是獎(jiǎng)賞甜滨，而不是獎(jiǎng)勵(lì)；要賞識(shí)瘤袖、欣賞她衣摩，引導(dǎo)記憶，再升華……這才是家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的態(tài)度捂敌。孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也需要些小妙招改變學(xué)習(xí)狀態(tài):1運(yùn)動(dòng),2調(diào)整呼吸和姿勢(shì),3跳舞唱歌散步艾扮，4喝清水，5聽(tīng)輕音樂(lè)占婉，8聞芳香泡嘴。在了解孩子學(xué)習(xí)的生理規(guī)律(7歲前是感性學(xué)習(xí)，右腦的學(xué)習(xí)逆济，7-12歲是邏輯抽象思考的學(xué)習(xí)酌予，左腦學(xué)習(xí)；12-18歲是積極發(fā)展前額葉深層分析奖慌、解決困難及未來(lái)策劃能力的學(xué)習(xí)抛虫，到25-26歲才發(fā)育完成)，圍繞孩子在乎的十大價(jià)值(神秘升薯、新奇莱褒、變化多、節(jié)奏快涎劈、挑戰(zhàn)广凸、競(jìng)賽阅茶、刺激、能夠幫助人谅海、能得到肯定脸哀、證明自己有能力)，我們就可以在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中更有力幫助到他扭吁。當(dāng)然在家庭生活中撞蜂，我們還需營(yíng)造良好的家庭氛圍，培養(yǎng)孩子的生活技能侥袜，不但她自己事情可以自己解決了蝌诡，還需幫忙做些家務(wù)，培養(yǎng)她的獨(dú)立能力枫吧，即使父母不在身邊浦旱，也能自己安全地獨(dú)處；建立家庭日等等九杂，這些都可以助力我們幫助孩子全方位發(fā)展颁湖。

整個(gè)四天的學(xué)習(xí)下來(lái)，自己收獲頗豐例隆！自己是知道了甥捺，還需按照幸福家的課程要求去做出來(lái)，活出來(lái)镀层，那才不辱使命镰禾！