一星期一次的俱樂部聚會，我們又一次在一起相互討論撞反、學(xué)習(xí)和分享妥色。這一次的聚會地點(diǎn)氛圍一如既往的好，空中花園遏片，聽著名字就有種城市鄉(xiāng)村的感覺呢嘹害。
我記得自己一進(jìn)大門，就看到個各種各樣的綠植吮便，高的吼拥、矮的，胖的线衫、瘦的凿可，地上放的，墻上掉的授账，郁郁蔥蔥枯跑，就像一個江南人家的小花園。來到我們的活動房間白热，第一次看到墻面上的綠植敛助，我還以為是假的，沒想到屋确，他卻是真的纳击，非常的差異续扔，真的綠植，那么多焕数，打理起來有點(diǎn)費(fèi)力呢纱昧，除蟲、除草堡赔、施肥识脆、澆水還要保證光線充足，看來老板也是一個熱愛生活的人呢善已。
轉(zhuǎn)眼灼捂，就到了我們約定的時間，這一次我們有8個人參加聚會换团，我們的主席啟航悉稠，財務(wù)官兼接待官的發(fā)姐，秘書長的老徐艘包，淘氣的Nina的猛，還有四位新伙伴，他們有著不同的經(jīng)歷辑甜，不停的行業(yè)，分別是做預(yù)付款的陳冬和郭冬池袍冷，做樊登讀書和非洲紅酒生意的李小飛磷醋，還有最后做形象培訓(xùn)的董凌燕。印象最深的就是我們的新伙伴李小飛胡诗，為了了解非洲紅酒邓线，特意跑到非洲酒莊待了一年，耐力煌恢，毅力都是非常的堅韌骇陈。首先是新伙伴們輪流做自我介紹，接下來我們的就開始進(jìn)入活動啦瑰抵。
開場我們的啟航老師你雌，她做了一次演講，題目是《在光與愛里生活》二汛，她的媽媽是一位裁縫婿崭，給人們縫制漂亮的衣服，在那個年代咱們可沒有現(xiàn)在這么多的漂亮衣服肴颊，都是自己裁氓栈，自己做。不管多忙婿着、多累授瘦，每年的大年初一醋界，我們的啟航老師都有漂亮的新衣服，那時小啟航特別的喜歡過年提完，因為過年就會有新衣服形纺，新裙子，穿上漂亮裙子的啟航老師特別開心氯葬，唱著小歌轉(zhuǎn)著圈挡篓，跑到這，跑到那說帚称，這是媽媽給我做的新裙子官研。沒有想到啟航老師小的時候特別愛美呢。
寒來暑往闯睹，啟航老師長大了戏羽，上大學(xué)了，已經(jīng)有了批量生產(chǎn)衣服的時候楼吃，衣服的款式始花、造型和顏色都有了很大的可選空間，慢慢的啟航老師也喜歡上了各種做工精美的漂亮裙子孩锡。天慢慢的冷了酷宵，心疼女兒的啟航老師的媽媽，給啟航老師帶去她以前非常喜歡的各種漂亮的衣服躬窜。在校園里見到過各種各樣的漂亮衣服的啟航老師已經(jīng)不太喜歡媽媽做的衣服浇垦，媽媽見過的，會做的款式也就那么幾種荣挨，和外面各種漂亮衣服比起來男韧，顯得有點(diǎn)普通和有些些的過時。啟航老師看到原來的衣服默垄，不太高興此虑，說了一句咱們生氣時常說的一句話，“難看死了口锭，我才不要穿朦前。”說完之后鹃操，啟航老師看到媽媽臉上的笑容僵了况既，慢慢的轉(zhuǎn)化為一種說不出的表情，可是啟航老師卻沒有注意到组民，那一次的見面棒仍，母女兩不歡而散。過了幾天臭胜，啟航老師收到了做工精美的裙子莫其，不是媽媽做的漂亮裙子癞尚，啟航老師當(dāng)時特別的開心。之后乱陡，啟航老師的衣服都是在外面買浇揩，長大以后的啟航老師非常后悔那一次的說過那句傷人的話。媽媽憨颠，母愛永遠(yuǎn)是那么的偉大胳徽，包容著我們所有。咱們是不是也有在生氣時說出口的話非常的傷人呢爽彤？是不是越是親近的人养盗，越不注意自己隨后說出去的話呢？家人是我們傷心難過是的避風(fēng)港适篙，卻也是最容易傷害在不經(jīng)意間傷害他們而不自知往核，有時還當(dāng)成理所當(dāng)然。
之后是發(fā)姐帶來的分享《壓力管理》嚷节，我印象也非常深刻呢聂儒！壓力就是動力，我們經(jīng)常說的一句話硫痰，可是衩婚，有多少人因為壓力過大抑郁焦慮和輕生？我們又要如何去管理我們的壓力呢效斑？我們的壓力是如何來的呢非春？我們要如何去化壓力為動力呢？
其實鳍悠，壓力的起因或來源大體分為三方面：工作壓力税娜、家庭壓力坐搔、生活壓力藏研。
我們每個人都有各自不同來源的壓力，這時概行，我們需要如何做呢蠢挡？我們又要如何去管理呢？
壓力其實也分為三種類型：
1.必須解決的壓力凳忙，這類壓力通過學(xué)習(xí)可以解決业踏。例如：比如因為工作無計劃帶來的壓力、拖沓帶來的壓力涧卵、技術(shù)不足帶來的壓力等勤家。
2.沒有必要消除的壓力，比如追求成功的壓力柳恐、發(fā)明創(chuàng)造的壓力等伐脖。
3.不可避免或很難消除的壓力：比如任務(wù)期限的壓力热幔、長期野外作業(yè)的壓力、長期出差的壓力等讼庇。
那么對于以上壓力绎巨，我們要怎么去做呢？常見的方法有三類：
1蠕啄、控制式：圍繞問題展開的有效對應(yīng)方式场勤。建議：嘗試用客觀、理智的方法處理事情歼跟；有效地分配時間和媳；預(yù)先做好計劃；選擇性地把精力集中在某些具體問題上嘹承；將問題按輕重緩急排列并依次處理窗价；嘗試從旁觀者的角度考慮事情等。
2叹卷、支持式：利用個人或社會的資源支持來對壓力做出反應(yīng)撼港，常見方式：借助興趣及消遣，比如運(yùn)動骤竹、畫畫帝牡、散步、旅行蒙揣、健身等靶溜；向理解自己的親人/朋友傾訴等。注意事項?：過于依賴環(huán)境和資源懒震，一旦可借助資源發(fā)生改變罩息，會導(dǎo)致壓力紊亂
3、回避式：消極地忽略或回避壓力个扰，一旦超過承受能力瓷炮，將會崩潰。
通過發(fā)姐的講解了解到递宅，原來壓力也是需要管理娘香，而我們的應(yīng)對和解決問題的方式也是多種多樣，正確的對待壓力办龄，才能更好的過好自己的生活烘绽。
再之后，還有我們老徐帶來的精彩分享《每日晨讀晨講俐填，未來非同凡想》安接，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累英融，堅持?帶來大改變盏檐。
還有Nina的《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》呀打，結(jié)交朋友要注意幾點(diǎn)：
1.主動（主動結(jié)交、主動幫助糯笙、主動問候）
2.真誠（真心不敷衍贬丛，認(rèn)真不含糊）
3.精彩的個人介紹（10秒，30秒和1分鐘）
4给涕、尋找共同點(diǎn)（籍貫豺憔、愛好、經(jīng)歷够庙、職業(yè)背景恭应、子女教育等等）
5、擺正態(tài)度耘眨，持學(xué)習(xí)心態(tài)昼榛，錯了不慌張，總結(jié)日后再重來
6剔难、克服社交恐懼胆屿，你最擔(dān)心碰到什么問題，寫下來描述清楚偶宫，然后想象一下非迹，如果碰到了你要怎么做。
最后還有啟航老師的《財商課》纯趋，學(xué)了就要用憎兽，如何用？怎么用吵冒？嘗試多次后就會找到最適合自己的辦法纯命。
今天的你不論講的如何，無論準(zhǔn)備的如何痹栖，嘗試了亿汞，就是成功，不怯場就是成功结耀，之后留夜，再去研究如何講得更好匙铡。敢于嘗試是一個人敢于挑戰(zhàn)自我的表現(xiàn)图甜。只有敢于嘗試失敗，才有可能取得成功鳖眼；只有敢于嘗試寒冬的刺骨黑毅，才會迎來春天的溫馨。
