mo媽媽是我P.E.T.工作坊的學員呆细，是一個善于思考而樂于實踐的媽媽棒坏，在課上她認真地進行實操練習，課后在家庭生活中潜叛，不僅自己積極運用秽褒，還影響了爸爸一同參與，同時將自己的傾聽實例記錄下來復盤威兜，總結(jié)經(jīng)驗销斟，和大家分享。
以下是mo媽媽提供的實踐案例椒舵，一個發(fā)生在工作坊之初蚂踊，我們可以看到媽媽在傾聽了孩子之后，孩子自己找到了解決問題的答案笔宿；后一個發(fā)生在工作坊后期犁钟，媽媽經(jīng)過耐心的傾聽棱诱，層層深入，由表及里特纤，傾聽到了問題的核心军俊，問題最終得以圓滿地解決。
從這兩個案例中捧存，我們也看到了mo媽媽的用心和成長粪躬，看到了P.E.T.“做中學”的力量。
——Grace
實例一：校車風波
接mo姐姐放學昔穴，一下校車镰官，見她板著臉，悶悶不樂吗货，對我說了句“Hello”泳唠，獨自徑直快走進小區(qū)。同行的小伙伴說了句：“下車時候宙搬，mo的書包帶被安全帶纏住了笨腥。”
我們沒有多問勇垛，一直持續(xù)到晚餐前脖母，才找到合適的機會聊聊。
我：今天有什么開心和不開心的事闲孤，跟我們分享分享嘛谆级？
mo：有一件事我不想說，跟我下校車不高興有關(guān)的讼积，但我不想說肥照。
我：你不想說關(guān)于那件不高興的事。
mo：嗯勤众，我說了也沒什么用舆绎。
我：哦。
mo：哎们颜，我還是告訴你們吧吕朵。
我&mo爸：嗯！（專注的看她）
mo：校車上跟我同座的男孩掌桩，把我的安全帶解開了，他們男生就愛做這樣討厭的事姑食！
我：你很生氣男生做這樣的事波岛。
mo：是啊，他們是男孩兒音半，總是很討厭则拷，把我的書包帶和安全帶系在一起來贡蓖，我下車才發(fā)現(xiàn)。
我：噢煌茬，你一拿書包才發(fā)現(xiàn)斥铺，所以很生氣。
mo：對疤成啤晾蜘！他們后面幾個男生都笑我，哼眠屎！特別討厭男生剔交，他們總做這種惡作劇改衩！下次我也解開他的安全帶岖常，或者狠狠的揍他一頓！
我：你想了一些方法葫督，想試試哪個竭鞍？
mo：我當時沖著老師說了，但老師沒理我橄镜，或者老師沒聽到偎快。而且，不系安全帶在校車上會被扣分的蛉鹿，要是被扣掉5分滨砍，就不能坐校車了！我都不敢大聲的說話妖异。
我：你擔心被扣掉校車分惋戏，沒法坐校車了，所以今天向老師說話時的聲音不夠大他膳，老師可能沒聽到响逢。
mo：是的。
我：你還想到了別的解決辦法嗎棕孙？
mo：沒有了舔亭。不過，也許那個男孩想跟我說說話蟀俊、聊聊天钦铺，我都不理他，所以他才搞惡作劇的肢预。
我：嗯矛洞，你們校車上是可以說話聊天的，但你不喜歡和他說話烫映。
mo：當然可以聊天了沼本！但我就是不想跟他說話噩峦。他要是再這樣，我就去告訴老師抽兆，讓老師來警告他识补！
我：嗯。試試吧辫红。
mo：好吧凭涂，下周一上校車時，我要先跟老師說一下今天這件事厉熟。
聊完這些导盅，我跟mo爸又一起頭腦風暴了一些別的方法：
1、手機校車微信群里發(fā)布消息揍瑟，請家長幫忙叮囑自家孩子白翻，系安全帶在校車上是很重要的事。
2绢片、由mo跟校車負責老師單獨微信說明此事滤馍。
——mo媽媽
整個傾聽的過程中，媽媽用“門把手”邀請孩子談話底循，基本傾聽和積極傾聽適時地結(jié)合巢株，既留給孩子思考的空間又及時反饋孩子的感受，同時把尋找解決問題方法的機會留給孩子熙涤，而最終阁苞，孩子自己也找到了解決辦法。
實例二：
我想要我們的二人世界
今天上午是mo學校學期結(jié)束頒獎的日子祠挫，她很期待我能參加那槽，分享她的喜悅（她很自信的說自己會得獎，但我不確定）等舔。由于我的PET課程的最后一天也在今天骚灸，提前就討論過解決辦法：爸爸帶弟弟去參加（有事耽誤了）、小姨幫忙參加并拍照（我忘記通知小姨了…）慌植、請同學家長幫忙拍照（這是萬全之策甚牲，不得已呀…）。
一下課蝶柿，我就匆忙的趕回家丈钙，剛好接到mo鋼琴下課，我在門口等的時候交汤，就覺察到她不高興雏赦，抬眼看到我先是很開心（我來接她了），然后故意別過臉低下頭穿衣服，下樓之后喉誊，無厘頭的來了一句：“我覺得咱們家一點都不好！姥姥家也不好纵顾！”我已做好了各種的心理準備迎接這場傾聽與面質(zhì)伍茄，甚至在課堂上還分享了今天這個狀況，不可預測的階段開始了施逾。
我：你覺得這兩個家都不好敷矫。
mo：是，都不好：憾睢（氣呼呼的）
我：嗯曹仗，我感覺，你有些不高興蠕搜。愿意跟我講一講嗎怎茫？（我抱著弟弟，他看著姐姐說：姐姐不高興了妓灌。）
瞬間轨蛤，mo委屈的“哇”的一聲哭出來…邊哭邊抱怨著：你今天沒來看我頒獎儀式，你為什么不來俺婀 祥山？我希望你來看著我頒獎！
我：你感覺很委屈掉伏，很希望媽媽來看你頒獎缝呕，分享你的快樂。
mo：是啊斧散，你沒來供常，你去干什么了？颅湘！
我：我很抱歉话侧，我沒去，是因為在上課闯参，今天一天的課瞻鹏。
mo：難道你的課比我頒獎儀式還重要嗎？
mo問完這句鹿寨，我也感覺自己心里堵堵的新博，嗓子發(fā)緊，幾近哽咽脚草，心里感覺很愧疚赫悄，也很無助，但我需要親密關(guān)系，我要好好面對這次面質(zhì)和傾聽埂淮，邊走邊調(diào)整自己姑隅。
mo媽媽這段對自己需求的覺察特別到位，因此后面換擋時表達得自然而真誠倔撞。-Grace
我：你的頒獎儀式對我來說非常重要讲仰，我的課程對我來說也很重要，我很想兩頭都兼顧痪蝇，但我沒法做到鄙陡，所以之前跟你討論過這個問題，你還記得嗎躏啰？
mo：記得啊趁矾，可是爸爸和弟弟也沒來啊，小姨也沒來給我拍照给僵！
我：我很高興你還記得我們說過的這件事毫捣。我沒去，你很失落帝际，他們也沒去培漏，你感覺很失望，是嗎胡本？
mo：是啊牌柄，都沒有人來看我頒獎！
我：我看到了你的頒獎照片侧甫，是同學媽媽幫忙拍照的珊佣，我很為你高興。
mo：可是你沒來…（邊說邊哭披粟，情緒稍有好轉(zhuǎn)）
我：嗯咒锻，我真的很抱歉。
mo：那下次守屉，下次你一定來惑艇，行嗎？行嗎拇泛？
我：我保證滨巴，我也希望下一次一定參加。
邊說著邊走到樓下俺叭，mo去按響一下自行車鈴鐺（習慣恭取，早晚都跟自己的自行車打個招呼），看她走上來熄守，情緒好多了蜈垮，直到回到家里耗跛，換完衣服，來到我的房間攒发，又開始哭訴起來调塌。（我以為事情，快要到結(jié)尾了惠猿，誰知關(guān)鍵的問題在接下來的對話里…）
mo：媽媽烟阐，你不喜歡我嗎？
我：你感覺媽媽不喜歡你紊扬？
mo：嗯，是啊…（哇唉擂，哭了…）
我：你感覺特委屈餐屎。
mo：嗯，你怎么都不陪我玩祟？
我：你希望媽媽陪你腹缩。
mo：是啊，你總是陪著弟弟空扎，隨時陪著藏鹊，你都不陪我！
我：你覺得我陪你的時間太少了转锈。
mo：你都沒有跟我單獨在一起好長時間了盘寡，就我們兩個人！不要爸爸撮慨，不要弟弟竿痰！
我：你想要我們的二人世界。
mo：是啊砌溺，我們可以出去玩影涉，去一個地方，就我們倆规伐！
這時蟹倾，我才驚醒，由于這段時間課程安排比較多猖闪，真的忽略了特殊的親子時光鲜棠，哪怕是去接mo放學的機會都沒有，委屈她了…
我：我很期待我們的特殊時光培慌，對不起岔留，最近我真的太忙了，沒有安排這么美好的時光检柬，我感覺特別的抱歉献联。
mo：委屈的哭著…
找到根源了竖配，我深深的舒了口去，暫時的方法也來了里逆。
我：你想今天就過一下特殊時光嗎进胯？
mo：真的？原押！想靶哺洹！（眼睛紅著诸衔，就開始笑了…孩子啊…哎…）
我：跟我去趟山姆吧盯漂，就咱倆！
mo：去買什么嗎笨农？
我：我需要買些東西就缆，我好久都沒跟你一起出門了，真的很期待呀谒亦！
mo：太好了…
晚飯后竭宰，我倆就出門了，弟弟很友好的跟我們再見（真的很感激）份招，乖乖等我們回來切揭。
到了山姆，一下車锁摔，mo喜笑顏開的嘰嘰喳喳不停廓旬，買完東西，又給她買了一串冰糖葫蘆谐腰，回程的車上嗤谚，邊聊邊吃，mo還說要給弟弟留幾顆怔蚌，誰知這么一路回來巩步，聊著聊著她一人吃了一串，mo不好意思地說：一不小心就給吃完了桦踊！”
很感謝今天的的課堂上跟小伙伴們分享了這件事椅野，讓我的心理有所準備，才能靜待發(fā)掘事件本身后面的深層需求籍胯，才能又一次的增進了我們的親子關(guān)系竟闪，同時也讓我覺察到夫妻關(guān)系中的黃金時間也被忽略了一段時間了。假期來了杖狼，是增進家人之間的親密關(guān)系的好機會炼蛤，好好利用，好好享受蝶涩。
——mo媽媽
? 兩個孩子的家庭理朋，如何關(guān)愛大寶的身心健康絮识，幾乎是工作坊中最常被提到的問題。陪伴與傾聽嗽上，可以讓孩子感覺到就算是有了弟弟妹妹次舌，爸爸媽媽仍然是愛我的，重視我的兽愤，并沒有改變彼念。文中的媽媽就是這樣做的。
? 整個的傾聽過程不是一蹴而就的浅萧，經(jīng)歷了比較長的過程逐沙，在這期間，媽媽一直保持著充分的耐心洼畅，從表象的問題開始吩案，一點點層層遞進，最終土思，傾聽到了問題的核心，看見了孩子真正的需求 “我們可以出去玩忆嗜，去一個地方己儒，就我們倆”。當孩子被看見以后捆毫，核心問題得到解決闪湾，標本兼治，我們可以感受到孩子發(fā)自內(nèi)心的輕松愉悅绩卤，也看到了母女間更加地親密途样。
? 這個過程就是P.E.T.中的“剝洋蔥”，很多問題就像洋蔥一樣濒憋，有很多層何暇，孩子剛開始說的不一定是真正的或完整的問題，當父母們學習了積極傾聽后凛驮，就學會了一種支持技巧——從表象開始把問題一層層剝開裆站，最后辨認出問題的核心。
? ? 剝洋蔥黔夭、積極傾聽宏胯、基本傾聽、“門把手”本姥、面質(zhì)...這些都是P.E.T.當中的會學習到的肩袍，在我們P.E.T.工作坊里，還有其他的學員媽媽們都在積極地實踐和分享婚惫，特別開心地看到媽媽們的學以致用氛赐，以及給她們的家庭帶來的改變魂爪，這也是我推廣P.E.T.的動力所在。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——Grace
