今天上午我背著小寶轉(zhuǎn)獅子山弧烤，因?yàn)榧绨蛴行├鄯虬。蚁肫餲awa教過我把身體交托：頭交托給脖子破停，脖子交托給肩膀跌榔，肩膀交托給脊柱钞支，脊柱交托給臀部琼了，臀交托大腿哥谷，大腿交托給小腿雌芽，小腿交托給腳腕猜谚，腳腕交托給雙腳败砂，雙腳交托給大地。
此時(shí)魏铅，大地的能量開始升騰昌犹，支持我的腳，腳腕览芳，小腿斜姥，大腿，臀，脊柱铸敏，肩缚忧，脖，頭…
我再次從上至下地一節(jié)節(jié)交托直至大地杈笔。大地的大能再次從下至上回應(yīng)支持我的全身闪水，乃至觸碰到我頂輪之上~天。
天的能量至上而下傾注于我蒙具，直至大地~大地能量至下而上穿透我球榆，直至天。天與地之間形成了一呼一吸店量，來回震蕩。而我成了天地之戀的愛的通道鞠呈，如此享受融师，如此被愛~
沒有我在走，是愛在流蚁吝。我是愛的孩子~~
后記：我問gawa：當(dāng)我一節(jié)節(jié)放松旱爆，交托時(shí)，有時(shí)候我覺得放松地快睡著了窘茁，連覺察也放松得要睡著了怀伦，是怎么回事呢？
gawa說：要看你認(rèn)同什么山林，關(guān)注什么房待。你認(rèn)同了身體是你，關(guān)注在身體的放松上驼抹。那么覺察到的也只是身體的變化桑孩，放松地睡著了；如果始終放在關(guān)注在覺知本身框冀，同時(shí)看著身體在放松流椒，那么身體越放松，覺知就越來越從身體的感覺中浮現(xiàn)出來明也。
這不僅讓我想起在“不動”里“動”宣虾。此刻，在“不動”里“放松地行走”温数。這個(gè)不動绣硝，是清明的，是一切的背景~是愛~乃至是愛的背景~是上帝撑刺。
