愛自己的6月(2022-06-30)

不知不覺2022年已過(guò)去一半了唐瀑,感覺比“飛快”還要快团南。總體對(duì)自己對(duì)生活還是挺滿意的堕担。特別是這個(gè)月練完鏡子練習(xí)和第三期的正念書寫行動(dòng)營(yíng)已慢,更能接納自己,擰巴的時(shí)候少了一些霹购,“接納是改變的的基礎(chǔ)”佑惠,這是繼"黑暗是驅(qū)散不走的,只有讓光進(jìn)來(lái)”和“先完成再完美”之后齐疙,學(xué)到的又一個(gè)生活的信念或者叫魔法膜楷;爬山和騎行是這個(gè)月的新歡;還有就是凍存了細(xì)胞贞奋;還還有更新了公眾號(hào)赌厅,雖然只是把讀書筆記復(fù)制粘貼,也算是動(dòng)了動(dòng)轿塔。

其它常規(guī)項(xiàng):

1特愿、看臉看秤看余額

面膜很久沒(méi)做了,頭發(fā)最近染了一次勾缭。

5月31日體重57.4揍障,今天58.2,越減越肥了俩由,最重時(shí)突破了59毒嫡。

上個(gè)月時(shí)今年基金收益率仍-15.79%,這個(gè)月今年收益率-9.51%幻梯,一直處于躺平狀態(tài)兜畸,現(xiàn)在看看這個(gè)月還是漲了不少碘梢。可轉(zhuǎn)債賬戶這個(gè)月收益為1.9%煞躬,今年總收益4.64%菲嘴,上個(gè)月感覺統(tǒng)計(jì)錯(cuò)了汰翠,其實(shí)是因?yàn)檫@個(gè)收益不僅是可轉(zhuǎn)債,還有賬戶里的理財(cái)收入复唤,可轉(zhuǎn)債收益還是綠的,目前收益-63.09佛纫,比上個(gè)月好象也漲點(diǎn)妓局。每個(gè)月記,也是稀里糊涂的好爬。

2、工作

今天工作整一年了存炮,感謝自己的堅(jiān)持炬搭,感恩工作的機(jī)會(huì)穆桂,感恩一切!

3享完、讀書

這個(gè)月是不讀書月灼芭,一本沒(méi)讀完。抄了一陣子日簽般又,湊一湊數(shù)吧彼绷。

4、運(yùn)動(dòng)

這個(gè)月的運(yùn)動(dòng)值得顯擺茴迁,完成今年的第一次爬山苛预,實(shí)現(xiàn)了騎行夢(mèng)想,共騎行9次笋熬,71公里。

5腻菇、整理:基本處于停頓狀態(tài)

6胳螟、生活:這個(gè)月愛自己就是想吃啥吃啥,不想干就不干筹吐。

7糖耸、本月微習(xí)慣

騎行勉強(qiáng)算是一個(gè)吧,這個(gè)月真的是劃水的一個(gè)月丘薛。

8嘉竟、其它

繼續(xù)刷綜藝,看了電影《第一爐香》《回到過(guò)去擁抱你》《心靈奇旅》洋侨,翻翻本子才想起來(lái)舍扰。618還是為自己買了一些東西。氨糖一盒吃完希坚,吃了三個(gè)月边苹,暫停一下。帶到公司的菊花裁僧、枸杞也都完了个束,說(shuō)明每天堅(jiān) 持喝水慕购。其實(shí),每天記了一遍茬底,就差不多放過(guò)去了沪悲,現(xiàn)在都想不起來(lái)這個(gè)月都干了嘛了。

9阱表、下月計(jì)劃:不計(jì)劃殿如。

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