所謂意志力，就是控制自己注意力亿絮，情緒和欲望的能力告喊。了解了這點，十分有必要派昧，意志力要控制的不是你的行為黔姜，而是你的心。
同時蒂萎，我們也要清楚秆吵，自控只是一時的行為，而力不從心是常態(tài)五慈。如果你說自己意志力很強纳寂，或者很弱，那便要弄清楚你說的是持續(xù)的自控行為泻拦，還是只是一時的毙芜，如果是后者，那么根本沒有什么可以自豪的争拐，因為每個人在某一個瞬間都會有自控力爆棚的時候腋粥。
你的意志力為何總是不在線难审？
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