高考結(jié)束后家長(zhǎng)考生該做什么疤估？
隨著高考結(jié)束的鈴聲消失，高考落下帷幕霎冯，首先給所有參考的考生們一個(gè)祝福铃拇！
在等待出分的日子，你有時(shí)候焦慮肃晚，整天想著估分估線(xiàn)锚贱，甚至寢食不安。相信不久关串，各地高考分?jǐn)?shù)將陸續(xù)揭曉拧廊，那么學(xué)生和家長(zhǎng)在等待高考分?jǐn)?shù)出來(lái)前，家長(zhǎng)和考生們究竟該做些什么呢晋修？
沒(méi)心沒(méi)肺型說(shuō)：分?jǐn)?shù)沒(méi)有出來(lái)之前誰(shuí)也說(shuō)不定吧碾，不要想太多，好好玩玩。大不了從頭再來(lái)！
理智實(shí)用型說(shuō)：收集各個(gè)大學(xué)的資料要门，參考估分情況侧戴，分析一下打算學(xué)什么專(zhuān)業(yè)矢门。就算報(bào)不上好的學(xué)校兴泥，報(bào)個(gè)好專(zhuān)業(yè)應(yīng)該希望大些玩祟。
得過(guò)且過(guò)型說(shuō)：放松一下吧港准，畢竟考前準(zhǔn)備已經(jīng)夠累了呢堰。出分以后再算吧抄瑟，肯定有學(xué)校錄取的。然而更多是是焦慮和緊張枉疼，畢竟分?jǐn)?shù)沒(méi)出來(lái)皮假，心里面不太踏實(shí)。
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在這樣的時(shí)候骂维，考生們都感覺(jué)如釋重負(fù)惹资，“總算過(guò)去了，不用再去學(xué)校航闺，不用再埋頭苦讀寫(xiě)習(xí)題褪测，我今天該做什么？”之前的所有生活習(xí)慣不能再繼續(xù)潦刃，有的人就過(guò)上了毫無(wú)規(guī)律的生活汰扭。要么天天掛網(wǎng)、游戲聊天福铅，要么夜夜看球萝毛、晝伏夜出，要么天天賴(lài)床滑黔、無(wú)所事事笆包，要么天天聚會(huì)、喝酒K歌……其實(shí)并不知道自己要什么略荡，并不知道自己該怎么樣庵佣，隨著別人的路子走，隨著自己的欲望走汛兜，沒(méi)有了目標(biāo)巴粪，沒(méi)有計(jì)劃，“盲”“亂”“昏”“睡”粥谬。
高考出分前肛根，考生可以做一些什么樣的事情才是最有實(shí)際意義的呢？
考生篇：
1漏策、鍛煉身體派哲。
高考消耗了考生們巨大的體力和精力，很多人出現(xiàn)了嗜睡癥掺喻。其實(shí)這是體弱的表現(xiàn)芭届〈⒕兀“破而后立”這時(shí)是強(qiáng)健身體的最好時(shí)機(jī)。根據(jù)自己的喜好選擇適合的健身項(xiàng)目不僅有益褂乍，而且必須持隧。可以早晚慢跑逃片，可以約上三五好友打籃球踢足球舆蝴，羽毛球、乒乓球也是不錯(cuò)的選擇题诵。不會(huì)游泳的考生們可以學(xué)一學(xué)游泳，為到了大學(xué)的游泳課學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備层皱。
2性锭、讀好書(shū)。
有的考生一看這“讀書(shū)”二字就嚇一跳叫胖，因?yàn)樗麄兏械礁呖记安恢雷x了多少書(shū)了草冈！的確高考之前我們天天和成堆的書(shū)打交道，但是那些多數(shù)是習(xí)題書(shū)瓮增，幾乎沒(méi)有自己真正喜歡的≡趵猓現(xiàn)在考生們可以根據(jù)自己的喜好讀一些名著了。讀自然绷跑、讀經(jīng)典拳恋，讀小說(shuō)，看雜志和漫畫(huà)砸捏∶耍“開(kāi)卷有益”讓之前你的那些浮躁的心在閱讀中慢慢平靜下來(lái)。
3垦藏、聽(tīng)講座梆暖、看電影。
選擇自己感興趣的話(huà)題掂骏，找一些自己喜歡的學(xué)者轰驳，聽(tīng)聽(tīng)大家之言，在妙語(yǔ)如珠中享受心靈的燙貼弟灼〖督猓看《百家講壇》也好，看《歡樂(lè)谷》也不錯(cuò)田绑，所有的知識(shí)和見(jiàn)聞都會(huì)是我們?nèi)松桶l(fā)展的資本蠕趁，所有的笑聲都是我們前進(jìn)的力量。如果有條件到現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)聽(tīng)高水平大學(xué)講座就再好不過(guò)了辛馆。
4俺陋、短期旅游豁延。
旅游無(wú)疑是放松身心的最好的方式之一。因?yàn)楹芸炀统龇至死白矗猿鲩T(mén)時(shí)間不要太長(zhǎng)诱咏，短期短途旅游是首選〗赏冢可以到離家不遠(yuǎn)的風(fēng)景名勝區(qū)玩一玩袋狞。找上幾個(gè)同學(xué)，體驗(yàn)一把“一個(gè)人背包映屋，一個(gè)人旅行苟鸯，一個(gè)人目睹沿途的風(fēng)景，拿著相機(jī)棚点，拍下沿途上的風(fēng)景早处，記錄沿途的心情。那樣的生活才是我想要的瘫析∑霭穑”的樂(lè)趣。
5贬循、做做家務(wù)咸包。
這是增進(jìn)與父母交流的一種方式。父母照顧了你十幾年杖虾，現(xiàn)在你有時(shí)間了烂瘫，該你好好照顧照顧家了。你是一個(gè)懂事的孩子奇适，以一個(gè)高中生畢業(yè)生而言忱反，家里有什么家務(wù)不能做呢？不要怕不會(huì)滤愕，誰(shuí)都是從第一次開(kāi)始變成熟練的温算。讓辛苦多年來(lái)照顧孩子的父母稍稍緩一口氣，趁此機(jī)會(huì)做一點(diǎn)力所能及事情间影，父母下班之前把地擦干凈注竿，把父母的衣服洗完，倒一杯水或切好幾塊水果魂贬，或者讓父母回家吃上你做的一頓飯巩割，那對(duì)父母來(lái)說(shuō)將是多么開(kāi)心的一件事情。
6付燥、反思自我宣谈。
當(dāng)過(guò)往的事情都成為歷史，我們能做的键科，不止是傷感地緬懷闻丑，更應(yīng)該認(rèn)真思考一下漩怎，自己在高三這一年的高壓狀態(tài)下表現(xiàn)出來(lái)的行為，有沒(méi)有什么不當(dāng)之處嗦嗡，其背后原因是什么勋锤，并及早進(jìn)行一些針對(duì)性的修正和補(bǔ)充。性格內(nèi)向的多參加一些交流活動(dòng)侥祭，意志力薄弱的可以給自己找一點(diǎn)“苦頭”叁执。反思就是下一次進(jìn)步的開(kāi)始，就是成功的前奏矮冬。
7谈宛、寫(xiě)寫(xiě)文章。
或者寫(xiě)一寫(xiě)回憶性的文章胎署，再一次回味高中的故事吆录；或者寫(xiě)一寫(xiě)電影的評(píng)論、小說(shuō)的讀后感想硝拧，練一練壓抑已久的文筆，舒展一下憋屈了太長(zhǎng)時(shí)間的思想葛假；或者寫(xiě)一寫(xiě)詩(shī)歌障陶、寫(xiě)一寫(xiě)游記，寫(xiě)一寫(xiě)給父母的話(huà)聊训。很久以后你才會(huì)明白抱究，你以為你刻骨銘心的很多東西都會(huì)慢慢變淡，只有記下的文字才能相對(duì)恒長(zhǎng)带斑。
8鼓寺、了解專(zhuān)業(yè)學(xué)校。
高中生涯已經(jīng)過(guò)去了勋磕，接下來(lái)絕大多數(shù)考生都會(huì)進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)妈候，開(kāi)始自己的大學(xué)生活」易遥考生要明白苦银，一個(gè)階段結(jié)束了緊接著就是另一個(gè)階段，作為一個(gè)想要占領(lǐng)制高點(diǎn)的人赶站，作為一個(gè)想要保持優(yōu)秀的人幔虏，就需要時(shí)刻有一種目標(biāo)感，跟著目標(biāo)走贝椿，跟著理想走想括。要學(xué)會(huì)在沒(méi)有外力的情況下自我調(diào)節(jié)，主動(dòng)成長(zhǎng)烙博，萬(wàn)萬(wàn)不可隨波逐流瑟蜈，荒廢機(jī)會(huì)烟逊。
在等待分?jǐn)?shù)的這段日子里，好好想想自己的真正的興趣是什么踪栋？自己哪方面的能力比較強(qiáng)焙格？對(duì)自己所預(yù)選專(zhuān)業(yè)和學(xué)校進(jìn)行了解，了解專(zhuān)業(yè)開(kāi)設(shè)一些什么課程夷都、專(zhuān)業(yè)的方向（專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)相同不同的學(xué)校方向也會(huì)不同）眷唉、該專(zhuān)業(yè)以后會(huì)走向什么工作崗位等等，看是否真正適合自己囤官。了解高校的歷年收分情況冬阳、高校的錄取規(guī)則、招生計(jì)劃党饮。
用上面的這些事情把這些時(shí)間填的滿(mǎn)一些肝陪，才會(huì)擁有充實(shí)的生活，才能讓一份空洞焦灼的等待變得有意義刑顺。
家長(zhǎng)篇
1氯窍、放平心態(tài)，接受一切可能的結(jié)果
高考過(guò)后蹲堂，家長(zhǎng)除了讓孩子好好休息以外狼讨，要提前做好孩子的思想和志愿準(zhǔn)備，不要過(guò)于放松柒竞。該到來(lái)的終將到來(lái)政供，如果孩子發(fā)揮正常，分?jǐn)?shù)與自己的期望值比較接近朽基，沒(méi)有什么遺憾的那就知足吧布隔。畢竟超長(zhǎng)發(fā)揮的考生總是少數(shù)，如果比平時(shí)考得成績(jī)好值得慶賀稼虎，但也不可沾沾自喜衅檀，競(jìng)爭(zhēng)的壓力無(wú)處不在。
如果孩子的成績(jī)不太理想霎俩，或者考生自己高估了考分术吝，甚至比自己的真實(shí)水平差了一個(gè)檔次，這樣形成希望與失望的落差茸苇，需要家長(zhǎng)及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行心理調(diào)適和開(kāi)導(dǎo)排苍，防止孩子不能接受事實(shí)導(dǎo)致精神受刺激而消沉下去。
2学密、協(xié)助孩子做好志愿作業(yè)
填報(bào)志愿
高考考孩子淘衙，志愿考家長(zhǎng)。但是腻暮，需要特別提醒的是彤守，這段時(shí)間應(yīng)該讓孩子自己說(shuō)說(shuō)自己想學(xué)什么毯侦？將來(lái)喜歡從事什么職業(yè)？家長(zhǎng)要了解孩子的想法具垫，然后與孩子一起坐下來(lái)根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好去選擇志愿和專(zhuān)業(yè)侈离。不要成為家長(zhǎng)包辦志愿，因?yàn)榇髮W(xué)是孩子去讀筝蚕，不是我們家長(zhǎng)去讀卦碾。
如果孩子的分?jǐn)?shù)比較有優(yōu)勢(shì)，那就積極按原來(lái)的計(jì)劃選擇合理的志愿梯度和專(zhuān)業(yè)梯度（考前報(bào)志愿的除外）起宽，有些省份考后估分報(bào)志愿洲胖，分?jǐn)?shù)出來(lái)也可能有一定差距，尤其是文科估分不如理科準(zhǔn)確坯沪，可能有的考生報(bào)的稍微保守些绿映，但也只能認(rèn)命了。
