? ? ? ? 一朵老師俏皮可愛的引導(dǎo)我們用左手畫出自己心中最想畫的畫，我真的像進(jìn)入了孩子的角色译株，認(rèn)真瓜喇，喜悅的畫了，我先畫了個我歉糜，接著畫了個爸爸乘寒，畫了房子，然后在我的左邊加了個我媽匪补，小河肃续，小橋……畫著畫著我知道我畫的是什么了黍檩？是我的老家，陽光明媚始锚，山清水秀刽酱，鳥語花香，我的爸爸媽媽就陪著我瞧捌，看著自己的畫棵里，臉上洋溢著幸福。
? ? ? ? 突然老師讓我們寫上一句話聽到過最毒的話姐呐，真的是晴天霹靂殿怜，我不忍心毀了我心目中這么幸福的畫面，我在角落里寫了個小小的一句“你怎么不去死”曙砂，然后眼淚就流下來了头谜，更恐怖的是一朵老師說寫成拳頭那么大時，心都碎了鸠澈，當(dāng)整面畫都被“你怎么不去死柱告，生你有什么用，這么沒用給別人當(dāng)丫環(huán)都沒人要”笑陈，說不出的難受际度，再接下來把畫放在椅子上對它說出狠毒的話，我說不出來涵妥，眼淚就拼命了流啊流乖菱，耳朵里充斥著桑榆說的“你怎么不去死”，旁邊桂青說的“你怎么這么沒用啊”……我很想說出來蓬网，但我開不了口窒所，后來我接納了這樣暫時說不出來的自己，允許自己沉醉在傷痛里帆锋，也許下次的療愈之光就走出來了墩新，我想等等我自己。
? ? ? ? 做完這個練習(xí)后窟坐，整個人都不好了海渊，頭有點(diǎn)暈，跟不上反應(yīng)了哲鸳，猜測過去應(yīng)該是自己情緒釋放出來臣疑，消耗了大量的體力
