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? ? ? ? 今天椎例，國慶大片《中國機長》票房破了12億，直逼《祖國》请祖。為啥這么火订歪？不僅僅是因為里面有一堆當紅明星，更因為這是改編自大名鼎鼎的“5.14川航備降事件”肆捕，就發(fā)生在去年刷晋，余溫尚存。電影結尾慎陵，飛機安全落地后眼虱，民航管理局的領導來檢查現(xiàn)場，唏噓不已的對英雄機長感嘆到：怎么這么牛啊!席纽？
? ? ? ? 是挺牛的捏悬，在萬米高空，駕駛艙的擋風玻璃突然爆裂润梯。艙內嚴重低壓过牙，溫度驟降到零下40多度甥厦，機長穿著短袖，巨風撕扯著他的臉寇钉，整個身體麻木僵硬刀疙，飛機上的儀表設備全部失靈，副駕駛員半個身子懸飛在窗外扫倡，機長一只手拽著他谦秧，一只手緊握操縱桿。在嚴重缺氧的情況下撵溃，歷經(jīng)34分鐘疚鲤，穿越重重云團和崇山峻嶺，最后平安降落缘挑，機上119名乘客無一受傷集歇。創(chuàng)造了世界民航史上史詩級的壯舉。
? ? ? 有人說卖哎，這個奇跡是緣于機長的沉著冷靜和堅強毅力，這個無可厚非删性。不過我想探討的是這個偉大機長和整個機組人員最關健的一個職業(yè)素養(yǎng)亏娜，也正是這個素養(yǎng)拯救了全機乘客和他們自己。這就是——刻意練習蹬挺。? ? ?
有一本書就叫《刻意練習》维贺，作者是美國的一個心理學教授安德斯.艾利克森。他也是“刻意練習”法則的研創(chuàng)者巴帮。安德斯博士研究發(fā)現(xiàn)溯泣，這個世界根本不存在天才，杰出也并非是天賦榕茧，而是一種人人都可以學習的技巧垃沦。成為杰出人物的關健，在于刻意練習用押。他例舉了在古典音樂界中被不折不扣的認定為天才神童的莫扎特肢簿，七歲便歐洲循環(huán)演出。然而經(jīng)過調查了解蜻拨，莫扎特的父親其實是一位很優(yōu)秀的音樂家池充，在已經(jīng)培養(yǎng)出一位演奏家女兒后，開始更加有經(jīng)驗和目的明確的訓練年幼的莫扎特缎讼。這個案例讓我瞬間想起不久前有人采訪鋼琴王子朗朗的一篇報道收夸，朗朗說他的童年就是地獄，除了練琴就是練琴血崭，父親對他的訓練簡直是魔鬼集中營卧惜，大年除夕夜都不曾休息片刻厘灼。所以當別人說朗朗是鋼琴天才時，只有他自己知道序苏，天才背后的真實經(jīng)歷手幢。美國另外一位暢銷書作家馬爾科姆曾提出一個理論叫“一萬小時法則”——“只要你在任何事上花一萬小時來練習，你就會成為大師”忱详。
? ? ? “5.14川航事件”后围来，專家曾多次1：1演練模擬了整個事故過程，每一次的結果無一例外都是墜毀匈睁。于是專家給出的結論是监透，3U8633航班能死里逃生全憑機長劉傳健過硬的專業(yè)技術和經(jīng)驗。而這過硬的技術恰恰來自于機長上百次的飛行經(jīng)驗和日復一日的反復操練航唆。
? ? ? 劉傳健在接受中央臺采訪時說胀蛮，當時的狀況遠比電影中描述的更加險惡。飛機信號失聯(lián)糯钙，設備失靈粪狼，事故突發(fā)沒有任何預案，整個駕駛艙完全失衡任岸，他基本上聽不到也看不到再榄，等于被蒙上了眼睛盲開。甚至幾度因為缺氧而眩暈享潜，整個人都沒有了知覺困鸥。但就是在這樣的情況下，他憑借著多年反復訓練的專業(yè)熟練度剑按，成功避開多次撞山危機疾就。時間、距離艺蝴、高度猬腰、速度……感知每一個數(shù)據(jù)背后的操作，精準的完成了36個動作猜敢。這漆诽，就是刻意練習!
? ? ? ? 長久的刻意練習會形成習慣，形成下意識锣枝，甚至形成肌肉記憶厢拭，在關健時刻，即使你的大腦已經(jīng)不受控撇叁，但你的慣性動作已經(jīng)形成自動化反應供鸠。
? ? ? 電影開篇時，有一組特別養(yǎng)眼的片段陨闹。3U8633航班中顏值超高的空姐們在進行周而復始的登機前演練楞捂，一系列動作薄坏、流程、話述寨闹、以及表情胶坠，都要經(jīng)過刻意練習。袁泉飾演的乘務長問：“一旦發(fā)生險情繁堡，乘客有情緒沈善，我們如何回答？”眾空姐笑著異口同聲道：“請相信我們，我們受過最專業(yè)的訓練！”缤谎。其中一空姐說：“這句話天天練，練了成千上萬次了十偶，一次也沒用上”。另一空姐說：但愿這輩子都用不上。
? ? ? 事故發(fā)生后，飛機搖搖欲墜割以，沒有人知道駕駛艙里發(fā)生了什么，客艙里一片混亂应媚。這時严沥，乘務長一邊吸氧，一邊鏗鏘有力的向全機人宣告：“請大家回到座位坐好珍特，我們機組的每個人祝峻，都經(jīng)歷了日復一日的訓練魔吐，就是為了保證飛機上所有人的安全扎筒，這也是我們這些人為什么在這架飛機上的意義。請相信我們酬姆，我們需要你們的配合嗜桌。”看到這一段時辞色，我莫名的感動了骨宠。被乘務長那份斬釘截鐵的自信，和擲地有聲的鎮(zhèn)定所折服相满。我相信层亿，乘務長的鎮(zhèn)定正是來源于她口中宣告的日復一日的專業(yè)訓練所帶來的信心。
? ? ? ? 多年前看過一部美國電影《公主日記》立美，一個極為普通的女孩突然有一天被告知她是一個皇室公主匿又，并將繼承皇家大業(yè)。于是皇家系統(tǒng)開始對她展開了專業(yè)訓練建蹄，從外部形像到內在涵養(yǎng)碌更，言談舉止裕偿，一顰一笑，每天都要不斷的刻意去練習痛单。就這樣嘿棘，一個土里土氣的平凡女孩成功蛻變成一個完美優(yōu)雅的皇家公主。以至于她身邊的人完全認不出她旭绒。所以說鸟妙，王侯將相寧有種乎？只要你愿意刻意去練習快压，丑小鴨真的可以變成白天鵝圆仔。
? ? ? ? 那么此刻，我想邀請你去想一想蔫劣，你每天都在練習著什么呢坪郭？在我們的生命中，日復一日脉幢，年復一年……請你相信歪沃，你練習什么就會精通什么。練習抱怨嫌松，你就精通抱怨沪曙，練習寬容，你就精通寬容萎羔。練習欣賞液走，你會成為欣賞大師，練習勇氣贾陷，你必將充滿勇氣缘眶，練習貴族氣質，終將擁有貴族風范髓废。
? ? ? 你想擁有什么就去練習什么巷懈，你想成為什么樣的人，就去刻意練習成為那樣的人吧慌洪！
作者/雯竹 2019.10.04日
