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大家都知道火龍果富含豐富的維生素C、花青素等等叭首，是美容養(yǎng)顏习勤、預(yù)防便秘的一種水果，同時(shí)火龍果對(duì)缺鐵性貧血的人很有幫助放棒，還可以幫助排除體內(nèi)毒素姻报，但是火龍果性涼，怕寒的人要少吃间螟。
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山藥：具有清熱解毒、補(bǔ)脾胃虧损肛、治氣虛厢破、消化不良等功效。
所以兩樣結(jié)合給老人和小孩做輔食再好不過(guò)了治拿。
接下來(lái)我來(lái)詳細(xì)分享火龍果山藥卷的做法：
準(zhǔn)備材料：山藥幾只摩泪、火龍果半個(gè)、雞蛋一個(gè)劫谅、淀粉適量（如果想吃甜味建議放點(diǎn)白糖）
步驟一：將山藥洗凈见坑，放鍋里煮熟或隔水蒸熟，然后把山藥放一個(gè)碗里按壓成泥捏检。
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步驟二：取半個(gè)火龍果荞驴，把火龍果切塊放料理機(jī)，再在料理機(jī)里打入一個(gè)雞蛋贯城，一起打成果汁熊楼，倒入一個(gè)碗中。
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步驟三：在火龍果果汁里加入適量淀粉能犯，攪拌至酸奶狀有點(diǎn)糊狀即可鲫骗。
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步驟四：把平底鍋預(yù)熱，把加了淀粉的火龍果汁平鋪成圓形踩晶，然后觀其顏色有點(diǎn)微微變色可以考慮翻過(guò)來(lái)执泰，不要烤焦了，焦了會(huì)卷不起來(lái)的渡蜻，這樣大概可以做2-3張的火龍果薄餅术吝，還有記得不要太薄，太薄也不好卷山藥。
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步驟五：火龍果薄餅放涼顿苇，然后平鋪上山藥泥峭咒，鋪滿整個(gè)薄餅，然后把薄餅從一邊開(kāi)始卷纪岁，卷好以后凑队，把薄餅切成一小段一小段，這樣火龍果山藥卷就做好啦幔翰，還可以在上面撒點(diǎn)糖或者煉奶漩氨，有點(diǎn)甜味寶寶更愛(ài)吃。
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好看又好吃的火龍果山藥卷遗增，你也趕緊試試吧叫惊！
