（1）

六歲之前的事情楊小悠清晰記得的只有兩件咖为。

秋收時分，鄰居王爺爺在院子里垛起了高高玉米秸稈垛稠腊，幾個小伙伴圍著草垛嬉戲躁染。不知什么原因，草垛突然要倒麻养，小伙伴亮亮發(fā)起了挑釁褐啡，小悠，你絕對推不起快要倒下的草垛鳖昌。

小悠不服氣地回應备畦，誰說的。

小悠撅著屁股许昨，雙臂用一股斜向上的力狠命地推著草垛懂盐，雙腳死死蹬地，滿臉通紅糕档，終于把高高的草垛扶正莉恼。

亮亮呆在那里。他不知道瘦弱的小悠從哪里蹦出了如此的洪荒之力速那。這個草垛之前要倒的時候他試圖扶過俐银，沒有成功。剛才他只不過是和小悠開個玩笑而已端仰。

周圍看熱鬧的大人們也驚在那里捶惜。

小悠拍拍粘了草的雙手，應了喊她吃飯的媽媽一聲荔烧，回家去了吱七。

亮亮再也沒有忘記那個費力倔強的小背影。

弟弟嗓子發(fā)炎有段時間了鹤竭，小悠的父母一直沒有顧得上帶弟弟上醫(yī)院踊餐。

這天，小悠正與弟弟在村口和小伙伴們捉迷藏臀稚。

早早出門上班的父母突然出現(xiàn)吝岭，要騎自行車帶弟弟去縣城看大夫。

小悠也好久沒有去縣城玩。

她好想去苍碟。死磨硬泡酒觅，哭鬧耍賴。

起初媽媽還和顏悅色的安慰微峰，答應周末帶她和弟弟一起去縣城看馬戲團表演舷丹。

可是固執(zhí)的小悠就是今天要去，現(xiàn)在就要走蜓肆。

爸爸看了看表颜凯，臉色大變，當眾大發(fā)雷霆仗扬，小悠嚇得再不敢吱聲症概，看著父母騎車帶弟弟走遠。

留下獨自啜泣的小悠早芭。

（2）

生病彼城，媽媽煎好中藥放在窗臺。

小悠掙扎著坐起退个，打算穿好衣服后再喝藥募壕。

帶著孩童的玩樂之心，小悠把上衣從胸前甩到后背语盈，她為自己的新式穿衣而沾沾自喜舱馅，頭似乎沒那么暈，身體也不那么沉刀荒。

不偏不倚代嗤，衣服剛好打翻放在窗臺上的中藥。

小悠轉(zhuǎn)身缠借，看到滿臉怒火的爸爸干毅，低聲怒吼責怪她的笨手笨腳，連穿衣這么簡單的事情都做不好泼返。

小悠又在床上躺了三天硝逢。

（3）

小悠擔憂的事情很多。

小學二年級從村里轉(zhuǎn)學到縣城符隙，家也就安在了縣城。

父母時常會利用晚上下班時間回村轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)垫毙。

小悠從父母出發(fā)之時就開始趟在沙發(fā)上擔心霹疫。

回村要經(jīng)過長長的陡坡，父母的車會不會因為夜黑坡陡視線不好而摔下山崖综芥。

小悠害怕丽蝎，她會不會從此再也見不到父母。

直到父母回家，小悠的心也回家屠阻。

去外婆家的必經(jīng)之地也有一段長長的陡坡红省。

去程，上坡国觉，爸爸推著自行車吧恃，小悠尾隨其后。

回程麻诀，下坡痕寓。

那個時代的自行車還有前杠。

小悠坐在自行車前杠上蝇闭，下坡的慣性帶著爸爸和小悠輕松疾馳呻率。

每每這時小悠好怕，嚇得不敢睜開眼睛呻引。

她怕自行車失去控制礼仗，怕她和爸爸摔個人仰馬翻。

小悠卻從未與父母提過自己的擔心逻悠、憂慮元践、害怕。

小悠可以想到父母聽后會無言的沉默蹂风，繼而會責怪她胡思亂想卢厂，心思不用在學習。

（4）

青春期惠啄，小悠開始橫向發(fā)展慎恒。

小悠開始為自己的身材自卑。

她好生羨慕那些身材勻稱的女孩子撵渡。

她怨恨媽媽融柬，為什么沒有把自己生的漂亮一些榆芦。

小悠不再喜歡逛街買衣服薛躬。

小悠不再喜歡照鏡子。

小悠自學了阿Q的精神勝利法敞临，漂亮是給別人看的节腐，我不好看外盯，難過的是看我的人，與我何干翼雀。

小悠終于和喜歡的男神同桌了饱苟。

男神告訴小悠，你專注學習狼渊，能考個很好的大學箱熬。

男神的女朋友在樓下的班級，清麗飄逸。

小悠心碎一地城须。

難熬的高中時代蚤认，更讓小悠煎熬的是男神輕車駕熟的物理，對小悠卻是個災難糕伐。

哪門子左手定則砰琢、右手定則。

第一年高考赤炒，小悠因為物理差點上線氯析。

第二年高考，小悠因為物理差點上線莺褒。

（5）

楊小悠終于坐在了文科班的課堂上掩缓。復習班。

參加過兩次理科高考遵岩，每次都差那么一點點上線你辣。

家人勸小悠上個差不多的學校得了，女孩子家家尘执，何必那么較真舍哄，為難自己。

倔強的小悠總感覺體內(nèi)有股力量無處釋放誊锭。

小悠想起了表悬，是個那倔強的費力扶垛草的小悠告訴她不要放棄。

第二次高考完丧靡，不等成績出來蟆沫，小悠已經(jīng)借到了文科班的課本。

這才是上學的感覺温治。

小悠第一次體會到饭庞，原來學習也可以如此愜意，這舒爽讓她完全感受不到流火七月的燥熱熬荆。

原來舟山，學習還有降暑的功效。

一個月之后卤恳，第一次模擬考試累盗，小悠的文科綜合考進了班級前三名。

每次考試完解答文綜試卷是小悠最盼望的時刻突琳。

小悠邊聽邊笑若债，剛開始同桌還納悶，平時好好的孩子本今，怎么一到老師講解卷子精神就不正常了拆座。

同桌好奇地倚身看了看小悠的試卷，張開的口那節(jié)課就沒有合上：

這位精神不正常的同桌的答案像是照著標準答案抄下來的冠息。

快樂的時光總是很短暫挪凑。

復讀班大家上的氣不接下氣，唯獨楊小悠是個例外逛艰，是班里唯一的元氣少女躏碳，能量滿滿，每天似乎自帶雞血散怖，自行注射菇绵。

高考考場。

楊小悠似乎聽到老師在給她讀答案镇眷。

大學的錄取通知書如約而至咬最。

找到感覺的感覺原來這樣美妙，學習原本可以如此美好欠动。

小悠記憶中少有的明快永乌。

（6）

小悠希望這樣的明快記憶再多一些。

小悠拼命找具伍，用力找翅雏，找得到的大都是灰色的，費勁的人芽，倔強的望几，艱難的。

大學的小悠沒有目標萤厅，沒有追求橄抹。

小悠想讀書就讀到頭吧。那就考研吧祈坠。

同學們都在一窩蜂考各種證害碾。

小悠告訴自己要考研，就沒有必要考計算機等級赦拘，研究生畢業(yè)找工作不需要慌随。

小悠告訴自己要考研，就沒有必要考教師資格證躺同，研究生畢業(yè)找工作不需要阁猜。

小悠告訴自己要考研，就沒有必要考文秘資格證蹋艺，研究生畢業(yè)找工作不需要剃袍。

小悠自覺自己的普通話很好，普通話等級考試捎谨，舍友們練習的熱火朝天民效，小悠怡然自得憔维，結果可想而知。

拿到證的那一剎那畏邢，小悠告訴自己业扒，自己只是沒有認真準備而已，否則一定會比他們考得好舒萎。

小悠把阿Q精神運用的很好程储。

小悠每天迷茫，小悠覺得走著走著臂寝，把自己弄丟了章鲤，不知道去哪里尋找。

（7）

葉寬的出現(xiàn)讓在尋找自我路途的晚到了好多年咆贬。

小悠不明白自己為何會對葉寬如此著迷败徊。

小悠不知道自己的路該如何走，她只想跟著葉寬走掏缎。

小悠聽葉寬推薦的音樂集嵌，讀葉寬推薦的書，看葉寬看的電影御毅，去葉寬想去的遠方根欧。

尋找自我的路途注定是孤獨的。

葉寬頭也不回走向了自己的遠方端蛆，把小悠留在了原地凤粗。

小悠還是那個找不到自己的小悠。

小悠只有一個目標：考研今豆。

備考期間的小悠嫌拣，又找回了復習班的快樂。

暑假的幾百人政治輔導班呆躲，熱火流光异逐，小悠學的熱火朝天。

圖書館占座大賽插掂，小悠總能跑在最前邊灰瞻。

不出所料，小悠被名校錄取辅甥。

（9）

工作后的小悠酝润，閑暇時光迷戀上了寫作。

一直在尋找自己的小悠找到了心理學璃弄。

小悠讀弗洛伊德要销、讀榮格、讀卡爾·羅杰斯夏块、讀丹尼爾·卡尼曼疏咐、讀約翰·戈特曼纤掸、讀奧南朵、讀一行禪師浑塞、讀凱利·麥格尼格爾茁肠，讀她可以找到的心理學家，修行者缩举。

小悠發(fā)現(xiàn)，記憶中的小悠匹颤，明快的色調(diào)少之又少仅孩。

小悠發(fā)現(xiàn)，穿透文字她自己看到的是灰色的印蓖，費勁的辽慕，倔強的，艱難的小悠赦肃，鮮有快樂溅蛉、愉悅、輕松他宛！

但是船侧，

小悠總是一副很快樂的樣子。小悠知道厅各，自己其實是不快樂的镜撩！

因為自己是不快樂的，所以小悠投射別人也是不快樂的队塘，所以在人前小悠總是想方設法讓別人快樂袁梗，所以小悠要“表演”的很快樂！

心理學憔古，讓小悠認識到自己行為模式背后的深層原因遮怜。

（10）

小悠還想知道，楊小悠的生命底色為什么會被涂成灰色鸿市。

心理學告訴小悠锯梁，人更容易關注危險信號，所以創(chuàng)傷記憶往往印象更為深刻焰情，生活中的美好記憶也會因此被淡化涝桅。

對引起我們創(chuàng)傷感受的其他人，我們可能只是“恨”烙样。

但是孩子對父母有著更高的期待冯遂，期待父母的愛、期待理想化的父母谒获，期待落空了就容易產(chǎn)生“怨”蛤肌。所以壁却，對父母的“怨恨”其實是因為“愛”。

楊小悠終于明白裸准，小悠的那些倔強展东、擔心、焦慮炒俱、傷心盐肃、無助等灰色的生命底色其實源于父母深深的“愛”。

（11）

小悠決定改寫自己生命的底色权悟，她希望自己變得溫暖砸王。

溫暖的生命底色，才會流淌出溫暖的文字峦阁。

小悠試圖找出那些讓她溫暖的畫面谦铃。

五歲的小悠，晚上聽到刮風榔昔，就以為是風婆婆怪來抓她驹闰，嚇得哆哆嗦嗦，爸爸總會輕輕把小悠抱進自己被窩撒会。小悠又安然入睡嘹朗。

初中的小悠時不時會生病發(fā)燒。爸爸又帶小悠去找大夫诵肛。那天骡显，胃痛難忍，翻江倒海曾掂。小悠“哇”一下惫谤，吐到了候診室。一同候診的家長孩子臉露赧色珠洗。爸爸急匆匆找來笤帚簸箕清理現(xiàn)場溜歪，連連向人群道歉。

......

溫暖其實一直都存在许蓖，小悠現(xiàn)在開始努力尋找蝴猪。

楊小悠，本來不叫楊小悠膊爪，過去的小悠總是有憂慮自阱，現(xiàn)在的小悠相信自己可以悠悠然然。