今天第一天開始真正與感恩石鏈接盼玄，
感恩一早醒來丫頭睡在我旁邊，
感恩我可以聽到外面的鳥語花香，可以看到我的孩子和周圍熟悉的環(huán)境萌庆，
感恩我有一個(gè)屬于自己的家
感恩我的老公在我身邊，看他吃零食币旧，聽他睡覺的呼吸聲践险，
感恩媽媽說她的胃輕松多了，
感恩我可以用手來打字吹菱，我的身體很健康巍虫，
感恩自己不放棄的決心想要改變的決心
六點(diǎn)開始打坐，第一次跟著凈云老師所講的順序鳍刷，認(rèn)真感受占遥，不知是不是因?yàn)橛懈卸魇芰考映值木壒剩蜃谐霈F(xiàn)頭暈输瓜、惡心瓦胎。海底輪處感覺到?jīng)鲟侧玻叫妮喯胂蠛苫ň`放尤揣，打了很多嗝搔啊，全身時(shí)不時(shí)起雞皮疙瘩時(shí)間關(guān)系后續(xù)再?zèng)]跟練習(xí)！感覺很奇妙北戏！
今天帶格妹拍周歲照留念坯癣，我拍民族風(fēng)寫實(shí)！
