失眠，你有過嗎玻粪？
失眠是一件特別痛苦的事情隅津！
記得上大學時，那時候的自己也不太會處理人際之間的關(guān)系劲室，心態(tài)也不好伦仍，再加上對未來也沒有一個明確的概念，睡眠質(zhì)量極差很洋，也經(jīng)常失眠充蓝，長期如此，導致肝氣郁結(jié)喉磁，突然有一天發(fā)現(xiàn)自己胸上長了一個小疙瘩谓苟，那時候正處于畢業(yè)之際我在學校復習，宿舍的就我一個人协怒，害怕極了涝焙，如此這般，更加睡不著了斤讥，把自己以前郁結(jié)于心的事情纱皆，從頭到尾又統(tǒng)統(tǒng)過了一遍湾趾，后來找到一個比較好的朋友芭商，說了自己的事情，和她一起去醫(yī)院檢查搀缠，醫(yī)生說要做手術(shù)铛楣！更可怕了，我也不敢在電話里給我媽說艺普，那時候快放寒假了簸州，回到家之后就給我爸媽說了鉴竭，后來又去我們那的醫(yī)院檢查，說也得做手術(shù)岸浑，過年以后就做手術(shù)了搏存，只是纖維腺瘤，做手術(shù)后就好了矢洲！
事后我媽告訴我璧眠，在我告訴她的這件事的時候，她的雙腿三天內(nèi)都發(fā)抖沒有勁读虏！
后來畢業(yè)后责静，自己也經(jīng)常失眠，自己就聽輕音樂盖桥，看書自己治療灾螃， 時好時壞！
自從自己結(jié)婚生孩子以后揩徊，天天困的就不行不行的腰鬼！
失眠我感覺就是自己心態(tài)的原因，心態(tài)好了靴拱，睡眠質(zhì)量也就上去了垃喊，而且生活充實了，也不會失眠袜炕！
