大家好，這里是暖暖蒔光電臺(tái)厌蔽，我是Danny牵辣。我是清華大學(xué)積極心理學(xué)認(rèn)證指導(dǎo)師的培訓(xùn)學(xué)員。傳播幸福的科學(xué)讓你們收獲幸福與美好是我的追求和使命奴饮。每天10分鐘纬向，期待能夠與你幸福相遇。
今天我們聊一下樂(lè)觀金字塔的第三層：樂(lè)觀的解釋風(fēng)格戴卜。
學(xué)齡前兒童還不具備反思自己思維的能力逾条，之前教過(guò)的ABCDE顯然不適用。
可是他們十分留意他人的解釋風(fēng)格投剥，會(huì)像一臺(tái)超級(jí)復(fù)印機(jī)那樣復(fù)印父母的解釋風(fēng)格师脂。父母先調(diào)整自己成為樂(lè)觀的解釋風(fēng)格是大前提，在此基礎(chǔ)上我們來(lái)看看如何在游戲中讀懂孩子的心思江锨，并巧妙地運(yùn)用故事的力量培養(yǎng)他們樂(lè)觀的解釋風(fēng)格吃警。
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孩子具有神奇的想象力
一位母親曾把自己似乎頗有幾分神童天賦的9歲兒子帶到愛(ài)因斯坦面前，問(wèn)怎樣才能讓孩子把數(shù)學(xué)學(xué)得更好啄育。愛(ài)因斯坦回答說(shuō)：“試著給他講些故事”這位母親堅(jiān)持問(wèn)關(guān)于數(shù)學(xué)的問(wèn)題酌心。愛(ài)因斯坦說(shuō)：“如果想讓他聰明和有智慧，講更多的故事”挑豌。
在愛(ài)因斯坦看來(lái)安券，想象力是進(jìn)步之源，任何偉大發(fā)明都需要一顆富有想象力的心浮毯。而幼年的孩子天然就有無(wú)窮無(wú)盡的想象力完疫，它就是鏈接物質(zhì)生活和精神生活之間的彩虹橋。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)债蓝，想象的世界與日常生活一樣真實(shí)壳鹤。
如何用故事構(gòu)建孩子的樂(lè)觀？
第一饰迹，意象對(duì)話
你們可以留意到在孩子畫畫的時(shí)候芳誓，搭建積木的時(shí)候余舶，翩翩起舞的時(shí)候經(jīng)常念念有詞，在你陪伴孩子玩耍的時(shí)候锹淌，不要盯著他們完成的作品好不好看匿值，那不重要。請(qǐng)你仔細(xì)聆聽(tīng)他們的話語(yǔ)赂摆，結(jié)合他們作品的內(nèi)容和細(xì)節(jié)去了解他們想要表達(dá)什么挟憔。
不擅長(zhǎng)言語(yǔ)表達(dá)的他們，會(huì)在游戲中反映自己真實(shí)豐富的內(nèi)心世界烟号，透過(guò)游戲或者藝術(shù)作品的呈現(xiàn)绊谭，你可以更好的了解他們?nèi)绾慰创徒忉尙F(xiàn)實(shí)生活中的事件。
有一次汪拥，我觀察到女兒拿著一個(gè)一個(gè)小積木說(shuō)：“排好隊(duì)达传，一個(gè)接著一個(gè)∑戎”
我就知道她在描繪自己的幼兒園生活宪赶，通過(guò)這些細(xì)節(jié)我可以了解孩子在幼兒園里，老師或者同學(xué)是如何和她溝通的脯燃，她有怎樣的體驗(yàn)搂妻。
同時(shí)，我們可以適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)孩子的故事里曲伊。我當(dāng)時(shí)拿了一些積木在她的幼兒園游樂(lè)場(chǎng)的地方搭建了一個(gè)游泳池叽讳，我知道她喜歡游泳追他。但當(dāng)時(shí)在冬天坟募，我沒(méi)法真的帶她去游泳，我就用積木給她搭建了一個(gè)邑狸。
她十分高興懈糯，慢慢地給這個(gè)游泳池放入了滑滑梯，還有許多一起玩耍的小朋友单雾，他們正排著隊(duì)準(zhǔn)備游泳呢赚哗。
在這個(gè)過(guò)程中，我和女兒不是在真實(shí)的世界里對(duì)話硅堆，而是在構(gòu)建的虛構(gòu)故事中完成了一種“意象對(duì)話”屿储。
這些積木都被賦予了角色和意義，哪怕是虛構(gòu)的故事情節(jié)渐逃，女兒一樣可以感受到真實(shí)世界里游泳時(shí)的快樂(lè)够掠。
如果你的孩子在幼兒園上學(xué)遇到適應(yīng)的問(wèn)題，你也可以通過(guò)游戲參與進(jìn)她的故事里茄菊，改變故事的劇情疯潭，孩子也許就改變了對(duì)上幼兒園這件事的感受了赊堪。
孩子們通常會(huì)把內(nèi)心的恐懼、擔(dān)憂竖哩、快樂(lè)等等情緒投射在一些內(nèi)心想象的動(dòng)物或者故事的角色身上哭廉。這些角色就是孩子心中情緒的意象，利用意象的對(duì)話可以協(xié)助孩子減少負(fù)面的情緒和認(rèn)知相叁。
當(dāng)我女兒剛開(kāi)始可以在白天自主上廁所后遵绰，到了晚上她也不愿意用尿片。
在當(dāng)時(shí)她的確還沒(méi)有能力晚上不尿床增淹，當(dāng)她掙扎著晚上不愿意穿紙尿褲睡覺(jué)的時(shí)候街立，我不能直接逼她。
一方面她會(huì)擔(dān)心自己還尿床埠通，覺(jué)得自己很羞愧赎离，另一方面要她穿，她又感知自己很無(wú)能端辱。因此我需要協(xié)助她移除內(nèi)心的羞愧感和不安梁剔，改變她對(duì)自己穿紙尿褲就是無(wú)能的想法才行。
當(dāng)時(shí)舞蔽，我是這樣和女兒說(shuō)的：“你知道嗎荣病？你的身體里住著好朋友佩奇，佩奇白天不睡覺(jué)渗柿，她會(huì)在你想要上廁所的時(shí)候提醒你快點(diǎn)上廁所了个盆，但是到晚上，你的好朋友佩奇也要睡覺(jué)了朵栖，她睡著了就沒(méi)辦法提醒你上廁所了颊亮。
所以，你晚上不知道要上廁所不是你的錯(cuò)陨溅，是小佩奇也一起睡著了而已终惑。等你再長(zhǎng)大一些佩奇也會(huì)跟著長(zhǎng)大，她會(huì)在晚上也就學(xué)會(huì)提醒你上廁所了门扇”⒂校”
孩子的顧慮和羞愧感終于被移除了，她很信任她的佩奇好朋友臼寄，所以她理解了佩奇能力的有限霸奕，而不再認(rèn)為是自己無(wú)能會(huì)尿床，而且她知道她的佩奇會(huì)長(zhǎng)大的吉拳，她的能力也是會(huì)長(zhǎng)大的质帅。
如果你不太會(huì)編故事也沒(méi)關(guān)系，可以平時(shí)收集一堆具有積極樂(lè)觀導(dǎo)向的繪本和故事。
如何用故事構(gòu)建孩子的樂(lè)觀临梗？
第二涡扼、心理戲劇的運(yùn)用
為什么懂了這么多道理還過(guò)不好一生？因?yàn)槿瞬皇歉鶕?jù)知識(shí)去行動(dòng)的盟庞，而是通過(guò)過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)下意識(shí)的去行動(dòng)的吃沪。
當(dāng)孩子大一些，你完全可以帶著孩子去扮演繪本什猖，故事里面的角色票彪，在扮演的過(guò)程中，孩子會(huì)產(chǎn)生新的體驗(yàn)不狮。
我們稱這種體驗(yàn)叫糾正性的體驗(yàn)降铸，人要改變，需要改變的是真實(shí)的體驗(yàn)摇零。
潛意識(shí)的大象喜歡熟悉的東西推掸，因此如果沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)新的經(jīng)驗(yàn)的好處，它就會(huì)保持原來(lái)的思考和行為模式驻仅。
例如谅畅，不善于交際的孩子真實(shí)生活中無(wú)論懂多少大道理都不敢主動(dòng)去和其他孩子玩。
但是在家里噪服，他扮演角色沒(méi)有后果十分安全毡泻。當(dāng)他扮演善于交際的故事角色，他會(huì)產(chǎn)生一種全新的體驗(yàn)粘优，就是原來(lái)善于交際的孩子是這樣說(shuō)話的仇味，是這樣和別人相處的，一旦這種真實(shí)體驗(yàn)產(chǎn)生雹顺，潛意識(shí)的大象就會(huì)有嘗到了甜頭丹墨，當(dāng)這種扮演不斷發(fā)生，就會(huì)成為熟悉的模式植入孩子的潛意識(shí)里无拗。孩子在真實(shí)的世界中也會(huì)沿用這種模式去生活了带到。
最后問(wèn)問(wèn)大家晚上臨睡前都會(huì)和孩子做些什么呢昧碉？
與孩子睡在一起的幾分鐘英染，可能是一天里最寶貴的時(shí)間了。我們可以和孩子回顧一天中發(fā)生的事情被饿，重點(diǎn)回顧和發(fā)現(xiàn)每天發(fā)生的好事四康，之前節(jié)目中教過(guò)大家每天記錄三件好事的方法，對(duì)于年幼的孩子狭握，就可以問(wèn)問(wèn)他們一天中都有哪些覺(jué)得好玩開(kāi)心的事情闪金。
孩子昏昏欲睡的時(shí)刻正是進(jìn)入大腦a波段，我們說(shuō)的接近催眠的狀態(tài)離他們的潛意識(shí)越來(lái)越接近，如果睡前回憶快樂(lè)的事情哎垦，或者給孩子消極事件做積極的引導(dǎo)和樂(lè)觀的歸因囱嫩。
孩子睡前擁有的思維具有豐富的視覺(jué)想象，會(huì)成為他們睡夢(mèng)中的題材漏设。
你可以利用這段時(shí)間讓孩子的噩夢(mèng)變成美夢(mèng)的墨闲。
這里是暖暖蒔光電臺(tái)，我是Danny郑口。
故事是很有力量的鸳碧！
我們帶著孩子坐上樂(lè)觀的小船在故事情節(jié)的跌宕起伏里航行，一路體驗(yàn)豐富有趣的人生風(fēng)景犬性。
花木蘭代父從軍后瞻离，我們學(xué)會(huì)了勇敢和孝順；
愚公移山后乒裆，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)毅和刻苦套利；
當(dāng)《一片葉子落下來(lái)》后，我們懂得了生死如四季交替和生命的意義鹤耍。
再昂貴的玩具也無(wú)法進(jìn)入孩子的生命故事里扮演積極的角色日裙，孩子不差玩具而是需要你。
請(qǐng)?jiān)谝淮未螑?ài)的陪伴里惰蜜，把樂(lè)觀播種在孩子的心里昂拂。
今天的分享就到這里，期待你的持續(xù)關(guān)注哦抛猖。
