芷汐覺得芭梯，如果你們真的把時間駕馭得一丁點(diǎn)都不浪費(fèi)险耀，那麼你們的生命肯定會更加璀璨絢麗。那麼問題來了玖喘，你們善於駕馭時間嗎甩牺？我們?nèi)艘鰰r間的掌控者，而不是被時間所奴隸哦累奈。
麥肯錫的高效時間管理一直備受推崇贬派。它遵循四大法則急但，即吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺搞乏，工作的時候工作波桩，休閒的時候休閒。
一時一日尚且不難请敦，長久形成習(xí)慣突委，付諸實(shí)踐，卻並非頭腦發(fā)熱冬三，輕而易舉。
其實(shí)缘缚，人們是不自覺地被時間綁架勾笆，打亂了時間應(yīng)有的節(jié)奏。
有研究表明桥滨，無論是年輕人還是老年人窝爪，早起者的情緒表現(xiàn)更積極、更健康齐媒，思考力更強(qiáng)蒲每，工作效率也更高。
早起有更多的時間喻括，更充沛的精力去處理各種繁雜的事務(wù)邀杏，同時還擁有一個健康的體魄。
所以唬血，如果我們不想做時間的奴隸望蜡，就要把時間管理學(xué)好，把每一分秒都充分利用起來拷恨，也許你會發(fā)現(xiàn)脖律，自己曾經(jīng)浪費(fèi)了很多時間在不必要的事情上。
今天的分享到此結(jié)束啦腕侄，希望大家都能善於駕馭時間小泉，讓時間成為我們成功之路的墊腳石哦?
