? ? ? ? 雖然生活中有愛人親人相伴星澳，有閨蜜可以傾訴疚顷，有同學(xué)朋友同事的各種聚會，還有志同道合的同伴們一起禁偎，在某個夜幕降臨的時候腿堤，當(dāng)獨(dú)自一人，面對自己時如暖，你是否仍會感到一種淡淡的憂傷和孤獨(dú)……
一笆檀、每個人都是一座孤島
? ? ? ? 分離是生命的一個主題之一，就像身體里的一個細(xì)胞盒至，首先必須是一個完整獨(dú)立的存在酗洒，要與外界有界限，要有一個獨(dú)立的自我空間枷遂，還要保護(hù)自己的界限和獨(dú)立空間不受侵犯樱衷。這個細(xì)胞才能正常的運(yùn)作。
? ? ? ? 而且有些路只能自己走酒唉，每個人的感受和體驗(yàn)是如此的不同矩桂，很難與外人分享，他人也很難真正懂你的感受痪伦。而且侄榴，每個人都要走出一條只屬于自己的人生之路雹锣。
? ? ? ? 所以，在某種程度上癞蚕，每個人都是一座孤島蕊爵。孤單，是每個人生命中必須面對的議題涣达。
二在辆、每個人都渴望與外界聯(lián)結(jié)
? ? ? ? 渴望與外界建立緊密聯(lián)結(jié)，是生命深層次的需要度苔。
? ? ? ? 所以為了逃避孤單匆篓，人們會讓各種聚會和各種事物把自己填滿。害怕被無盡的孤獨(dú)淹沒寇窑。不敢去面對這份孤獨(dú)鸦概。渴望親密關(guān)系甩骏，渴望心與心的靠近窗市，渴望那份聯(lián)結(jié)，渴望成為更大存在的一份子饮笛，渴望融為一體咨察。
三、學(xué)習(xí)平衡
? ? ? ? 孤單和聯(lián)結(jié)福青，我們要學(xué)習(xí)如何在分離狀態(tài)下感受到緊密的聯(lián)結(jié)感摄狱，這是我們一生要學(xué)習(xí)的課題。
? ? ? ? 既融入到群體里无午，但又不會淹沒自己的獨(dú)立性和獨(dú)特性媒役。
? ? ? 也許我們首先要學(xué)會獨(dú)處，學(xué)會和自己相處宪迟。給自己點(diǎn)時間酣衷，耐得住寂寞，當(dāng)我們慢慢發(fā)展出強(qiáng)大的自我時次泽，才能更好的與外界聯(lián)結(jié)穿仪，才不會被外界所裹挾，自我才不會淹沒在人群中意荤。
? ? ? 內(nèi)在真正強(qiáng)大的人不害怕孤單牡借，就像生物界的強(qiáng)者，鷹袭异、老虎等都是獨(dú)來獨(dú)往钠龙。女神男神也是不扎堆的。
? ? ? 真正的分離是基于分離的思想，是你深刻的評判碴里。這個基于分離的沈矿，基于關(guān)閉的，基于非常不流動的固化的思想咬腋。比如那是你的羹膳，這是我的，你的不好根竿，我的才是好的……要轉(zhuǎn)化為這是我們大家的陵像，好的壞的都是這個世界的一部分。讓自己的意識變大寇壳，能包容進(jìn)更多醒颖。
? ? ? ? 我們的身體雖然是分離的，但是我們大家的意識可以沒有界限壳炎，融為一體泞歉。互聯(lián)網(wǎng)就是一個很好的證明匿辩。
? ? ? ? 一個人的孤單腰耙，一群人的狂歡。
? ? ? ? 我們即分離铲球，又在一起挺庞。
