看到標(biāo)題后的你會(huì)這樣想
咦？時(shí)間管理中不是都在說要專注嗎运悲？說每次只能干一件事嗎龄减？
怎么又太OUT了，到底是怎么一回事呢班眯？
是的希停，你沒看錯(cuò)！
我們想要獲得更高的效率署隘，需要保持一定的專注宠能。
但是
有時(shí)候，我們其實(shí)也可以嘗試同一個(gè)時(shí)間做幾件事情磁餐，也就是多線程工作违崇，這樣可以充分的利用時(shí)間的最大價(jià)值，從而把1分鐘變成了10分鐘來用诊霹。
你想一下
你可以在煮面等待水燒開的時(shí)間中拿出手機(jī)看一篇網(wǎng)文羞延；
你可以在一邊跑步的時(shí)候，一邊聽聽自己喜歡的音樂脾还；
晚上你可以一邊泡腳一邊和朋友打個(gè)電話伴箩；
……
這樣時(shí)間是不是最大限度地被我們利用起來了呢，而且事情之間不會(huì)相互干擾鄙漏。
當(dāng)然
不是所有的事情都可以同時(shí)組合在一起做的
比如
你在寫作的時(shí)候就不能看電視赛蔫；
你在打電話的時(shí)候就不能和朋友面談；
你在看書的時(shí)候就不能玩手機(jī)泥张；
……
如果這樣呵恢，你也許什么也干不好，就像猴子掰玉米一樣媚创，到頭來什么收獲都沒有渗钉。
真正高效的人生，應(yīng)該是可以輕松自如地在專注和多線程這兩種模式下及時(shí)切換的人生钞钙。
需要我們專注的時(shí)候鳄橘，那就要學(xué)會(huì)排除干擾，好好干好當(dāng)下的一件事情芒炼；
可以將幾件事情打包一起干的時(shí)候瘫怜，就要學(xué)會(huì)科學(xué)組合，提高做事效率本刽。
那到底怎么做到能夠隨意切換兩種模式呢鲸湃？
這里我們首先來看一看我們大腦的原理：
歐洲工商管理學(xué)院（INSEAD）教授奧·康普諾利在其著作《慢思考》里將腦系統(tǒng)分為了三個(gè)部分：反射腦赠涮、思考腦和存儲(chǔ)腦。
反射腦快而原始暗挑，它自發(fā)而無(wú)意識(shí)地處理問題笋除；思考腦慢而成熟，它會(huì)消耗大量能量炸裆，而且很容易疲勞垃它；還有時(shí)刻等待空閑的存儲(chǔ)腦，它負(fù)責(zé)存儲(chǔ)信息和激發(fā)創(chuàng)意烹看。
所以国拇，當(dāng)我們處理的多個(gè)事情之間沒有同時(shí)占據(jù)思考腦，那就不會(huì)影響我們的工作效率惯殊。
比如說
在慢跑中聽音樂贝奇，這時(shí)慢跑不需要你去考慮如何邁腿，它已經(jīng)是你的習(xí)慣性動(dòng)作靠胜，所以只由反射腦控制就可以掉瞳，而聽音樂，如果你要認(rèn)真聽浪漠，這首歌的歌詞是什么樣的陕习，歌曲風(fēng)格是什么，這就需要用到思考腦址愿。
所以该镣，邊跑步邊聽音樂不會(huì)產(chǎn)生相互干擾。
而如果你既寫作又看電視响谓，那這兩件事情都會(huì)占據(jù)你的思考腦损合，你無(wú)法做到同時(shí)專注，如果非要一起做娘纷，那結(jié)果就是你電視看不好嫁审，寫作也寫不好，而且大腦會(huì)很疲憊赖晶。
要想能組合更多的事情律适，這時(shí)就需要我們把一部分思考腦完成的任務(wù)，通過長(zhǎng)期大量的刻意練習(xí)遏插，形成習(xí)慣和肌肉記憶捂贿，當(dāng)它很少耗費(fèi)我們的注意力時(shí)，我們就可以有更多的選擇胳嘲。
舉個(gè)栗子
一個(gè)工廠里面的員工厂僧，他負(fù)責(zé)產(chǎn)品的包裝，剛開始的時(shí)候了牛，每包裝一個(gè)產(chǎn)品都會(huì)花費(fèi)一部分的時(shí)間和注意力颜屠，但隨著長(zhǎng)期的練習(xí)辰妙，動(dòng)作越來越熟練，基本形成了肌肉記憶汽纤，就是說在完成包裝時(shí)，他不再需要去思考如何包裝福荸，更多的是閉著眼睛就可以完成的動(dòng)作蕴坪，這個(gè)時(shí)候，他就可以邊打電話邊包裝敬锐，甚至邊聽看電視邊包裝背传。
所以，一定要分清楚台夺，我們要進(jìn)行的事情之間有沒有可并行性径玖，這樣我們可以有更多的選擇，從而合理安排時(shí)間颤介，發(fā)揮出時(shí)間的最大功效梳星。
有的人可以早起后，先把電腦開機(jī)滚朵，然后去邊洗漱邊聽學(xué)習(xí)音頻冤灾，這樣同樣的10分鐘里面，你就完成了三件事情辕近，這不是更爽嗎韵吨？
現(xiàn)在的我們，每天要處理的事務(wù)越來越多移宅，來自家庭归粉、工作和生活各個(gè)方面，面對(duì)這些漏峰，我們不要害怕糠悼，只要做好時(shí)間管理，合理安排浅乔，一切都可以輕松應(yīng)對(duì)绢掰、從容不迫。
面對(duì)不同的場(chǎng)景童擎，在專注和多線程模式下自由切換滴劲，追求更加高效的人生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的可能和精彩顾复。
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