沒心沒肺”才是最快樂的活法
人的情緒阻问，是由心主宰的梧税，心一快樂，人就快樂了称近〉诙樱“沒心沒肺”是保持心情輕松、愉快生活刨秆、促進身體健康的一種好方法和生活藝術凳谦。
沒有太重的心機：
一個人心機太重，要思謀算計別人衡未，要防范別人算計自己尸执，會心無寧日。想長壽缓醋，就不能有太重心機和太算計如失。美國心理專家研究顯示：太算計的人，心率一般都快送粱，睡眠不好褪贵，常有失眠現(xiàn)象伴隨；還會導致功能紊亂抗俄，易患各種疾病脆丁。遇人遇事想得太復雜，也會增加許多糾紛和過結橄镜。這不僅得不到什么好處偎快，日久還會心勞日拙，影響到身心健康洽胶。因此晒夹，“小事糊涂”一點的待人處事態(tài)度，其實也是健康長壽的秘訣之一姊氓。
沒有太多的貪婪心：
貪心是人的本性丐怯，司馬遷說過：“天下熙熙，皆為利來翔横，天下禳攘读跷，皆為利往『萄洌”人都是有貪心的效览，但要將其控制在正常范圍內无切，就如同筑堤擋住奔騰的洪水一樣。而當人的貪婪心一旦上來丐枉，心術就不正哆键，憂愁煩惱就會纏身了，受騙瘦锹、上當也會跟隨而來籍嘹，日子也就過得不安生。正如陸游所言：“人苦不知足弯院，貪欲浩無窮辱士。”貪心太重的人听绳，往往失去的比得到的更多颂碘。所以，無貪婪心即無煩惱心椅挣，有平常心就有清靜心凭涂。
沒有太重的嫉妒心：
有的人，往往看到別人比自己好的那些東西贴妻，而忽略了自己那些切油，令別人羨慕的東西，好攀比名惩，甚至嫉妒別人澎胡。你若是被這種心理左右，就會讓你感知不到自己生活中美好的東西娩鹉。其實攻谁，每個人在各方面各有各的優(yōu)勢。比你富有的沒你悠閑多弯予，比你漂亮的沒你身體好戚宦。羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優(yōu)勢锈嫩，把生活中的小事變成幸福受楼，日子照樣過得甜甜的。
沒有太盛的浮躁心：
在當今紛繁浮躁的社會背景下呼寸，有的人把耐心擠得沒有位置了艳汽，心浮氣躁，急功近利对雪。人一旦心浮氣躁河狐，辦事就會失去耐心，做事就不踏實，就容易沖動而做錯事馋艺、做傻事栅干。其實，你浮躁管什么用呢捐祠，該來的遲早會來非驮，該走的你想留也留不住。在生活中雏赦，你得到了是你的幸運，沒有得到是你的命運芙扎。一切都隨緣吧星岗，順其自然，這樣才活得愜意戒洼、輕松俏橘、瀟灑。
沒有沉重的心理負擔：
我們生活在太平盛世圈浇，無戰(zhàn)亂寥掐、無饑餓，還憂心什么磷蜀。孫思邈“心中事少”的養(yǎng)生精要召耘、韓美林“沒有過夜的愁，不生過夜的氣”的做法值得借鑒褐隆。昨天已經(jīng)一去不復返了污它，不用再去憂；今天正在愉快的過著庶弃，用不著去憂衫贬；明天還可望不可及，不必要去憂歇攻。為生活中一些無謂的小事去自尋煩惱固惯，堆積于心，其結果是勞神傷身缴守，降低自己的生活質量和幸福指數(shù)葬毫。我們在這紛繁的世界中應該樂天知命，永遠作自己心情的主人屡穗。你不去找憂心供常，憂心來了不上心，那你每天就都會開心鸡捐。
