在成長改變的路上造壮，外在的鼓勵和打擊只能讓我們萌生某個想法，而發(fā)自內(nèi)心的驅(qū)動力绪商，才是我們發(fā)生改變的原動力苛谷。
① 發(fā)自內(nèi)心深處改變自己更加有行動力，例如減肥的事格郁，一般都是受到外界的打擊腹殿，進(jìn)而從內(nèi)心深處堅定要減肥的決定，讓自己減肥的欲望和動力更足例书，減肥更容易堅持完成锣尉。② 目標(biāo)跳一跳夠得著剛剛好，不會因為目標(biāo)太高而泄氣决采，也不會因為目標(biāo)太容易達(dá)到而忽視 ③ 想清楚自己出發(fā)的初衷是什么自沧，有利于我們在不斷前進(jìn)的路上，修正自己的方向树瞭，不偏離軌道拇厢，保證持續(xù)前行的動力，獲得源源不斷的前進(jìn)動力晒喷。
確定自己的內(nèi)心深處的想法孝偎，持續(xù)的改變自己，讓自己精力飽滿凉敲，心態(tài)上永遠(yuǎn)積極正能量衣盾，當(dāng)目標(biāo)不斷完成，生活不斷改變時荡陷，所有的努力將變成一種習(xí)慣雨效，一種自己喜歡且享受的生活狀態(tài)。
