臨場(chǎng)應(yīng)變能力，是好口才的其中一項(xiàng)重要特質(zhì)夺英。

在社交活動(dòng)當(dāng)中晌涕，一個(gè)人的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，對(duì)于他是否能夠主動(dòng)地處理談話期間遇到的障礙痛悯，會(huì)起到?jīng)Q定性的作用余黎。

很多人之所以害怕與別人打交道，很大一部分原因载萌，就是因?yàn)樗麄儫o法很好地應(yīng)對(duì)與交際對(duì)象之間的“談話障礙”驯耻，諸如冷場(chǎng)亲族、尷尬、挑釁可缚、反駁等霎迫；總擔(dān)心別人一句話，就會(huì)讓自己立刻陷入啞口無言的境地帘靡。

當(dāng)這些“談話障礙”不在自己掌控的能力范圍內(nèi)時(shí)知给，出于自我保護(hù)的心理，這些人往往會(huì)選擇隔離和逃避描姚，不去接觸這種復(fù)雜多變的社交場(chǎng)合涩赢。

在網(wǎng)上聊天，由于談話時(shí)間有滯后性轩勘，有足夠的時(shí)間留給自己思考筒扒，就算遇到各種“談話障礙”，也可以毫無顧忌地說出自己的心里話绊寻。

然而在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中花墩，談話間的反應(yīng)往往需要我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)就要做出，而且反應(yīng)的好壞澄步，還會(huì)給自己帶來一些需要承擔(dān)的后果冰蘑。迫于這種心理壓力之下，很多人就無法這么自如地做出得體而恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)了村缸。

所以提高臨場(chǎng)應(yīng)變的能力，對(duì)于提高我們自身的口才和交際能力梯皿，會(huì)有非常大的幫助。

什么是臨場(chǎng)應(yīng)變能力

所謂臨場(chǎng)應(yīng)變东羹，是指在與人交談的過程當(dāng)中，一些意想不到的情況突然發(fā)生時(shí)百姓，說話者對(duì)這些情況做出的現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急反應(yīng)况木。

我們對(duì)于外界信息的反應(yīng)，一般分為兩種：被動(dòng)應(yīng)變和主動(dòng)應(yīng)變火惊。

被動(dòng)應(yīng)變，就是在毫無征兆或者缺乏準(zhǔn)備的條件下屹耐，對(duì)突然發(fā)生的意外情況和困境做出從容的反應(yīng)和恰當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

這種臨場(chǎng)應(yīng)變，不是我們自己發(fā)起的，是根據(jù)外界的變動(dòng)寿弱，而立刻做出反應(yīng)的被動(dòng)行為。諸如在講話期間症革，談話對(duì)象突然對(duì)你開了一句不恰當(dāng)?shù)耐嫘Γ蛘吣悴恍⌒恼f了一句不好的話噪矛，讓大家忽然尷尬起來等，都是屬于自己無法事先預(yù)料的意外狀況艇挨。

這種情況下，外界逼迫著你要做出反應(yīng)缩滨，否則，你們的談話也許就會(huì)陷入膠著楷怒，無法繼續(xù)順利進(jìn)行下去蛋勺。這時(shí)就需要你的臨場(chǎng)應(yīng)變能力抱完，去改變這一局面了。汪涵曾經(jīng)在《我是歌手》現(xiàn)場(chǎng)巧娱，面對(duì)孫楠棄權(quán)而臨時(shí)發(fā)起的救場(chǎng)演說，就是屬于這種被動(dòng)應(yīng)變烘贴。

至于主動(dòng)應(yīng)變，就是指在交流或個(gè)人言談中桨踪，及時(shí)捕捉到新的信息，通過自我思維的高速調(diào)動(dòng)锻离，對(duì)這些信息迅速做出整合和轉(zhuǎn)換，使之成為話題的素材之一汽纠，從而改變談話氛圍。這就是我們常說的“即興發(fā)揮”了虱朵。

盡管“新信息”的出現(xiàn)钓账，存在著一定的偶然性，但是當(dāng)你能夠把握住這些新信息梆暮，然后通過自我思維對(duì)其進(jìn)行解讀，使之成為談話當(dāng)中可以借題發(fā)揮的素材惕蹄，那這種臨場(chǎng)應(yīng)變，就是主動(dòng)行為卖陵。

例如一個(gè)女生經(jīng)常跟別人說，她開車從來都是別人讓著她泪蔫，自己想怎么開就怎么開，從未發(fā)生過意外喘批。面對(duì)這句話，一般人肯定感到驚奇或者不解饶深。這些都是正常的反應(yīng)。

但你面對(duì)這個(gè)“新信息”敌厘，如果主動(dòng)反應(yīng)，通過自我思維的轉(zhuǎn)換俱两，就可以即興發(fā)揮對(duì)這個(gè)女生說：“你開的是碰碰車嗎？也是宪彩，那些小孩子看到這么一個(gè)傻大姐開碰碰車，誰都讓著你尿孔！”

這種主動(dòng)應(yīng)變，需要你很好地把握反應(yīng)時(shí)機(jī)活合，否則錯(cuò)過最佳反應(yīng)時(shí)機(jī)，這時(shí)你再插嘴去說芜辕，就很難起到相應(yīng)的作用尚骄。

當(dāng)然侵续，無論被動(dòng)反應(yīng)還是主動(dòng)反應(yīng)，都不能一味地追求為了反應(yīng)而反應(yīng)状蜗。那種無緣無故地插嘴或者對(duì)談話主題沒有任何幫助的貧嘴和玩笑，就算你反應(yīng)得再好轧坎，也只會(huì)打斷談話的流暢性，從而影響大家聊天時(shí)的心理感受——除非缸血，對(duì)方活該被懟了。

因人捎泻、因地、因時(shí)笆豁、因事而去反應(yīng)，這才是成熟的表現(xiàn)闯狱。

臨場(chǎng)反應(yīng)需要具備哪些素質(zhì)煞赢？

臨場(chǎng)反應(yīng)不是憑空而來的哄孤。

你肚子必須要儲(chǔ)備著某些東西，才能夠培養(yǎng)出和發(fā)揮出這種能力录豺。想要提高自己的臨場(chǎng)能力，你必須具備三種素質(zhì)：

一双饥，處變不驚的心理素質(zhì)

何謂處變不驚的心理素質(zhì)？

就是無論遇到什么事咏花，我們的情緒波動(dòng)都維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平，那么這種不慌不忙的心理狀態(tài)昏翰，就是處變不驚的表現(xiàn)。

想要提高這種心理素質(zhì)棚菊，唯一的方法就是讓自己置身于一種緊張的情況之下，然后試著裝出一個(gè)“鎮(zhèn)定”姿態(tài)统求，使自己看上去若無其事那樣据块；抬頭挺胸，表情又自信滿滿折剃，控制身體不要朝向卑躬屈膝那樣去顫抖，大腦就會(huì)慢慢為你調(diào)節(jié)這種緊張情緒怕犁。

同時(shí)，當(dāng)你遇到突發(fā)事情奏甫，例如突如其來的響聲或者出其不意的驚嚇，很多人都會(huì)下意識(shí)地喊出來阵子。

思維方式會(huì)影響你的行為方式。同樣款筑，行為方式也會(huì)影響你的思維方式。

所以當(dāng)你遇到讓你緊張的事情時(shí)奈梳，不要用行為表現(xiàn)出來自己的緊張，強(qiáng)行控制自己攘须。因?yàn)槟阋槐憩F(xiàn)出緊張的狀態(tài)漆撞，大腦就會(huì)調(diào)動(dòng)身體的所有感官去放大這種害怕情緒浮驳，導(dǎo)致你失去思考能力，讓你陷入一種條件反射卻不理智的自我保護(hù)行為當(dāng)中至会。

例如有些人遇到事情，只顧著大喊大叫谱俭，這種人類的“求生本能”，就是屬于被害怕情緒影響自我判斷的非理智自我保護(hù)行為昆著。有時(shí)候這種行為會(huì)有用，但更多的時(shí)候會(huì)帶來反效果凑懂。開車遇到意外驚慌失措，也許就會(huì)釀成更大的傷害。而心理素質(zhì)強(qiáng)大的人祟敛，一定都是一聲不響地快速反應(yīng)，利用身體上被放大的感官，沉著應(yīng)對(duì)狀況跑揉，減少意外對(duì)自己造成的傷害锅睛。

經(jīng)過這樣的刻意練習(xí)现拒，才能提高你心理面對(duì)應(yīng)激狀況時(shí)的耐受性。強(qiáng)大的心理素質(zhì)印蔬，在面臨危險(xiǎn)的時(shí)候，對(duì)你只有益處侥猬。

二，積極的思維狀態(tài)

在社交活動(dòng)中退唠，如果你的情緒處于一種低落、煩躁荤胁、焦急的狀態(tài)，當(dāng)你遇到“交談?wù)系K”時(shí)仅政，你就很難調(diào)動(dòng)出靈動(dòng)的思維去做出應(yīng)變，也懶得應(yīng)變圆丹。

但如果你的心理素質(zhì)良好，能夠主動(dòng)克服這種消極的情緒辫封，保持積極活躍的思維狀態(tài)，你就可以很好地應(yīng)變了秸讹。

積極的思維狀態(tài)，意味著你主動(dòng)去思考各種可能性璃诀，而非被動(dòng)地接收客觀現(xiàn)實(shí)給予你的一種信息。

想象你是一個(gè)主持人劣欢，這時(shí)站在臺(tái)上說話裁良，說著說著，忽然臺(tái)上的燈都熄滅了价脾，周圍只剩下零星的光，臺(tái)下觀眾不明所以侨把，現(xiàn)在你應(yīng)該怎么處理這種狀況呢？

作為一個(gè)主持人秋柄，你應(yīng)該要表現(xiàn)出該有的控場(chǎng)能力，懂得去安撫觀眾的情緒蠢正，而非被動(dòng)地跟他們一樣不知所措。

我是這樣說的：“請(qǐng)大家放心嚣崭，只不過是一些技術(shù)上的故障而已，我相信技術(shù)人員很快就把問題處理好雹舀。既然現(xiàn)在整個(gè)場(chǎng)合都黯淡無光，我們就趁著這個(gè)機(jī)會(huì)葱跋，借著周圍這點(diǎn)光芒，來一場(chǎng)圍爐夜話怎么樣娱俺？我記得小時(shí)候稍味，最喜歡的事模庐，就是停電那一刻。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候油宜，我可以點(diǎn)上幾支蠟燭，坐在陽臺(tái)跟家人甚至朋友一起聊聊天慎冤。這種溫馨而平靜的感覺，至今我都難以忘記蚁堤。所以有時(shí)候，突如其來的意外，不一定會(huì)帶給我們傷害立磁，也許，是意想不到的驚喜……”

只要你的反應(yīng)唱歧，能夠切合到場(chǎng)合的需要，滿足當(dāng)下環(huán)境的需求颅崩，這就是好的反應(yīng)。想要做到這樣，就必須要你主動(dòng)去思考可能遇到的狀況孩革，然后模擬應(yīng)對(duì)。

好比你站在路邊膝蜈，然后思考自己跑出路中間，那會(huì)遇到什么情況饱搏？看到桌子上四個(gè)尖角，然后思考一旦你走神不小心碰到推沸，你會(huì)有什么結(jié)果？

有了這些意識(shí)鬓催，我相信你能夠避免很多意外，也做好相應(yīng)的準(zhǔn)備宇驾，主動(dòng)去掌控場(chǎng)面了。

三课舍，不斷積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)

這一點(diǎn)就不多說了。很多時(shí)候你的臨場(chǎng)反應(yīng)筝尾，跟你的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)積累了多少捡需，有很大的直接關(guān)系栖忠。

例如上面臺(tái)上滅燈的狀況，如果我小時(shí)候沒有經(jīng)歷過停電點(diǎn)蠟燭的時(shí)刻庵寞，我就很難把這兩種情況聯(lián)系起來。

如果你沒有一定的知識(shí)儲(chǔ)備和人生閱歷捐川，其實(shí)真的很難立刻做出反應(yīng)脓鹃。

在保障自己人身安全的前提下，多去學(xué)習(xí)不同的東西和接觸不同的事物古沥，對(duì)于拓展我們的元認(rèn)知會(huì)起到很大的幫助瘸右。而這些認(rèn)知又會(huì)反過來提升我們的思維能力，于是一些曾經(jīng)看似世界末日的小問題岩齿，也會(huì)變得微不足道了太颤。

這一點(diǎn)我依然還在努力，畢竟活到老學(xué)到老盹沈。希望看這篇文章的你龄章，也不要事先局限自己，你值得更廣闊的天空乞封。

臨場(chǎng)應(yīng)變的策略

處理臨場(chǎng)應(yīng)變的策略并沒有特定的模式做裙，這里只分享一般情況下的應(yīng)對(duì)策略而已锚贱。

大家思考消化之后，根據(jù)自己的談話特色融會(huì)貫通去運(yùn)用拧廊，做到“無招勝有招”晋修。

第一，順勢(shì)聯(lián)想

上文中燈光熄滅的例子飞蚓，就是順勢(shì)聯(lián)想的一個(gè)運(yùn)用。

把這件事趴拧，跟以前停電的時(shí)刻聯(lián)想起來，把A事件和B時(shí)間整合在一起添履，通過類比思維，使之得出“意外不一定讓我們受到傷害暮胧，也許會(huì)獲得驚喜”的共同點(diǎn)锐借，把燈光熄滅這個(gè)意外轉(zhuǎn)化成驚喜钞翔，緩解觀眾的情緒。

其實(shí)很多主持人都有過這一招布轿。某主持訪問某嘉賓来颤，在臺(tái)上聊娛樂圈熱衷炒作這個(gè)話題時(shí)，話筒突然沒聲音福铅。短暫的調(diào)整后，主持人就來了一句：“所以說滑黔，對(duì)于娛樂圈喜歡炒作這種現(xiàn)象，就算話筒不讓我們發(fā)聲色查，也無法阻擋我們對(duì)其表達(dá)出批判的態(tài)度撞芍。”

當(dāng)你遇到“談話障礙”的時(shí)候序无，試著想一想，這個(gè)障礙是否可以跟當(dāng)下的某件事聯(lián)想起來帝嗡，然后把它化解呢？

第二哟玷，故意曲解

故意曲解，指的就是把談話者表達(dá)的意思巢寡，故意理解成另外一個(gè)意思椰苟，化被動(dòng)為主動(dòng)。

你坐滴滴快車舆蝴，司機(jī)不懷好意地突然拿起自己電話遞給你說：“美女题诵，你這么漂亮层皱，做個(gè)朋友唄！”

你知道他是要你留下自己的聯(lián)系方式奶甘，但你故意曲解，接過他電話說：“你怎么知道跟我做朋友疲陕，先要給我電話做好報(bào)警的準(zhǔn)備呢？”

我相信對(duì)方聽到你這么反應(yīng)蹄殃，都知道你絕非什么善男信女了你踩。

故意曲解在發(fā)揮幽默方面，也是其中一個(gè)很有用的技巧带膜。有這么一個(gè)笑話：

在公交車上，由于過于擁擠式廷，一男一女無意中發(fā)生了碰撞。女子不由分說地罵道：“你有病嗎滑废？”男生不明所以袜爪，只好回答說：“對(duì)不起，那你有藥嗎辛馆？”女子覺得生氣，繼續(xù)罵道：“有病就去看醫(yī)生瓣几荨！”男子淡淡地說：“你有相熟的大夫介紹嗎瓢对？”

語言都充滿不確定性的歧義，平時(shí)注意思考一句話所包含的各種意思醇疼，然后從另外一個(gè)方向去理解，你就能夠慢慢掌握到這種曲解思維的能力了秧荆。

第三，自圓其說

這個(gè)技巧是一把雙刃劍乙濒，用在搞笑方面很好，但如果用來對(duì)自己的錯(cuò)誤做出辯解颁股，就有點(diǎn)不太好了。

有時(shí)候你說話诉儒，突然口誤說錯(cuò)了，為了避免尷尬忱反，你可以順著這個(gè)錯(cuò)誤自圓其說，讓這個(gè)錯(cuò)誤看起來好像是你特意這樣做似的温算。

例如你跟朋友喝酒间影，你明明想說“跟你在一起喝酒，真的很痛快”宇智，卻說成了“真的很痛苦”胰丁，朋友聽到你這話，怔了一怔锦庸，等待你的解釋。這時(shí)你可以直接解釋其實(shí)是想說“痛快”甘萧。

當(dāng)然，你也可以表現(xiàn)自己機(jī)智牙言，跟他解釋說：“因?yàn)楦阍趺春榷己炔粔蛩频模嗵幍臅r(shí)間又怎么短暫咱枉，這種感覺真的太不好受了，不痛苦嗎蚕断？”

這就給自己圓了場(chǎng)了。

在生活中亿乳，有時(shí)候很容易犯下很多這樣低級(jí)的口誤，立馬解釋葛假，面子上又過不去，不解釋咸这，別人又難堪，這時(shí)媳维，只能透過這樣的自圓其說來給自己圓場(chǎng)了遏暴。

用得好，對(duì)于維護(hù)自身形象有很幫助朋凉，但如果真的說錯(cuò)，讓別人尷尬墓毒，還是直接道歉吧！

第四所计，岔開話題

有時(shí)候別人會(huì)故意刁難你团秽，你又來不及反應(yīng)，那么這時(shí)“顧左右而言他”地岔開話題习勤，也是一種保護(hù)自己的方法。

當(dāng)別人咄咄逼人問你的時(shí)候夷都，一旦你露出膽怯、不好意思囤官、緊張的情緒厢破，你就會(huì)陷入被動(dòng)摩泪，跟著對(duì)方的思路走了。為了化被動(dòng)為主動(dòng)见坑，你就要把話題的掌控權(quán)重新拿回來捏检。

例如你只談過兩次戀愛，可有人存心詰難你說：“作為一個(gè)女生贯城，跟這么多男生談過這么多次戀愛，你父母不覺得羞恥嗎能犯？”

如果你罵人，說不定就會(huì)中計(jì)了执泰，反駁解釋，也很容易讓自己正中對(duì)方圈套术吝。所以正確地做法茸苇，就是岔開話題，反問：“你對(duì)一個(gè)女生問出這樣一個(gè)涉及隱私的問題学密，你父母不為你感到慚愧嗎？”

對(duì)方如果回答：“我父母不會(huì)感到慚愧的则果！”你繼續(xù)說：“是的漩氨，不回答你這個(gè)無聊的問題，我的父母也不會(huì)覺得羞恥款青！”

以上四種應(yīng)對(duì)策略，只是基本的應(yīng)對(duì)方式抡草，不能涵蓋生活的所有狀況。任何時(shí)候康震，不斷積累總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的策略寶庫腿短，這樣才能夠從容應(yīng)對(duì)各種突然意外。

總之赴魁，臨場(chǎng)應(yīng)變涉及到我們自身的思維品質(zhì)、知識(shí)涵養(yǎng)颖御、語言儲(chǔ)備和心理素質(zhì)等多方面的能力凝颇，有意識(shí)地提升自己這種能力的水平，刻意去鍛煉拧略。

久而久之，以后你說起話來辑鲤，甚至面對(duì)突發(fā)狀況盔腔，你的反應(yīng)也會(huì)表現(xiàn)得更加泰然自若，不慌不忙了月褥。

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