時(shí)間:12/8---12/15
一:本周學(xué)習(xí)的要點(diǎn)回顧? 1.學(xué)習(xí)從身邊的人開始學(xué)習(xí),從榜樣那里學(xué)習(xí)虑粥。從自己身上學(xué)習(xí)翘魄,學(xué)習(xí)無處不在。多看別人的優(yōu)點(diǎn)舀奶。自己的不足,目標(biāo)要清晰斋射,學(xué)習(xí)要回顧育勺,反省。
反思已經(jīng)發(fā)生的一件事罗岖,自己當(dāng)時(shí)想到與先生的交流涧至,只站在了自己角度,沒有進(jìn)行反向桑包。也沒有看到她的優(yōu)點(diǎn)南蓬。
父母的高度孩子的起點(diǎn),能陪伴孩子的時(shí)間是0-12歲
孩子沒有從父母那里得到的愛,會(huì)向另一半去索取赘方。
12歲后孩子甚至是承認(rèn)應(yīng)該有的理想狀態(tài):
1.高自尊
2.一致性表達(dá)
3.負(fù)責(zé)任
4.能做非常好的選擇
2.1為什么會(huì)有問題?
(1)窄陡、老人帶容易被打斷炕淮,沒有獨(dú)處時(shí)間
(2)夫妻關(guān)系不好
? (3)沒有給予孩子足夠的愛
(4)父母教養(yǎng)方式不對(duì),不讓孩子嘗試跳夭、打斷孩子做事的當(dāng)下
2.2 如何養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣涂圆?每天行動(dòng)、重復(fù)币叹、反饋润歉、陪伴。
2.3壞習(xí)慣:導(dǎo)致價(jià)值感低
2.4如何改變颈抚?
.理由:危機(jī)感
.快感.期待感明確心理力量
.備選方案
階段: 痛苦期踩衩、順其自然、神清氣爽邪意、原地踏步
2.5習(xí)慣養(yǎng)成的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):無抵觸情緒九妈、身份認(rèn)同感、不焦慮雾鬼、常態(tài)化萌朱、內(nèi)外一致
3.人生的意義
這是一個(gè)深刻的主題,探索人生意義策菜。我們的行為由信念由思維決定晶疼,今天講到生命的意義,人為什么而活著又憨,活著應(yīng)該擁有的思維的品質(zhì)翠霍。人生不是一場(chǎng)盛宴,而是一場(chǎng)靈魂的修煉蠢莺,都是為了遇見更好的自己寒匙,走的時(shí)候比來的時(shí)候好
六項(xiàng)精進(jìn),要努力做到
.付出不亞于任何人的努力躏将,
.謙虛锄弱,不忘初心
.反省,相信自己
.感謝祸憋,從感恩日記開始
.積善行会宪,思利他
.不要有感性的煩惱,樂觀蚯窥,幽默
4.人生階段培養(yǎng)要點(diǎn)
4.1人生沒有彩排掸鹅,每天現(xiàn)場(chǎng)直播塞帐。
0-3歲,媽媽很重要巍沙,所謂三歲定終
吃飯規(guī)律:按時(shí)吃飯葵姥,好好吃飯,不挑食赎瞎,身體棒棒
定點(diǎn)睡覺:睡眠是第一教育
定量運(yùn)動(dòng):高質(zhì)量的陪孩子運(yùn)動(dòng)
4-6歲牌里,自我意識(shí)行程階段,身份認(rèn)同务甥,爸爸參與教育牡辽,打卡記錄
7-9歲,自主安排敞临,主動(dòng)學(xué)習(xí)态辛、生活
4.2高效學(xué)習(xí):
.提升專注力
不要當(dāng)孩子的面吵架,否則可能會(huì)讓孩子抽離挺尿,無法活在當(dāng)下
.提高孩子的感知力奏黑,五感:聽覺(聊天讓他參與),視覺(觀察大自然编矾,閱讀)味覺(品嘗味道)熟史,嗅覺,觸覺(肢體的感知力)
.提前預(yù)習(xí)
.學(xué)會(huì)做筆記
.課后復(fù)習(xí)整理
5尋找未知窄俏,更好的自己
開放區(qū)蹂匹,你知道我知道,成為職業(yè)優(yōu)勢(shì)
自我分析:基層工作經(jīng)驗(yàn)凹蜈,企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)限寞,項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)。溝通仰坦,演講履植,高效學(xué)習(xí)能力,再逐步完善悄晃,成為職業(yè)優(yōu)勢(shì)2.盲區(qū)-別人知道玫霎,我不知道,重點(diǎn):用謙虛和感恩的心接受盲區(qū)和批評(píng)妈橄,遇見更好的自己
自我分析:好好分析自己的短板(安排時(shí)間與領(lǐng)導(dǎo)鼠渺,同事請(qǐng)教下,12月內(nèi))
3.隱藏區(qū):自己知道眷细,別人不知道,有適當(dāng)?shù)碾[藏區(qū)
自我分析:保持自己的隱藏區(qū)
要點(diǎn):多做鹃祖,少說溪椎,要有行動(dòng)力。
二: 收獲與感想
本周收獲很大,感恩Cici校读,感恩伙伴沼侣,感恩家人,感恩自己歉秫,努力感動(dòng)自己
本周最大收獲以及養(yǎng)成的習(xí)慣:
1.孩子每已經(jīng)養(yǎng)成要事優(yōu)先習(xí)慣(現(xiàn)在已經(jīng)知道主動(dòng)吃青蛙)
2.孩子每天朗讀詩歌和英語蛾洛,并打卡
?
3.媽媽養(yǎng)成每天贊揚(yáng)先生,孩子雁芙,出發(fā)前擁抱自己的先生轧膘,孩子。
4.媽媽每天記錄孩子成長的習(xí)慣兔甘。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
5.媽媽主持召開了第一次家庭會(huì)議谎碍,共同建立了家規(guī)(初案,需要增加姐姐部分)
6.少說教洞焙,多做到蟆淀,用行動(dòng)影響。上周日取得演講比賽最佳風(fēng)采獎(jiǎng); 本周日完成雨奔的半馬挑戰(zhàn)比賽澡匪,并打破自己的最好記錄熔任。用事實(shí)告訴孩子,人要有夢(mèng)想唁情,不要自我設(shè)限疑苔,努力去挑戰(zhàn),一切皆有可能荠瘪。