2019-12-25《發(fā)現(xiàn)情緒的源頭》復(fù)盤

人的四種應(yīng)對(duì)模式:戰(zhàn)斗 ? 逃跑 ?凍結(jié) ? 裝死 ? 這幾種又稱為原始人的模式琼牧,總需要安全感,習(xí)慣性用自己的固有思維模式去判斷事情哀卫。

容易混淆的兩種模式:

1巨坊、凍結(jié):可以理解為這個(gè)人真的太無(wú)名了,情商太低了此改,不懂得察言觀色趾撵,沒有眼力勁

2、裝死:視而不見,喜歡用裝傻來逃避

聽完盧佳老師的解析后我才對(duì)這兩種模式更加的清晰占调,原來這些模式一直都出現(xiàn)在我的生活中暂题、工作中,只是我一直沒有清楚自己的行為模式而已究珊。聽完盧佳老師的故事后薪者,我回想了自己曾經(jīng)也是一個(gè)職場(chǎng)的黃牛,上班也從來不遲到剿涮,而且都是比老板早到言津,就是想能夠得到老板的重視,覺得拿了工資就應(yīng)該好好的干取试,因此我在這家公司呆了10年悬槽,畢業(yè)出來還沒有換過公司,直到前年我現(xiàn)在自己在里面一點(diǎn)都不開心瞬浓,整天感覺壓力很大初婆,做的很心煩,于是我寫了辭職性猿棉,離開了這家公司磅叛,重新開始自己的創(chuàng)業(yè)之旅。沒有想到出來后铺根,壓力的釋放宪躯,原本一直備孕沒懷上,出來兩個(gè)月后位迂,發(fā)現(xiàn)自己竟然懷孕了访雪,真的是意外的驚喜,感覺這是老天給我的禮物掂林〕甲海回想之前自己職場(chǎng)生涯何嘗不是因?yàn)樽约旱牟欢帽磉_(dá),一直用自己固有的思維模式泻帮,才讓自己一直沒有很大的進(jìn)步精置,所以真的像盧佳老師說的財(cái)富就藏在我們的行為模式當(dāng)中,學(xué)會(huì)該戰(zhàn)斗的時(shí)候戰(zhàn)斗锣杂,該逃跑的就逃跑脂倦,該裝孫子就裝孫子,模式?jīng)]有好壞之分元莫。學(xué)會(huì)識(shí)別自己的模式赖阻。

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