2021-03-05 精通聆聽DAY1—顛倒播種與自我覺察

今天一天課程學習結(jié)

1.今天一天你們印象最深刻的是什么呢?

印象最深刻的是顛倒播種吓歇。想要賺錢孽水,就去支持別人成功,幫助別人賺錢城看;想要發(fā)展領導力女气,就去教會別人,去開啟別人的智慧测柠;通過傳遞炼鞠,收獲自我。

2.今天一天你都有些什么體驗呢轰胁?

今天體驗很糟糕谒主,ACTP我期待了5個月,但是因為我今天身體非常累赃阀,能量比較低霎肯,再加上遠程聽課,無法體會到現(xiàn)場的場域和能量榛斯。我有一點失望和自責观游。

3.今天一天你有了什么覺察呢?

1)不了解別人就不要輕易評判別人和下結(jié)論驮俗,你都不知道別人發(fā)生了什么懂缕,有什么資格給別人貼標簽了?——放下評判是教練的必修課意述。

2)顛倒播種,你播種什么收獲什么吮蛹。周末在廣州一出會議中心遇到一個在寒風中只穿了一件短袖的人瑟瑟發(fā)抖荤崇,說外地來沒找到工作期望我們給他一點錢買口飯吃,翻了下包里潮针,居然3年前去非洲時的70塊零錢還在(國內(nèi)現(xiàn)在現(xiàn)金基本無用武之地了)术荤。我給了50留了20備用。朋友問你不怕他騙子嗎每篷?我說寒風中穿短袖放棄自尊乞討瓣戚,就算騙子也付出了。萬一他真的需要幫助了焦读?因為我曾經(jīng)很多次比如坐公交坐地鐵沒帶錢子库,被陌生人幫助……今天,我又一次被陌生人的幫助而感受到溫暖:下班手機落同事車上了矗晃,路上打的打了很久打不到仑嗅,借了手機打老公電話說在兒子學校做活動無法來接。。仓技。晚上還有預約好的歐亞的賦能鸵贬,走回去肯定遲到。脖捻。找了個女的阔逼,請她幫我掃個單車,被拒地沮。又不死心找了美團的小哥哥嗜浮,說明情況,小GG說诉濒,你記得鎖車就行周伦,不用你還錢。就這樣未荒,我騎著白嫖來的共享單車回到家準時開始了講課专挪。我又一次被陌生人不求回報的幫助,而他們的善心讓我相信世界上好人更多片排,應盡自己力所能及之力幫助更多需要幫助的人寨腔。善良美好的事物總是正能量的。

3)今天有個人讓我挺生氣的率寡,這里面有委屈迫卢,有郁悶,有不爽冶共,有憤怒乾蛤,但是我立刻覺察到我的情緒,當我覺察到后捅僵,我決定接納我的生氣家卖。然后我決定放下,不相干的人不值得庙楚。哈哈哈哈(?ω?)hiahiahia

4)我覺察到勇氣是我的卓越性上荡。

4.明天你想要進入怎樣的一天課程呢?

好好休息一晚上馒闷,放下期待酪捡,全心投入,用心體驗明天的課程纳账。

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