七月第四周總結(jié)復(fù)盤和下周計(jì)劃
七月第三周（7月22日至7月28日）周總結(jié)復(fù)盤
一环戈、工作方面
1、本周工作5天院塞， 網(wǎng)上新收民間借貸案件6件，舊案件順利交接后繼續(xù)保持良好溝通互動(dòng)鹏漆。
2、調(diào)解案件1件艺玲，扣劃資金發(fā)放手續(xù)辦理。
主動(dòng)申請(qǐng)回避1件饭聚「樽荆總計(jì)收案9件法绵，結(jié)案兩件酪碘。
3、每日及時(shí)回復(fù)來電兴垦，來往電話明顯減少，報(bào)給信訪部門相關(guān)材料探越。
4、繼續(xù)接待原來的當(dāng)事人若干枕屉，辦好善后的相關(guān)手續(xù)，恢復(fù)執(zhí)行1件搀擂。
5铜异、參加會(huì)議四場：提升案件質(zhì)量效率，參加政法大講堂學(xué)習(xí)揍庄、黨組擴(kuò)大會(huì)。抓緊信訪時(shí)間辦理案件蚂子、一鄉(xiāng)一庭工作的實(shí)體推進(jìn)。
6食茎、確定下周初步行動(dòng)計(jì)劃清單，新收案件調(diào)解送達(dá)附迷。
7、晉升四級(jí)高級(jí)法官的考察喇伯，材料的制作與調(diào)整拨与。
8、今后每周五下午四點(diǎn)要進(jìn)行信訪案件調(diào)度理會(huì)买喧。
9匆赃、周日晚上單位值班今缚，和袁書記溝通的很好。
二荚斯、生活方面
1/繼續(xù)整理書柜，改變微乎其微事期，再次反思購買圖書的目的兽泣，自己已經(jīng)為此進(jìn)入了一種狂魔狀態(tài)。為此繳納了高昂的學(xué)費(fèi)唠倦。本周采購了經(jīng)典八大樣板戲涮较。
2/周六周日專心陪伴爸爸。
3/持續(xù)晚睡早起六天狂票，生物鐘徹底亂了，無法每天早睡闺属。睡眠不足，精力不足亚皂。
4/本周將運(yùn)動(dòng)平均2000步，基本完成每天運(yùn)動(dòng)目標(biāo)灭必。
5/持續(xù)不飲酒達(dá)到330余天，堅(jiān)持每天寫輸出禁漓，至少達(dá)到了300字峡懈。
6/ 每天進(jìn)行圖書整理，圖書大量積壓肪康，沒有時(shí)間處理撩穿，計(jì)劃逐步捐出去谒撼，寄存代賣書籍處理37冊(cè)，417元廓潜，老冀那里購書又支出187元。
7/每周007作業(yè)簡書積極參與點(diǎn)評(píng)呻畸，本周繼續(xù)從文章中獲益。
8/ 本周又盲目購買連環(huán)畫伤为，支出很大，一個(gè)收藏好友友情提示：你購買的同時(shí)已經(jīng)貶值了绞愚！享受過程的同時(shí)也是非常緊張颖医。七月剩余時(shí)間購書嚴(yán)格控制了。
9/本周日女兒放假回家熔萧，溝通交流不多。
10/ 調(diào)整狀態(tài)哪痰，平和心態(tài)，把最大的耐性給爸爸跷睦，爸爸狀態(tài)較為穩(wěn)定，自己多多少少有了些急躁的情緒抑诸。
11、每天繼續(xù)服用降壓藥蜕乡，清淡飲食梗夸，本周嚴(yán)格控制肉類攝入，痛風(fēng)未出現(xiàn)癥狀。
三畔派、學(xué)習(xí)方面
1/ 易效能時(shí)間管理實(shí)踐。
進(jìn)入到了青蛙行動(dòng)營线椰，每天堅(jiān)持六點(diǎn)半之前完成打卡尘盼，堅(jiān)持每天認(rèn)真規(guī)劃三件事情，堅(jiān)持總結(jié)復(fù)盤卿捎。本周未遺忘一次，組長積極鼓勵(lì)娇澎，上周未總結(jié)復(fù)盤。
2/堅(jiān)持每天寫出簡書，壓縮文章內(nèi)容伪很，力爭短小精悍。
3/本周停止練習(xí)普通話锉试，未輸出。
4/新增四位收藏好友呆盖，以感恩的心態(tài)繼續(xù)和原來的微信好友，保持微弱聯(lián)系应又，關(guān)注他們的成長。
5/讀《紅樓夢》寫簡單感想株扛，繼續(xù)輸出六篇。
6/學(xué)習(xí)強(qiáng)國學(xué)習(xí)盆繁，每天積極爭取獲得滿分。
本周已經(jīng)5100余分油昂。
下周周計(jì)劃
參照本周打卡完成事項(xiàng)逐項(xiàng)完成，生活中盡可能去幫助別人冕碟。
? 工作目標(biāo):
進(jìn)入新的工作狀態(tài)，執(zhí)行案卷繼續(xù)及時(shí)歸檔鸣哀，新分案件抓緊時(shí)間送達(dá)架忌。爭取再調(diào)解結(jié)案1到2件叹放。主動(dòng)要求繼續(xù)分配案件。
家庭目標(biāo)：
周六井仰、周日全身心投入陪護(hù)好爸爸。
和女兒每天至少保持溝通一次俱恶。
減少圖書購買范舀，本周控制在200元之內(nèi)。每天不超過兩本連環(huán)畫锭环。
多看少買。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
早起辅辩、青蛙營、簡書玫锋、讀書等所有打卡啟動(dòng)進(jìn)行，高效完成撩鹿，讀書至少完成一本。
總目標(biāo)：要活成自己喜歡的樣子吧寺，調(diào)整自己的生物鐘，實(shí)現(xiàn)早睡早起稚机，增加運(yùn)動(dòng)获搏。
