? ? ? ? ?混跡于簡書很久滞造，特別關注養(yǎng)生、護膚方面的內(nèi)容栋烤，也確實收獲很多谒养。這幾年以來自己也忍不住分享下自己的護膚、瘦身的小小經(jīng)驗明郭，希望看到這篇文章的你可以喜歡买窟。

? ? ? ? 按照慣例，先自爆下身高體重薯定。自從初中163cm后始绍，直到現(xiàn)在一直就沒有漲過個子，可是體重稱上的數(shù)字卻隨著年紀越來越大话侄。

? ? ? ? 初一第一次體檢亏推，我測出來60kg学赛。清楚地記得胖胖的體育女老師那種驚訝的口吻：呀，這么胖啊吞杭，沒想到?jīng)]想到盏浇。12、13歲的年紀篇亭，正是剛剛開始愛美的年紀缠捌，可是并沒有想著去少吃點或者多運動減肥，況且中國的應試教育译蒂，不允許我做減肥這種“不務正業(yè)”的事情。當時班上有些調(diào)皮的小男生私下里評選出“班級八怪”——就是字面意思的丑谊却，很不幸地排行榜上出現(xiàn)了我的名字柔昼。很感謝我的男閨蜜，那時候他不光從來沒有嘲笑過我的胖炎辨，還里里外外地公開表示捕透，我長得很好看。雖然表現(xiàn)出并不在意的樣子碴萧，每天依舊開心地吃吃喝喝乙嘀，但是怎么說，小女森的失落感還是伴隨著成長的破喻。

? ? ? ? 中考結束后虎谢，我的體重也從60kg變成了72kg——沒錯，此時的我達到了人生的峰值曹质。

? ? ? ? 進入高中后婴噩，本來就不算太聰明的我在重點學校里學習壓力更大。雖然也開始知道愛漂亮了羽德，可是繁重的學習還是需要足夠的能量去滿足几莽，去支持，只是盡量做到少吃零食宅静。我閨蜜在我瘦下來后章蚣，曾經(jīng)形容過她第一次見我的情形：一個穿著黑色羽絨服的女生坐在教室里，她的臉基本是個圓規(guī)畫出來的圓形姨夹，寬度和厚度基本是一樣的纤垂。當時的我70kg，只敢蒙頭學習匀伏，不敢和喜歡的男生說話洒忧，不敢表現(xiàn)出愛意，導致高中三年過的很是黑暗够颠。

? ? ? ? 肥胖給我?guī)淼牟还馐峭饷驳淖员拔跏蹋步o身體帶來了副作用。自從初一大姨媽駕到后，一直很不正常蛉抓，也以為只是單純的壓力過大導致的月經(jīng)不調(diào)庆尘。直到某天我媽和家里一位特別喜歡中醫(yī)的姨媽喜歡談論到我的事情，才把我?guī)У结t(yī)院去檢查巷送。雖然吃了些中藥驶忌，可是依舊沒有什么起色。

? ? ? ? 高考結束后笑跛，天天在家過起了晚睡晚起的作息付魔，居然體重降了！降到了63kg飞蹂！大一軍訓期間運動量大几苍，吃的也比較少，一度體重下降到60kg陈哑，之后也在60-65kg之間徘徊妻坝，可是姨媽還是很不正常，氣色也很不好看惊窖。

? ? ? ? 真正的轉折點出現(xiàn)在大四下學期考研失敗后刽宪。那時候面色很差，月經(jīng)已經(jīng)6個月沒來了界酒，體重又飆升至70kg圣拄。我媽感覺到異常，趕緊帶我到了醫(yī)院盾计。這次不是“調(diào)理”售担，而是打算治病。這里署辉，我并不是說中醫(yī)不好惦蚊，而是這時候得使用快速的方法來解決問題剑辫，畢竟醫(yī)學上6個月不來大姨媽就算閉經(jīng)才菠。各種檢查下來依疼，發(fā)現(xiàn)只是雌激素很少，懸著的心也可以稍稍放下來材鹦。

? ? ? ? 這次的求醫(yī)過程中逝淹，我拒絕中藥有兩個理由：一方面我喝中藥的胃部很難受，另一方面桶唐，若換成中成藥栅葡，相當于直接吃雌激素、黃體酮尤泽，擔心產(chǎn)生依賴欣簇。在拍完B超后發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)處于排卵周期中规脸，所以停了一切藥物，換成了食補熊咽。黃體酮異常也可能是肥胖導致莫鸭，因此在食補的同時我還結合了適度的減肥。

? ? ? ? 可能是相互作用吧横殴，體內(nèi)激素分泌正常了被因，體重也慢慢降了下來，不光姨媽能夠正常出現(xiàn)衫仑，臉上出現(xiàn)了從未有過的好氣色梨与，真的是白里透紅的皮膚，體重也維持在65kg以內(nèi)惑畴。

? ? ? ? 第二次考研究成功后蛋欣，體重又有些飆升，再次回到了70kg如贷。反正閑著也是閑著，更加注重減肥到踏、護膚方面杠袱。這次飲食結合運動的方法，讓我不光瘦了下來窝稿，而且是健康地瘦了下來楣富。從70kg到58kg，我用了大半年的時間伴榔。

? ? ? ? 開學后纹蝴，雖然不可以像原先那樣專心于減重，但是減重慣性依舊存在踪少。一年后我體重達到了54kg塘安。這個數(shù)字是我想都沒敢想過的，比不上別人不過百的體重援奢，但兼犯，我！很集漾！滿切黔！意！畢竟體重從70kg到54kg具篇，我的罩杯從36C變成了34E（必須加粗得瑟Ｎ诚肌）。人嘛驱显，要學會滿足诗芜，(*^__^*)嘻嘻……

? ? ? ? 人生路上不可能一帆風順瞳抓，總要面對各種人和事情，但是有能力做到的一定要拼命去做绢陌，并且抵住各種聲音挨下。我在努力變好的時候，也遇到了“奇葩”的話：前一分鐘他會說“這么胖脐湾，趕緊減減肥啊臭笆，不然嫁不出去”，后一分鐘卻會以一種過來人的身份說“啊秤掌，你居然吃這么少愁铺？”；他會說“小姑娘讀這么多書干嘛闻鉴，去xx那做個資料員吧茵乱，4000多一個月呢，早點結婚生孩子孟岛，你爸媽還能帶得動”瓶竭；他會說“接觸這么高端的東西，以后小心沒人敢娶”渠羞。謝謝他們這些話語的一路陪伴斤贰，才能成就如今這樣的我：裝得了穿長裙的女神，也扮得了摳腳大漢的土木女漢子次询；講得了高端學術內(nèi)容荧恍，也懂得各種網(wǎng)絡流行語；能和你聊琴棋書畫詩酒茶屯吊，也能下廚房洗手做羹送巡。

? ? ? ? 安于現(xiàn)狀、聽命于父母的“穩(wěn)定”盒卸，如今呢骗爆？總是抱怨工資太低，卻并不想努力繼續(xù)學習世落，改變現(xiàn)狀淮腾；抱怨相親對象太奇葩，卻不思考為啥“紅娘”會介紹你們認識屉佳。在應該努力的年紀卻享受安穩(wěn)的人谷朝，沒有資格抱怨，這不是雞湯武花，是現(xiàn)實