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朋友園園人如其名，從小到大都長得圓圓的解寝，減肥一直是她的“事業(yè)”扩然，每次都是躊躇滿志，誓要不減不休编丘。
有一次在某機(jī)構(gòu)的減肥中心花了八仟大洋与学，立志要減肥15斤才罷休。開始挺堅(jiān)持的嘉抓，每天按照要求索守，一日三餐都限量，有聚會(huì)也不參加抑片，一周過去小有成效卵佛。可半個(gè)月后敞斋，她還是經(jīng)不住外界的誘惑截汪，以各種理由再一次放棄了。
經(jīng)過一段時(shí)間休整植捎，園園體重迅速反彈衙解。隨即開始新一輪的減肥，她常常不吃晚飯焰枢，可到了臨睡前蚓峦，肚子又扛不住餓，然后就煮個(gè)方便面或叫個(gè)夜宵济锄。
某一天園園看到一篇?jiǎng)?lì)志文暑椰，文章里的主人公很自律，功成名就荐绝，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一汽，身體也很棒。園園突然又大徹大悟低滩，躊躇滿志召夹，決定跑步鍛煉減肥岩喷，勢要絕地逆襲。
第二天她買全了裝備：運(yùn)動(dòng)服监憎、跑步鞋均驶、護(hù)碗、護(hù)膝等等一樣不少枫虏。睡前調(diào)好早上六點(diǎn)的鬧鐘，準(zhǔn)備先起來晨跑爬虱，來回一小時(shí)隶债，然后回家洗漱吃飯，再去上班剛剛好跑筝。
開始幾天她如約完成了原定計(jì)劃死讹，接著越來越勉強(qiáng)。三五日過去后曲梗，終究沒有堅(jiān)持赞警。如今一年多過去，那些買的跑步裝備早就不知到柜子的哪個(gè)角落去了虏两。
這就是網(wǎng)上說的積極廢人吧愧旦，總是間歇性的努力，總愛給自己立下目標(biāo)定罢，卻永遠(yuǎn)做不到笤虫。這類人心態(tài)積極向上，行動(dòng)卻宛如廢物祖凫，無法持久地專注于一件有價(jià)值卻有些艱辛的事琼蚯。他們往往在間歇性享樂后恐慌，也時(shí)常為自己的懶惰自責(zé)惠况。
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一位親戚在社會(huì)上有些能耐遭庶，他兒子大學(xué)畢業(yè)后，他就托人給孩子找了個(gè)讓人羨慕的工作稠屠，環(huán)境好收入高峦睡，小伙子剛開始也是躊躇滿志的，可上班一個(gè)月左右就辭職了完箩。說是工作不適合赐俗，早出晚歸太辛苦；之后換了個(gè)工作也是一樣弊知，上班不久就辭職阻逮。
回家后對(duì)父母說要自己創(chuàng)業(yè)，在父母的支持下開過酒吧秩彤、游戲廳叔扼。每次創(chuàng)業(yè)前都是信心滿滿事哭，想的前程錦繡的，可是創(chuàng)業(yè)之路談何容易瓜富，嘗試兩次鳍咱，每次堅(jiān)持不了六個(gè)月，終以虧損收?qǐng)觥?/p>
這個(gè)小伙子与柑，每次開始工作或是創(chuàng)業(yè)前都是信心滿滿的谤辜，準(zhǔn)備大干一番，想的很美好价捧，可都是間歇性的努力丑念，沒有堅(jiān)持性，碰到難題就退縮结蟋，終是成不了大事脯倚。
在網(wǎng)上看到過一副對(duì)聯(lián)，上聯(lián)：間歇性躊躇滿志嵌屎。下聯(lián)：持續(xù)性混吃等死推正。橫批：積極廢人。
這恐怕是不少人的生活寫照宝惰，我們有時(shí)會(huì)像打了雞血似的充滿戰(zhàn)斗力植榕，激情萬丈，似乎全世界都在自己腳下尼夺∧谥可是現(xiàn)實(shí)中路途并不平坦，沒堅(jiān)持幾天汞斧，又把自己打回原型夜郁。
很多時(shí)候，我們總是突然間躊躇滿志粘勒，總是高估自己的能力竞端，以為自己是可以的，總是有很好的想法庙睡，給自己制定目標(biāo)事富，可是卻做的很糟糕。因?yàn)槟汩_始勁頭十足乘陪，后期恒心不足统台。
平時(shí)我們看到的每一個(gè)小小的成功，都要用汗水甚至淚水換取啡邑，以為不用多費(fèi)時(shí)間和精力就能改變現(xiàn)狀贱勃，輕易就能取得成功，那是不可能的。
我們往往感覺自己躊躇滿志的樣子很正能量很積極贵扰，但時(shí)間長了發(fā)現(xiàn)很多遠(yuǎn)大目標(biāo)基本就停在嘴上仇穗，沒有什么實(shí)際行動(dòng)。其實(shí)也是個(gè)積極廢人戚绕。
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也許你會(huì)說：“我也會(huì)這樣：間歇性的努力纹坐，又很快偃旗息鼓∥璐裕”
“道理我都懂耘子，就是做不到∏蚯校“這也是很多人會(huì)說的一句話拴还。
道理誰都懂，難的是按照“道理”去執(zhí)行欧聘，哪怕慢一點(diǎn)，哪怕進(jìn)步少一點(diǎn)端盆。
俗話說：有志者立常志怀骤，無志者常立志。說的容易焕妙，如何做到呢蒋伦？
其一：與其不斷地自我鼓勵(lì)，再不斷地自我放棄焚鹊，不如給自己定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)痕届。如果一味盯著大夢想大目標(biāo)，那肯定會(huì)陷入間歇性努力的怪圈末患。
其二：有了明確的目標(biāo)后研叫，可以分解目標(biāo)，分階段執(zhí)行璧针。心理學(xué)家認(rèn)為：如果一件事的完成周期過長嚷炉、過程較復(fù)雜，很容易讓人望而生畏探橱，分解是必不可少的手段申屹。
比如減肥，如果一下子想要甩掉20斤隧膏，那很不容易哗讥。如果從小處著手，喜歡甜點(diǎn)的就先戒了或者少吃點(diǎn)胞枕；平常不注重運(yùn)動(dòng)的就先嘗試著一些小運(yùn)動(dòng)杆煞；不單單為了減肥，而是為了健身。如此慢慢的養(yǎng)成良好的習(xí)慣索绪，身體越來越結(jié)實(shí)湖员，健康狀況越來越好，體重說不定也會(huì)不知不覺地減下來了瑞驱。
其三：如果想放棄的時(shí)候娘摔，設(shè)想一下后果。任何事情都有后果唤反，看你重不重視凳寺。
心理學(xué)家認(rèn)為：當(dāng)我們打算做某件事情或?qū)W習(xí)某項(xiàng)技能時(shí)，我們的本能會(huì)拖延彤侍、會(huì)效率低下肠缨。除了在大腦中演繹失敗的各種結(jié)果，還可以設(shè)想身邊人的反應(yīng)盏阶。
試想：如果你不堅(jiān)持了晒奕，你的親人會(huì)怎么樣？你的對(duì)手又會(huì)怎么樣名斟？你的同事朋友又會(huì)怎么樣脑慧？你失敗了：親者痛，仇者快砰盐。這種結(jié)果肯定不是你想要的闷袒。
但愿你我都能立常志，不畏難岩梳，會(huì)堅(jiān)持囊骤，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想不懈努力。不要成為一個(gè)間歇性躊躇滿志冀值、持續(xù)性混吃等死的積極廢人也物，而要做一個(gè)真正充滿正能量傳播正能量的積極人。
