1、讀一本書邻薯，就存一百塊錢瓢颅。
2、一到晚上11點(diǎn)弛说，就遠(yuǎn)離手機(jī)挽懦。
3、每天靠墻站15分鐘木人，拿本書看信柿，聽書也行。
4醒第、不要長期低頭玩手機(jī)渔嚷，把手機(jī)抬高放在和臉部持平的位置上。
5稠曼、有約定形病，寧愿早到，也不遲到霞幅。
6漠吻、減少和遲到的人，不守承諾的人的來往司恳。
7途乃、當(dāng)想埋怨一個(gè)人時(shí)，先列出TA的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)扔傅。
8耍共、久坐之后烫饼，就起來走動一會。
9试读、少喝碳酸飲料杠纵，糖分太多，容易發(fā)胖钩骇，不如改成多喝白開水淡诗。
10、開始自己做飯伊履。有時(shí)候花一點(diǎn)時(shí)間做飯不光是為了衛(wèi)生健康韩容，還是為了更好的生活，給自己一點(diǎn)幸福感和成就感唐瀑。
11群凶、注重牙齒健康，每天早晚刷牙哄辣，一年去洗一次牙请梢，牙疼會影響心情。
12力穗、拒絕普通朋友的借錢請求毅弧，都是普通朋友了，交情不到位当窗，還找你借錢够坐。
13、賺到了一點(diǎn)錢也不要老張揚(yáng)崖面，不熟的人面前還是可以“哭窮”的元咙。
14、不把別人的好當(dāng)做理所當(dāng)然巫员，同時(shí)自己也不盲目付出庶香。
15、邊學(xué)邊做简识，而不是等完全學(xué)會了再做赶掖。
16、定期整理收藏夾七扰，整理收藏夾里的各類小知識奢赂，精品就學(xué)，用不上就清理戳寸。
17呈驶、事以密成拷泽，想要做什么事疫鹊，應(yīng)當(dāng)是先藏于胸中袖瞻，等事情真辦到了，再說出口拆吆。
18聋迎、多出去走走，不要長期待在一個(gè)相同的環(huán)境里枣耀。
19霉晕、每天多夸自己幾次，我太棒了捞奕，我怎么這么好看牺堰，我心情很好，我會越來越好颅围。
20伟葫、不再苛責(zé)自己，盡力而為后院促，還完成不了的事情筏养，不會一股腦責(zé)怪自己。
21常拓、把握自己的生活態(tài)度渐溶，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)笑容弄抬，笑一笑茎辐，生活會不同。
最后：
你有什么樣的習(xí)慣掂恕，
就有什么樣的狀態(tài)荔茬，
就會有什么樣的人生。
每天堅(jiān)持好習(xí)慣竹海，一點(diǎn)一滴積累慕蔚，
你現(xiàn)在努力了多少，未來就會收獲多少斋配。
