我們勤奮地從書本和老師那里獲取知識绞灼，我們花20年或生命中更多的時間在上面，而忽視了對自己生命更深意義的研究呈野，其實我們既有外在低矮，也有內在，內在比外在需要更多的勤奮际跪。這種勤奮就在于對“你是什么樣的人”的熱情研究中商佛，生命教練就是一門關于認出你真正是誰的學習喉钢。
學習的實質是沒有固定點的持續(xù)運動，如果這個點成了我們的成見良姆，我們的看法和結論肠虽，而從這個障礙出發(fā)，就終止了學習玛追，學習是無止境的税课，持續(xù)在學習的心超越了所有的知識，持續(xù)的學習是因為想去和每一個生命的連接痊剖，因為和孩子的關系韩玩，和伴侶的關系，和世界的關系陆馁，和自己的關系找颓，而懈怠的心是不會學習的，是在強迫自己接受叮贩。
一顆勤奮的心击狮，在活躍的注視觀察，不會被已知的東西受限益老，一顆處在學習之中的心彪蓬，是一顆自由的心，陷入自身的觀點捺萌，固守某種知識的心就只能表達個人化的態(tài)度和結論档冬。
而成為生命教練，是一種生活方式桃纯，生活和教練從來都不會分開酷誓，把生活中的洞見帶入咨詢中，也把咨詢中的領悟帶入生活中慈参，真正的咨詢會去到生命中的方方面面呛牲，不只是在咨詢室中，在生活中不能覺知驮配，回到自己娘扩，在咨詢中也一樣會出于操控被卡住。
跟他人感覺的能力能在你咨詢室之外延伸壮锻，能夠去到你生活中的方方面面琐旁。
這兩天在練習個案時，哪怕知道只是一個練習猜绣，也習慣性的想用力灰殴，想做對這個練習，習慣性的想要做得最好掰邢，習慣性的模式牺陶，其實我們人生幾十年都處于很努力伟阔，很用力的過程中，想要自己是足夠好的掰伸，真的很怕讓人看到自己的不夠好皱炉。
生命教練就是再一次的照見自己內在的機會，看到自己的害怕狮鸭，看到自己的不夠好合搅，看到自己表現(xiàn)得不能令人滿意，再次看到這個部分歧蕉，心里真的會有些難過灾部。
在做練習的過程中，發(fā)現(xiàn)有小伙伴說惯退，在沒有做教練的時候赌髓，信心滿滿，覺得自己準備好了蒸痹，以為自己可以做好春弥，當在做教練的時候，發(fā)現(xiàn)自己想帶別人去連接感受叠荠，怎么越跑越遠了，內在的挫敗感就升起來了扫责，看到觀察者的點評榛鼎，更加覺得自己好無能，好不被人喜歡鳖孤，連認真聽我說的耐心都沒有者娱，肯定是自己表現(xiàn)很糟糕。
她覺得自己是那個最努力苏揣，卻輸?shù)米顟K的那個黄鳍，在關系中，也是那個最用心對待別人平匈，卻被別人欺負的那個框沟，當聽到她這么說的時候，我內在仿佛看到那個內在很多害怕的孩子增炭，明明很美好的關系忍燥，怎么走著走著就沒有了，明明很好的家庭隙姿，怎么突然就破碎了梅垄，自己什么也做不了，只能透過不斷的生病输玷，不斷的各種折騰队丝，讓父母來關注自己靡馁，要不然就不會被關注，就會被遺棄机久。
內在帶著這樣不被愛的信念奈嘿，害怕自己不被喜愛，不斷的演繹這樣的故事吞加，哪怕是作為咨詢師也同樣在體驗這個感覺裙犹。
當我去理解案主的情緒和感覺的時候，認出自己身上也有同樣的感覺衔憨，可以在案主成長的同時自己成長叶圃。我接受，我?guī)椭钢鹘邮苋缡堑臉幼蛹肌６谟X知不夠掺冠，無意識的時候就是會去到防衛(wèi)系統(tǒng)，不要去感受這個不舒服码党。
在咨詢的過程中德崭，接受案主的阻抗和拒絕很重要，認出問題的本質揖盘，在我自己的生命中眉厨。
前面的引導和過程都走得很順暢，很享受那種在流里面一體的感覺兽狭，靜默時候的那份流動更加豐富憾股，那些堵堵的，麻麻的感覺需要充分的被體驗箕慧，純粹的體驗服球，不帶任何評判和分別心的體驗。
越在流動里颠焦，越放松斩熊，靈感就越多，而帶上自己的思考伐庭，分析就變得片面了粉渠，受限了。
慈悲就是我知道你很痛似忧，我也同樣有這個痛渣叛。
連接，就是和來訪者在一起盯捌，就會有清晰的思考淳衙，而陷入思考，很用力的時候，就失去了直覺的指引箫攀，當我們內在有不舒服肠牲，不想要接受那個不舒服，就會看起來很努力的想要做好靴跛，當我們想著下一步要做什么缀雳，就失去了清晰的思考。
當咨詢師沒有面對自己內在的議題梢睛，就會無意識的帶來訪者帶離最難面對的點肥印。
當我們帶著咨詢師的角色，完美化的期待绝葡，就會失去了中正深碱，每一個體驗都是全新的，只有一個接一個的當下藏畅，當我們還沉浸在過去成功的經(jīng)驗里敷硅，又會陷入深深的挫敗和無力感。
生命教練就沒有固定的套路愉阎，每一個生命當下體驗到的绞蹦，她所要去的都是在未知中去一起探索，咨詢師走在前面半步榜旦，鼓勵來訪者往前走幽七，不是覺得和自己無關，每一個來訪者都是因自己而來章办，看上去來訪者帶著自己的議題來锉走，同時咨詢師也一樣會有這些體驗，只是故事不同而已藕届，那種慈悲，同在亭饵，被懂得休偶，被信任，就會讓來訪者越來越放松辜羊，越來越敞開踏兜。所有的阻抗來自于自己忽略了內在正在發(fā)生的，與自己的內在失去了連接八秃，也就無法和來訪者有連接碱妆。
不管是一個什么樣的問題情景，來訪者只要是帶著問題故事來昔驱，她前期都會處于一種解離的狀態(tài)疹尾，案主會看到自己的行為模式，在之前的生命中一直在重復相同的模式，意識到總是這樣在做纳本。
案主也總是會采用相同的態(tài)度去對待這些人和事窍蓝，意識到自己只是不斷的在重復舊有的模式，到目前為止的人生都在和這個感覺抗爭繁成，想要把這個感覺趕走吓笙。
這個時候他就意愿去看看下面自己真正的成長議題了。去看到自己身體的感覺巾腕，有很多的憤怒面睛，焦慮，這些情緒就是要把感覺壓下去尊搬。
生命教練就是在選擇一種不一樣的生活方式叁鉴，讓有緣來到身邊的人，讓他們的精神和內心從痛苦毁嗦，焦慮和辛勞中脫離出來亲茅，去認出這是人類的痛，不是個人化的狗准，是去直面自己的脆弱克锣，不斷的穿越脆弱，進入到本質腔长，在本質中遇見萬事萬物的一體袭祟。
