當(dāng)你取得了可喜成績的時(shí)候常摧,你覺得自己成功了嗎威创?
或許谎懦,你最終還是搖了搖頭∥辏“成功”是每個(gè)人的人生追求享甸,但你總覺得似乎很難達(dá)到。因?yàn)槟闩c很多人那樣日丹,沒有去尋找和發(fā)現(xiàn)“成功的感覺”蚯嫌。
我學(xué)校的一位中年老師齐帚,早年就評上了中學(xué)高級職稱,現(xiàn)在還是本校教師中職稱最高的一個(gè)对妄。他事業(yè)有成,可謂桃李滿天下摩瞎,也獲得了很多的榮譽(yù)旗们,課題研究构灸、論文發(fā)表、課堂教學(xué)等樣樣不差喜颁,家庭幸福和睦,兒子在讀不錯(cuò)的大學(xué)隔披。在別人眼里他就是一個(gè)非常成功的人士了奢米。同事們向他求教業(yè)務(wù)知識,還學(xué)習(xí)家教經(jīng)驗(yàn)鬓长。但是他說自己沒有感到成功,反而常常有一種“挫敗感”彪薛,悶悶不樂于沒有自己的專著怠蹂,這種狀態(tài)也使他失去了許多在更高的平臺上展示自己才華的機(jī)會。
其實(shí)易遣,成功與幸福一樣嫌佑,是主觀性的概念,沒有固定劃一而具體的標(biāo)準(zhǔn)揩魂。它火脉,不一定需要獲得多大的成績柒啤、多高的榮譽(yù)或獎勵(lì),也不一定要得到多少人的羨慕和敬仰担巩。它,只存在于你的心中涛癌。
剛提到的這位老師為什么沒感受到成功呢拳话,因?yàn)樗膶Τ晒Φ亩x還比較模糊,標(biāo)準(zhǔn)太高胚鸯”考Γ“真正打敗你的,往往是你的偏見形耗。”確實(shí)如此激涤,特別是自己對自己的偏見倦踢,它更加武斷,更加頑固辱挥。取得了好的成績卻沒有去感受成功晤碘,沒有品成功帶來的快樂,卻在苛刻般審視自己宠蚂,這樣的“偏見”最終影響了自己的前行童社。
“成功感”是需要挖掘和發(fā)現(xiàn)的。只要留心尋找甘改,你會發(fā)現(xiàn)生活中的“成功”無處不在十艾。不是嗎腾节?學(xué)會了做一道好菜,寫了一篇日記庆冕,會唱一首歌访递,學(xué)會了跳一個(gè)舞蹈同辣,這些都是成功惭载。有進(jìn)步了描滔,有收獲了含长,就是一個(gè)成功伏穆。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)它,感受它田弥,你就可以體驗(yàn)到成功的喜悅偷厦,這份喜悅又成了渴望成功的內(nèi)驅(qū)動力,幫助你努力去獲得下一次的成功只泼。
我鄰居有一位大媽请唱,來自農(nóng)村过蹂。開始時(shí)看到小區(qū)的老年人在跳廣場舞,她很有興趣本橙,但因?yàn)樽约翰粫嗨撸皇窃诶线h(yuǎn)處張望击胜。女兒為了鼓勵(lì)她,請這批老年人帶著她學(xué)暇唾,一天教幾個(gè)動作〔咧荩現(xiàn)在每天見她都是樂呵呵的,很有“成功”的樣子∠滤叮“好開心,又學(xué)會了幾個(gè)動作汁胆!”成功感使她充滿了激情梭姓,學(xué)習(xí)更加積極了。
成功感有助于形成樂觀向上的情緒嫩码。成功帶來的那份喜悅誉尖、興奮和自豪感,使自己獲得了自信铸题,使努力得到了“正強(qiáng)化”铡恕。比如這位鄰居大媽學(xué)會了一個(gè)舞蹈動作,有了成功感丢间,會更專注投入思考每一個(gè)動作探熔,從而更易學(xué)好另外的動作『娲欤“成功感”讓人明白诀艰,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)堅(jiān)持努力,就一定有所收獲饮六。
成功感有利于對自己作出中肯的評價(jià),克服“習(xí)得性無助”與自卑心理绿满,增強(qiáng)自信。成功感會產(chǎn)生一種激勵(lì)无牵,使人處于一種“頂峰狀態(tài)”,促使自己樂觀地向前谭溉。
我偶爾也寫寫論文,在寫作的時(shí)候常常感到比較辛苦柜与,甚至是近乎痛苦。有時(shí)會出現(xiàn)越寫越難以下筆的情形,或者寫著寫著就對自己不滿意了城丧,被迫停下來。在懷疑自己中,寫作的動機(jī)和動力減少了拐辽。后來,我積極與人交流寫作心得赶诊,調(diào)整了自己的心態(tài),去積極尋找到“成功感”夺英,比如自己或他人的鼓勵(lì)等痛悯。漸漸發(fā)現(xiàn)巡扇,自己并不是想象中的差。當(dāng)然知给,能在刊物發(fā)表,是寫文章最大的成功和快樂了筒扒。這個(gè)時(shí)候澄步,更應(yīng)去強(qiáng)化這種成功帶來的快樂感受。其實(shí)仇箱,不一定發(fā)表,發(fā)在在網(wǎng)絡(luò)上,在網(wǎng)絡(luò)上得到認(rèn)可這也是一種成功的體驗(yàn)火惊。這些成功的體驗(yàn)就是對自我成長的激勵(lì)椿猎,鼓勵(lì)自己在堅(jiān)持中不斷進(jìn)步按灶。
我也曾讓孩子們寫“成功日記”铺罢,每天把自己的點(diǎn)滴進(jìn)步和收獲記錄下來泉瞻,比如自己做了早餐、幫忙搞衛(wèi)生、為同學(xué)解答了一個(gè)問題等等,通過這樣去尋找“成功的感覺”禁添,孩子就能在成功中讓它適當(dāng)?shù)姆糯蠛蛷?qiáng)化芹啥,這種發(fā)自內(nèi)心的正能量吸引著孩子不斷取得新的成功。
“成功感”能幫助我們形成積極向上的生活態(tài)度和良好心態(tài)。讓我們明白,行走在路上就會有進(jìn)步啦粹。能力不是天生就有的泪蔫,也不是一成不變的饶深,它在實(shí)踐行動中得到提高俱两。否則尿孔,停滯。
多一些尋找和挖掘你的成功感吧,它會使你更加自信自強(qiáng),在前進(jìn)路上不斷挑戰(zhàn)自我宏邮,突破自我埋哟,從而不斷靠近和達(dá)到一個(gè)又一個(gè)的成功抛计。
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