19循環(huán)模型
目標(biāo)——心態(tài)——執(zhí)行
目標(biāo)啼染，兩個(gè)要求：
1.可實(shí)現(xiàn)性
2.有挑戰(zhàn)性
心態(tài)，“踹”一下法渠啊，try一下。
1.接受失敗权旷，承認(rèn)做事情做失敗是正常的替蛉，沒有什么是一帆風(fēng)順的。就連世界偉人都失敗呢拄氯，何況我們這些普通人躲查。
2.再“踹”一下，和那個(gè)垂頭喪氣的自己商量一下译柏，再試試镣煮，說不定就可以成功了。
執(zhí)行鄙麦，攻略模型
問題——學(xué)習(xí)——改進(jìn)
1.發(fā)現(xiàn)事情中的問題是什么
2.通過學(xué)習(xí)來解決這個(gè)問題
3.改進(jìn)行為典唇，再次行動(dòng)
