論正反饋對持續(xù)做一件事情的重要性

截止到今天毒涧,先生日更1000字已經(jīng)到了第15天力试,我也幫他修改了15篇文章徙邻。每篇文章的最后,必然會加上我的點評和鼓勵畸裳,短短一兩行字效果卻出奇的好缰犁。一開始修改文章會花掉我1個多小時,為了提高效率怖糊。我和他約定帅容,修改文章的規(guī)則簡化再簡化,但點評一定不會少伍伤。他也非常認(rèn)同這個觀點并徘,能持續(xù)日更很大一個原因是我及時反饋。

他在和我約定1000字寫作這件事情上扰魂,保持著高度的熱情麦乞,寫不完不睡覺,剛開始第一周劝评,連續(xù)一周熬夜到凌晨1-2點才寫完姐直,其中有天晚上最晚3點多才寫完。熬了一周精神狀態(tài)非常不好蒋畜,才用了一次復(fù)活卡的機(jī)會在晚上11點前睡覺声畏。要知道,在沒做這件事情之前姻成,他經(jīng)常晚上8-9點就躺床上看書砰识,然后不知不覺地睡著了,總是我?guī)退粞坨R佣渴,蓋好被子辫狼。我還經(jīng)常吐槽他老人家的作息習(xí)慣。

日更一周結(jié)束辛润,我們都非常的高興膨处,以前認(rèn)為很難做到的事情,居然給做到了砂竖。那為什么我多次豪言壯志想要日更都以失敗告終真椿?他卻成功的走出了最艱難的第一周呢?我總結(jié)了其中2點原因乎澄。

1.正反饋突硝。

我的修改和點評起到了關(guān)鍵的作用。第一篇文章置济,我修改得非常的用心解恰,文末尾附上我的贊美和積極的鼓勵锋八,先生看完高興的不得了,還給了我個大大的擁抱护盈,這些正面的反饋挟纱,讓他感受到了極大的鼓舞和成就感。所以有更多的興趣腐宋,繼續(xù)寫文章紊服。

007每周的作業(yè),點評上下樓也是一種反饋胸竞。前段時間欺嗤,我寫文章都是應(yīng)付著寫,覺得拿不出手卫枝,就沒發(fā)到大群點評煎饼,這點得改正。沒有人看的文章剃盾,會讓寫的人難以長期保持高積極性腺占。抱團(tuán)取暖是非常好的方式。

2.儀式感痒谴。

先生寫完文章一定要在印象筆記分享給我才算完成當(dāng)天的任務(wù)衰伯。這是一種監(jiān)督,在他的角度是儀式感积蔚,分享出來意鲸,我修改過后他在發(fā)布出來,才算完成一篇文章尽爆。

今天我在簡書領(lǐng)了日更的任務(wù)怎顾,也是給自己一種儀式感,每天要更新到簡書才算完成當(dāng)天的任務(wù)漱贱。強(qiáng)制要求才能逼迫自己在平凡的每日中不犯懶槐雾。歲月在流逝,除了年輪在增長幅狮,身后該留有文字募强,記錄著每日的所思所想所得。也是見證自己成長的過程崇摄。

日更第二天繼續(xù)加油擎值。

End

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市逐抑,隨后出現(xiàn)的幾起案子鸠儿,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖厕氨,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,110評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件进每,死亡現(xiàn)場離奇詭異汹粤,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)品追,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,443評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門玄括,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來冯丙,“玉大人肉瓦,你說我怎么就攤上這事∥赶В” “怎么了泞莉?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,474評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長船殉。 經(jīng)常有香客問我鲫趁,道長,這世上最難降的妖魔是什么利虫? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,881評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任挨厚,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上糠惫,老公的妹妹穿的比我還像新娘疫剃。我一直安慰自己,他們只是感情好硼讽,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,902評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布巢价。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般固阁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪壤躲。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,698評論 1 305
  • 那天备燃,我揣著相機(jī)與錄音碉克,去河邊找鬼。 笑死并齐,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛漏麦,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播冀膝,決...
    沈念sama閱讀 40,418評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼唁奢,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了窝剖?” 一聲冷哼從身側(cè)響起麻掸,我...
    開封第一講書人閱讀 39,332評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎赐纱,沒想到半個月后脊奋,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體熬北,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,796評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,968評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年诚隙,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了讶隐。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,110評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡久又,死狀恐怖巫延,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情地消,我是刑警寧澤炉峰,帶...
    沈念sama閱讀 35,792評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站脉执,受9級特大地震影響疼阔,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜半夷,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,455評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一婆廊、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧巫橄,春花似錦淘邻、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,003評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至枚尼,卻和暖如春贴浙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背署恍。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,130評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工崎溃, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人盯质。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,348評論 3 373
  • 正文 我出身青樓袁串,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親呼巷。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子囱修,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,047評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容