幸福感的六個需求

我是伊姿耐版,這是我的每天一篇文章之第112天祠够。

今天從黃征宇老師的書《終身學習》里面,讀到了這樣的一個內容粪牲,覺得非常的棒古瓤,想和大家一起分享。

關于幸福感的話題腺阳,曾有很多種解釋落君,書里,來自美國的托尼羅賓斯亭引,對幸福感绎速,分出了六個需求,也就是說滿足這六個需求焙蚓,就會產生滿滿的幸福感纹冤,那么這六點分別是:

人生的確定性:比如洒宝,我們要活在這個社會上,需要確定的是我們確定的是要活著萌京,并且待德,想要活得有意義,這是一件確定的事兒枫夺。

人生的不確定性。當每天重復著同樣的日子绘闷,大家都會感覺到無趣橡庞,感覺到,日子枯燥乏味印蔗,那么就可以通過學習新的知識和新的技能扒最,或者去不同的地方,來讓人生充滿一些不確定性华嘹。

個體的重要性:人們做任何事情吧趣,都是在自我肯定的基礎上,也就是首先認為耙厚,自己是有存在的意義的强挫,那么,在這個基礎上再去做其他的事情薛躬,就會被賦予更高的意義

連接于愛:其實這個和馬斯洛的俯渤,社交需求,有些不磨不謀而合型宝,也就是人們在滿足最基礎的生理需求和安全需求的基礎上八匠,還是需要社交需求的,也就是這里的連接與愛趴酣,當我們付出愛梨树,也需要得到愛。

成長:成長是每個人的人生岖寞,必須面對的抡四,在不同的人生階段,都需要慎璧,完成的一項任務床嫌,如果,我們沒有得到真正的成長胸私,也許活到50歲厌处,內心的成熟還依然是,十幾歲的岁疼。這樣的成長阔涉,就是不夠充分的缆娃。

貢獻:其實所謂的貢獻更多的是指人生的意義,也就是你的價值體現(xiàn)瑰排,我們贯要,我們的價值,更多的是體現(xiàn)在幫助別人椭住,我們怎么通過他人來實現(xiàn)自己的價值崇渗,這是我們對社會所作的貢獻。

這里托尼羅賓斯京郑,關于幸福感宅广,分析出的以上六點。需要我們真正思考的是些举,對個人來而言跟狱,以上的六點,哪一點最重要户魏?如果我想在這方面驶臊。努力發(fā)展,又會成就怎樣的自己叼丑?

最后在努力中找到幸福关翎!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市鸠信,隨后出現(xiàn)的幾起案子笤休,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖症副,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,718評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件店雅,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡贞铣,警方通過查閱死者的電腦和手機闹啦,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,683評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來辕坝,“玉大人窍奋,你說我怎么就攤上這事〗闯” “怎么了琳袄?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,207評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長纺酸。 經常有香客問我窖逗,道長,這世上最難降的妖魔是什么餐蔬? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,755評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任碎紊,我火速辦了婚禮佑附,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘仗考。我一直安慰自己音同,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,862評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布秃嗜。 她就那樣靜靜地躺著权均,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪锅锨。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上螺句,一...
    開封第一講書人閱讀 50,050評論 1 291
  • 那天,我揣著相機與錄音橡类,去河邊找鬼。 笑死芽唇,一個胖子當著我的面吹牛顾画,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播匆笤,決...
    沈念sama閱讀 39,136評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼研侣,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了炮捧?” 一聲冷哼從身側響起庶诡,我...
    開封第一講書人閱讀 37,882評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎咆课,沒想到半個月后末誓,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 44,330評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡书蚪,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,651評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年喇澡,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片殊校。...
    茶點故事閱讀 38,789評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡晴玖,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出为流,到底是詐尸還是另有隱情呕屎,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,477評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布敬察,位于F島的核電站秀睛,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏莲祸。R本人自食惡果不足惜琅催,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,135評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一居凶、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧藤抡,春花似錦侠碧、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,864評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至瓷式,卻和暖如春替饿,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背贸典。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,099評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工视卢, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人廊驼。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,598評論 2 362
  • 正文 我出身青樓据过,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親妒挎。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子绳锅,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,697評論 2 351