前段時間壮池，看到輕社群的一篇文章，講的是作者如何用自己的實踐經(jīng)驗對抗拖延癥杀怠，最后到達目前的高度的椰憋。看到評論區(qū)很多小伙伴評論說“好棒芭馔恕橙依！”“太實用了”，我在想硕旗，這些方法并不陌生窗骑，我在書里看到過，我也知道啊漆枚。
然后慧域，特別感概，為什么都知道一樣的方法浪读，而別人通過實踐學(xué)到的方法昔榴，不斷的更新迭代，越來越優(yōu)秀碘橘，而你卻原地踏步互订，日復(fù)一日？
應(yīng)該有很多人有和我類似的經(jīng)歷痘拆，所以會有一句大家耳熟能詳?shù)母懈牛?/p>
為什么懂得這么多道理仰禽，依然過不好這一生？
因為“知道”和“得到”之間還差一條鴻溝叫“做到”纺蛆，知道做不到等于不知道吐葵。行動力拉開了彼此之間的差距。
所以桥氏，這也就是為什么很多人出現(xiàn)“明明看過不少書”温峭，可是生活卻并沒有發(fā)生什么改變。然后以“你讀過的書字支，就如同你從小到大吃過的飯凤藏，看不見但是早已經(jīng)融化到你的骨肉里”來聊以自慰，或者干脆對閱讀沒了興趣堕伪，感慨讀書無用揖庄。
古人有云：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行欠雌。
學(xué)習(xí)蹄梢，講究“學(xué)以致用，知行合一”富俄，只有把學(xué)到的知識用起來禁炒，知識才有價值而咆。
李笑來在《財富自由之路》中說過：學(xué)習(xí)不是目的，用起來才是齐苛，因為價值只能通過創(chuàng)造實現(xiàn)翘盖。
那到底桂塞，如何通過閱讀來獲取行動力凹蜂，讓自己不斷更新迭代，實現(xiàn)躍遷呢阁危？
最近玛痊，看了一本書，書名是《實用性閱讀指南：把讀到的知識轉(zhuǎn)化成能力》狂打，你能在其中得到很大的啟發(fā)擂煞。
書的作者是日本作家大巖俊之，他受到“成功人士皆是讀書家”的啟發(fā)趴乡，每年讀300本書对省，然而發(fā)現(xiàn)明明很勤奮的閱讀，卻沒有任何成效晾捏。他不知道自己的問題在哪里蒿涎，于是參加了很多讀書會，花錢去讀書訓(xùn)練班惦辛，從而領(lǐng)悟到：閱讀可以獲得知識劳秋，但付諸行動才會有效果。繼而胖齐，他總結(jié)出一套高效閱讀的方法玻淑，通過這套方法他不僅獲得了更多的知識，也增強了個人能力呀伙。后來补履，他成功創(chuàng)業(yè)，成為了一名優(yōu)秀的講師剿另。
這本書從如何讀干像？如何記？如何做驰弄？這三個方向介紹了他關(guān)于閱讀的實踐經(jīng)驗麻汰。其中尤為突出而又戳中很多人痛點的當屬如何將學(xué)到的知識轉(zhuǎn)為為行動，做到知行合一戚篙，學(xué)以致用五鲫。
大巖俊之說：讀書，特別是閱讀商務(wù)類書籍岔擂，只有在讀完后有所行動才能發(fā)揮閱讀效果位喂。
那么浪耘，讀完一本書后到底如何將書中的內(nèi)容有效的轉(zhuǎn)化為行動呢？
1塑崖、制定行動計劃
世界第一投資家沃倫·巴菲特七冲，也是一個“閱讀家”的代表，每天過著“學(xué)究般”的生活，小時候生活在大恐慌時代的時候上渴，巴菲特與其他的孩子都有著相同的夢想—變富增拥。
那么，巴菲特和其它大部分讀書人的區(qū)別到底又在哪里呢掘鄙？關(guān)鍵在于，他會為了實現(xiàn)自己的夢想去制定行動計劃嗡髓。孩提時他就為了自己的夢想會去閱讀大量的書籍操漠，搜集整理各種成為富翁的信息，再結(jié)合自身情況饿这，制定出自己的行動計劃并付諸實踐浊伙。
同樣的，我們閱讀完一本書后长捧，也要將書中獲得的收獲結(jié)合自己的情況制訂行動目標嚣鄙。行動目標即“讀完書后具體要做些什么？”唆姐，在制訂行動目標的時候要避免一個誤區(qū)：目標制訂的太大太籠統(tǒng)拗慨。比如你看完一本關(guān)于寫作的書，然后設(shè)定行動目標：
01 我要寫作奉芦；
02 一年內(nèi)赵抢，要寫50篇書評，輸出10萬字以上声功。
對比以上兩個行動目標烦却，你覺得哪個更容易付諸行動呢？
目標制定的太大先巴，反而不知道怎么開始其爵，很難付諸行動。因此伸蚯，制定行動目標時應(yīng)遵循SMART原則摩渺。即Specific(具體的)、Measurable(可預(yù)見的)剂邮、Achievable(可達到的)摇幻、Realistic(實際的)、Time-bound(有期限的)。
制定的目標不僅要具體可操作绰姻，而且要設(shè)定好完成期限枉侧，這樣可以激發(fā)動力，克服拖延狂芋。另一方面榨馁，制定的目標必須是“跳一跳，夠得著“的帜矾，如果制定的目標是：一年后翼虫，要通過寫作年收入達到100萬。顯然黍特，對于絕大部分剛開始寫作的人來說不切實際蛙讥。
制定的目標和現(xiàn)實差距太大锯蛀，沒辦法順利達成灭衷，反而會消耗人的心力和自信心，從而變成一件折磨自己的事情旁涤。
行動計劃還可以是具體而微小的小行動翔曲，比如我在閱讀的時候，看到書中提到“通過深呼吸劈愚，可以幫助集中注意力”瞳遍，結(jié)合我早起時看書總是處于迷瞪瞪的狀態(tài)，無法專注菌羽÷有担看到這個信息時，我就給自己寫下了行動計劃：每天醒來看書前先專注在自己的呼吸上注祖，進行深呼吸一分鐘之后再開始看書猾蒂。這樣我的這個困惑就得到了解決。
2是晨、想象目標達成后的樣子
日本作家渡邊康弘在《高效閱讀》提到：通過繪制“未來藍圖”肚菠，幫助我們描繪出未來的愿景，從而能進行反推罩缴，跳脫出自己的思維框架蚊逢，明白現(xiàn)在應(yīng)該做什么。
大巖俊之也提到：先在腦子例描繪一些自己“達成目標時的樣子”箫章，將自己代入那份激動人心的心境中去烙荷，讓自己興奮起來，能讓之后的行動更為順暢檬寂。
也就是說终抽，通過這樣的一種關(guān)于未來的想象，可以激發(fā)人的內(nèi)在動機，進一步刺激人的行動拿诸。
在高效成長訓(xùn)練營開營時扒袖，有一個作業(yè)就是給一年后的自己寫一封信。寫這封信的時候亩码，就是在想象那個心里希望成為的自己季率，邊寫邊讓人激動又憧憬。同時描沟，也給自己這一年的行動明確了方向飒泻，就好像把未來拉到了現(xiàn)在，迫不及待地想要讓行動落地吏廉，讓夢想照進現(xiàn)實泞遗。
3、明確現(xiàn)在的位置與行動目標之間的差距
行動目標清晰了之后席覆，要對自己進行一個分析史辙，把握自己現(xiàn)在所處的位置。要知道“行動目標”和“現(xiàn)在”之間的差距有多大佩伤。作者在書中建議大家運用“數(shù)字表示現(xiàn)在所處的位置”聊倔。因為用數(shù)字，能客觀看到自己目前所處的狀態(tài)生巡。
向自己提問：“如果說最好的狀態(tài)是100%“颐铮現(xiàn)在是百分之多少？”
在分析完了自己現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上孤荣，每次以加10%的梯度甸陌，問自己要縮小“加上10%后所處的位置”與“現(xiàn)在所處位置”之間的差距，該做些什么盐股？思考自己的具體行動計劃钱豁。在思考的時候可以結(jié)合5W1H的方式對自己提問：怎么做？和誰做遂庄？在哪里做寥院？何時做完？
將行動列出來涛目，寫完之后秸谢，再從中選出一條最想做的，同時問自己：如果這么做了霹肝，會有什么結(jié)果嗎估蹄？
通過事先想象，預(yù)測行動之后可能產(chǎn)生的結(jié)果沫换，有助于讓過程進行得更順利臭蚁。
4、將目標細分成立刻能開始行動的小步驟
目前制定的行動目標雖然具體，但還是比較籠統(tǒng)垮兑，只是有了個比較明確的努力方向冷尉。但要真正落實到立即可著手的行動中還需要將目標進行分解。
比如開始的那個例子：一年內(nèi)系枪，要寫50篇書評雀哨，輸出10萬字以上。
這是一個以年為單位的目標私爷，要將其落實雾棺，還需要細化到月計劃周計劃日計劃，進而細化到可以立即著手去做的事情衬浑。比如捌浩，要落實一年內(nèi)寫50篇書評，輸出10萬字以上工秩。那么將目標進行分解尸饺，也就是每周要看完一本書并寫一篇書評，平均每篇書評的字數(shù)要2000字以上拓诸。根據(jù)這個周計劃還可以進一步根據(jù)自己的情況分解侵佃，比如每周要完成這個目標麻昼，如果計劃3天內(nèi)看完一本書奠支，那還可以進一步分解每天應(yīng)該看多少章。如果計劃2天寫完書評初稿的話抚芦，那還可以分解為一天構(gòu)思書評的立意倍谜、邏輯主線，每天要完成1000字左右的輸出叉抡。
這樣尔崔，通過層層分解，你會發(fā)現(xiàn)這些目標其實觸手可及褥民，并不遙遠季春。
5、付諸行動
有句話說：要吃掉一只大象消返，最好的方法是一口一口地吃载弄。但如果你想吃掉這只大象卻光在那里想在那里看，那你是完不成這個心愿了撵颊。所以宇攻，付諸行動才能讓“夢想照進現(xiàn)實”。
“書到用時方恨少倡勇，學(xué)而不用何苦讀逞刷？”
學(xué)習(xí)的最終目的是為了答疑解惑指導(dǎo)實踐，只有將學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為我們的行動，將學(xué)到的知識用起來夸浅，這樣的學(xué)習(xí)才是有意義的仑最。通過采取與作者相同的行動，或者說按照書上所寫的方法加以嘗試帆喇，總能得到一些收獲词身。
一個我很敬佩的女神萌主曾說過，大意是：我的模仿能力非常強番枚，我看我的偶像在做什么我也去做法严，聽話照做準沒錯。所以她現(xiàn)在活得越來越精彩葫笼，得到的機會也越來越多深啤，路越走越寬。在她身上我看到了“馬太效應(yīng)”路星。
“與行動力相比溯街，才華不值得一提”。
有種悲哀洋丐，不是“別人知道你卻不知道”呈昔，而是明明你們都“知道”，但你卻止步于“知道”友绝，而別人卻將“知道的”做到了堤尾，所以你還在原地踏步，別人卻實現(xiàn)了躍遷迁客，活成了你羨慕的模樣郭宝。
作者也在書中說道：“沒給自己帶來改變的讀書，對自己掷漱、對生命都是一種奢侈的浪費粘室，也是對自己人生的一種犯罪”。
所以卜范，看完書之后“聽話照做”吧衔统，拒絕做“思想上的巨人，行動上的矮子”海雪，在成長的道路上永不止步锦爵。
