2022-11-21

每日扎馬步記錄

時間：第一次3分鐘整? 第二次 4分鐘整

目標：每日兩次每次堅持5分鐘

思考

扎馬步過程中低滩，還沒到筋疲力盡，腿發(fā)顫的地步稿静，但是就是內(nèi)心不想堅持疟位，改變這個狀態(tài)，堅持堅持蜘渣，堅持到力竭，加油加油！

最后編輯于：2022.11.21 14:35:23

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