1师幕、三對(duì)概念
A、行為－情緒
行為和情緒的是怎樣的關(guān)系呢诬滩？是情緒影響行為霹粥？還是行為影響情緒？
回憶曾經(jīng)的場(chǎng)景碱呼，有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)蒙挑，在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，你的情緒很可能是受著對(duì)方行為的影響而改變愚臀。比如忆蚀，當(dāng)孩子晚上因?yàn)椴幌胨X(jué)而哭鬧，你的情緒被立即點(diǎn)燃了姑裂，繼而自己的行為也改變馋袜，甚至和孩子一樣不受大腦控制似的。而這種行為本身又會(huì)讓你的情緒感受更加糟糕舶斧，或低落或懊悔欣鳖。這么一想，情緒和行為實(shí)則是互相影響茴厉、互相關(guān)聯(lián)的泽台∈踩伲或許情緒太抽象，我們還不好掌控怀酷，那行為呢稻爬？是抓得著的，可以嘗試多種途徑去控制蜕依。下次桅锄，當(dāng)你就要被點(diǎn)著的時(shí)候，來(lái)一個(gè)深呼吸样眠，我們的情緒就可能會(huì)往另一個(gè)方向轉(zhuǎn)友瘤。
B、認(rèn)識(shí)－了解
人是一種社會(huì)性動(dòng)物檐束，即使是宅男宅女辫秧，也會(huì)認(rèn)識(shí)很多人，老師厢塘、同事茶没、朋友、晚碾、抓半、、格嘁、笛求、
但是認(rèn)識(shí)一個(gè)人就了解一個(gè)人了嗎？答案必然是否定的糕簿。那怎么理解"了解"探入？所謂了解 就是對(duì)一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)享甸、劣勢(shì)有所掌握悠反，以及造成這些優(yōu)勢(shì)抽活、劣勢(shì)的原因绽左，知道Ta的期待，愿景懊纳，甚至是Ta選擇的手段和時(shí)間漠趁。
C慕淡、付出－投入
付出离唐，即為一個(gè)人為完成一個(gè)任務(wù)而被迫花費(fèi)時(shí)間病附、精力、智力等等亥鬓。
投入完沪，則是一個(gè)人為了得到成就感，而主動(dòng)付出時(shí)間嵌戈、精力覆积、智力听皿、創(chuàng)造力等等。
那么宽档，現(xiàn)在你是希望管理付出還是激發(fā)投入写穴？
2、三個(gè)層次－－提升對(duì)人的敏感度
A雌贱、識(shí)別
不同特質(zhì)－－>不同行為反應(yīng)
識(shí)別不同的人的行為反應(yīng)。
B偿短、運(yùn)用
根據(jù)識(shí)別結(jié)果欣孤，知道Ta想要什么。
C昔逗、管理
一個(gè)人當(dāng)下 想要的 降传，就一定是Ta現(xiàn)在需要的嗎 ？我當(dāng)下就很想要去報(bào)高級(jí)水彩 課程勾怒，可是我現(xiàn)在的水平和經(jīng)濟(jì)能力并不能支撐我這個(gè)想法 婆排，而我現(xiàn)在最需要的是提升我的掙錢能力。所以 笔链，判斷準(zhǔn)確一個(gè)人的需要段只，并用 合適的言語(yǔ)、行為去引導(dǎo)Ta去做現(xiàn)下需要的鉴扫，就是管理赞枕。
3、兩個(gè)基礎(chǔ)
A坪创、行為的傾向性
遇到同樣一個(gè)事件時(shí)炕婶，我們每個(gè)人的應(yīng)對(duì)都不一樣 ，但是每個(gè)人在面對(duì)同樣或相似情境時(shí)莱预，使用的應(yīng)對(duì)方式都是 類似的柠掂，這就是每個(gè)人的行為傾向性。
B依沮、研究的科學(xué)性
所謂研究的科學(xué)性涯贞，就是給我們的行為傾向性設(shè)置一個(gè)清晰的坐標(biāo)軸，根據(jù)這個(gè)坐標(biāo)軸悉抵，對(duì)不同的行為傾向做一個(gè)分類肩狂。
4、行為的可改變性
我們應(yīng)該知道姥饰，一個(gè)人的的行為是可以改變的傻谁，尤其在Ta有意識(shí)的時(shí)候。這也體現(xiàn)人的主觀能動(dòng)性 列粪。所以审磁，為什么要學(xué)習(xí)DISC谈飒？就是要識(shí)別出自己和他人的行為傾向，做一個(gè)科學(xué)的分類 态蒂，根據(jù)這個(gè)分類結(jié)果杭措，去管理（預(yù)測(cè)）自己和他人的行為。
DISC是一個(gè)管理行為的工具钾恢，我以后要怎么運(yùn)用好手素？
（1）多給自己正面的暗示
（2）識(shí)別出自己想要的行為，有意識(shí)地不斷練習(xí)
（3）在DISC坐標(biāo)軸下 瘩蚪，對(duì)身邊人 做客觀&全面的分類泉懦，針對(duì)結(jié)果做好管理。
2017 跟著圈媽逼自己一把疹瘦！
