1.失戀甫煞，有多痛菇曲？
曾經(jīng)寫過一條微博：早起、挨餓和失戀是世上三大痛苦之事抚吠。可見常潮，失戀在我看來有多痛苦，居然跟早起和挨餓并駕齊驅(qū)楷力。
然而即便如此痛苦蕊玷，失戀還是我們絕大多數(shù)正常人人生中必須經(jīng)歷的事兒。哪怕你交往一個(gè)戀人就結(jié)婚弥雹，過程中可能還會(huì)經(jīng)歷無數(shù)次的分分合合垃帅。
所以，我們每個(gè)人都有必要學(xué)學(xué)——失戀了剪勿，怎么辦贸诚？
2.如果我失戀了，首先厕吉，我會(huì)大哭一場(chǎng)酱固。
無論甩人還是被甩，只要曾經(jīng)付出過真心头朱，分手的時(shí)候都不可能完全沒有感覺运悲。畢竟失去的是精神上的一個(gè)依靠。除非你在分手前已經(jīng)移情別戀了项钮，那估計(jì)恨不得早點(diǎn)甩掉前任這塊燙手山芋班眯。人有時(shí)候就是這么無情希停，感情有時(shí)候就是這么殘酷和赤裸裸。
大哭一場(chǎng)算是一個(gè)儀式吧署隘，既是對(duì)過去感情的告別宠能，也是對(duì)前任的尊重和禮貌。試想一下磁餐，如果你倆是和平分手的违崇，分手后你立馬就比從前快樂，讓前任多沒面子诊霹。
3.大哭一場(chǎng)后羞延，不縱容自己整天哭哭啼啼。
我第一次失戀的時(shí)候脾还，沒經(jīng)驗(yàn)伴箩，整天以淚洗面，就覺得荠呐，再也不會(huì)愛了赛蔫。那時(shí)候淚點(diǎn)比較低，情緒自控能力比現(xiàn)在還差泥张，真的是隨時(shí)隨地淚流滿面呵恢。早上一睜眼就哭，司考培訓(xùn)班上聽課聽著聽著又流淚媚创，吃飯時(shí)東西吃一半莫名其妙哭一場(chǎng)渗钉，晚上躺床上哭到?jīng)]力氣了才睡著，最后眼睛還哭成結(jié)膜炎钞钙。還好那時(shí)候要準(zhǔn)備司考鳄橘，也算是有點(diǎn)正事要做，不然我覺得我會(huì)整天就坐那哭芒炼。
現(xiàn)在想想瘫怜，偶爾情緒失控哭一下在所難免，但是整天哭哭啼啼真沒那個(gè)必要本刽。你哭得跟傻B似的鲸湃，除了浪費(fèi)了自己的淚水和時(shí)間，甚至還付出了健康的代價(jià)子寓，根本沒有換來任何正面效果暗挑。他知道嗎？心疼嗎斜友？后悔嗎炸裆？?jī)?nèi)疚嗎？并沒有鲜屏！所以烹看，不值得国拇！
作為一個(gè)成年人，你可以無法控制自己的感情听系，但是必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為贝奇。想哭的時(shí)候可以去跑步虹菲，與其揮霍淚水靠胜，不如揮灑汗水。跑步就算不能讓你瘦下來變身女神毕源，至少可以讓你身體機(jī)能更健康浪漠。
眼淚很珍貴，要留給值得的人霎褐。當(dāng)然址愿，真正值得的人，也不舍得讓你哭冻璃。
所以后來失戀响谓，我再?zèng)]有那樣哭過。
4.情緒基本穩(wěn)定后省艳，我會(huì)好好反省娘纷。
究竟是為什么我們就走到了今天。這過程跋炕，我犯了什么錯(cuò)誤赖晶？哪些是難以避免，哪些原本可以避免辐烂？哪些值得原諒遏插，哪些該自我譴責(zé)？
當(dāng)然纠修，反省絕對(duì)不是為了去認(rèn)錯(cuò)和挽回胳嘲。
不認(rèn)錯(cuò)是因?yàn)橐欢胃星椋瑑蓚€(gè)人都付出過努力過扣草，誰對(duì)誰錯(cuò)已經(jīng)沒有那么重要了了牛。在感情中，愛不愛比對(duì)不對(duì)重要德召。不能走到最后可能雙方都很遺憾白魂，你跑去認(rèn)錯(cuò)和道歉，容易節(jié)外生枝上岗，剪不斷理還亂缺菌。讓過去的歸于過去，不解釋锦庸。
至于挽回，對(duì)于鐵了心分手的人背传，就算你把所有的責(zé)任都承擔(dān)下來了，挽回基本也沒什么用台夺。即便真的被你挽回了径玖，如果沒有之后的悔改和珍惜，多半也不會(huì)有什么好結(jié)果颤介。
所以梳星，不認(rèn)錯(cuò)，不挽回滚朵。
如果你們真的有緣分冤灾，時(shí)過境遷之后，還是會(huì)走到一起的辕近。舊情復(fù)燃需要的是時(shí)間韵吨、沉淀和緣分，而不是分手時(shí)的苦苦哀求和挽留移宅。我們反省归粉，是為了讓自己進(jìn)步，避免在以后的感情中重蹈覆轍漏峰。
5.反省完了糠悼，也要給自己洗腦、打氣芽狗。
如果你是付出比較多的一方绢掰，最后還是被辜負(fù)了，心痛在所難免童擎。但是你要這樣想滴劲，他失去的是真心待他、全心全意付出的人顾复，而你失去的不過是一個(gè)對(duì)你沒那么好的人班挖，而已。誰損失比較大芯砸？當(dāng)然是他咯萧芙。你要相信，他的離開假丧，是為了給對(duì)你更好的人讓座双揪。
如果你是比較作不懂珍惜的一方，所以被分手包帚，也不要太自責(zé)了渔期。都已經(jīng)失去，自責(zé)啊悔恨啊都然并卵了。知道錯(cuò)了疯趟，以后悔改就行了拘哨。公平地講，其實(shí)他也沒有足夠的智慧和魅力讓你不作不鬧對(duì)他好信峻，當(dāng)然這也不是一種錯(cuò)倦青。只能說，緣分還不夠盹舞。
6.解放思想之后产镐，接下來就是戰(zhàn)斗了！
單身是最好的增值期矾策。
你再也不用花那么多時(shí)間去聊天磷账、約會(huì)峭沦、討好一個(gè)人了贾虽，完全可以把這部分時(shí)間用來提升、改造吼鱼、取悅自己蓬豁。
你可以有更多的精力投入到工作，事業(yè)上的成就感也是另一種精神上的滿足菇肃，剛好彌補(bǔ)情感上的空缺地粪。
你可以多研究研究美妝護(hù)膚減肥健身，讓自己看起來更好看琐谤，至少更清爽蟆技、精神。
你可以多讀一些有意義的書斗忌，提升自己的精神境界质礼，讓自己成為一個(gè)更豐富、有趣的人织阳。
你還可以多花時(shí)間陪陪家人眶蕉、朋友，彌補(bǔ)戀愛時(shí)期因?yàn)橹厣p親友對(duì)他們的忽視唧躲。
7.感謝不娶之恩造挽！
相信我，當(dāng)你變成更好的人之后弄痹，你會(huì)感謝前任高瞻遠(yuǎn)矚離開你的饭入。因?yàn)椋闵钋械孛靼赘卣妫阒档酶玫摹?/p>
這種明白谐丢，不是狂妄自大自以為是，而是對(duì)自己的價(jià)值有一個(gè)理性評(píng)估之后清醒的自我認(rèn)知毁欣，是對(duì)自己真心庇谆、真誠(chéng)岳掐、努力、付出饭耳、灑脫串述、無悔、樂觀的全盤接納寞肖。
你知道自己是一個(gè)很棒的人纲酗，配得上一場(chǎng)神清氣爽、揚(yáng)眉吐氣的愛情新蟆。
什么是進(jìn)步觅赊？進(jìn)步就是以前你得不到的人，現(xiàn)在看不上了琼稻。這就是努力的意義吮螺。
8.最后一點(diǎn)忠告。
我不建議用新戀情去忘記舊愛帕翻。除非你真的遇到一個(gè)很心動(dòng)鸠补，讓自己感覺被照亮的人，而不是為了忘記舊愛才匆忙開始一段新戀情嘀掸。不然紫岩，只會(huì)給已經(jīng)感情受挫一團(tuán)糟的你帶來更多的麻煩！
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