這本書的作者是來自馬來西亞的維申·拉克雅禮姑荷。出生平凡的他盒延,畢業(yè)兩年內(nèi),被辭退兩次鼠冕,創(chuàng)業(yè)失敗兩次添寺。然而看似普通的他,從各式各樣的人身上學習能力懈费。將別人的智慧進行編碼计露,重新解讀,構(gòu)建出了用以理解世界的新模式憎乙。他將這些智慧總結(jié)成十個顛覆性思維票罐,也就有了這本書。
《生而不凡》這本書寨闹,作者說它不算是個人成長的書籍胶坠,更不是一本工具書君账。這本書的理念會轟炸我們的固有的人生觀繁堡、世界觀和價值觀。讀這本書我們會了解到許多過去的決定乡数,并不是我們主動選擇的結(jié)果椭蹄,而是無意識的陰差陽錯。那么讓我們一起來打破普世規(guī)則净赴,去選擇屬于我們的世界绳矩。去重新編碼蛻變自己,一步步的邁向卓越玖翅。
這本書總共包括四個部分翼馆,今天我也從這四個部分來給大家講一講這本書。
第一部分:普世塑造金度,講的是生活在普世規(guī)則里应媚,你如何被周圍的世界所塑造。
第二部分:覺醒自己猜极,講的是通過覺醒來選擇屬于你的版本的世界中姜。
第三部分:重新編碼,講的是將自己重新編碼跟伏,蛻變你的內(nèi)在世界丢胚。
第四部分:邁向卓越,講的是如何邁向卓越受扳,改變世界携龟。
一、普世塑造
普世規(guī)則也就是普遍適用于這個世界的規(guī)則勘高。我們所有人都生活在這個普世規(guī)則的世界里峡蟋,并被這些規(guī)則所塑造浮定。
而這些規(guī)則的起源要追溯到人類創(chuàng)造了語言,形成了文化层亿,雖然這些文化幫助我們理解世界桦卒,但這些文化又形成了那條框框的規(guī)則。
最終這些規(guī)則規(guī)定我們應該這樣生活匿又,我們應該選擇這份工作方灾,應該考這所大學,應該學什么專業(yè)碌更,應該住在哪座城市等等裕偿。
我們很多人就是這樣,盲從著這些生活的規(guī)則痛单,被無形的規(guī)則所束縛嘿棘。而我就是其中一個,考了離家近的大學旭绒,選了并不喜歡的本專業(yè)相關(guān)的工作鸟妙,住在了離家近的城市。
然而其實我們的生活并不是標準答案挥吵,除了物理定律和社會法律重父,其他很多規(guī)則都值得去被質(zhì)疑。我們現(xiàn)在的很多選擇忽匈,其實都是出于自我保護房午,過分的強調(diào)安全所做的選擇。
然而想要真正的活過丹允,就得打破常規(guī)郭厌,去走那些少有人走過的路。那么我們?nèi)绾稳ゴ蚱破帐酪?guī)則雕蔽,超越普世規(guī)則呢折柠?
想要打破普世規(guī)則,我們得去學會質(zhì)疑和辨別那些胡扯規(guī)則萎羔。
胡扯規(guī)則又是什么呢液走?胡扯規(guī)則其實是某個為了簡化我們對世界的認知,而衍生出的類似于胡扯的規(guī)則贾陷。而這個世界的運作方式缘眶,大部分都是基于代代相傳的胡扯規(guī)則。
那些胡扯的規(guī)則髓废,很可能是我們出生在特定的時代背景和特定的家庭背景下巷懈,經(jīng)過了長時間的文化和社會條件的熏陶,最后形成了根深蒂固的觀念慌洪。而那些看似高效率的前人走過的路顶燕。其實可能并不總是最聰明最好的辦法凑保,可能只是我們沒有找到最新的路。
所以在這些謊言涌攻、假象等的包圍下欧引,其實沒有什么規(guī)則是不能被質(zhì)疑的。勤奮和高學歷不一定能保證你成功恳谎,我們也不一定要去依附一種宗教芝此。這些常見的胡扯規(guī)則都需要質(zhì)疑。
而幼時的教育因痛,權(quán)威人士婚苹,以及我們想要獲取歸屬和認可,還有心底的那份不安全感鸵膏,都讓我們很容易受這些規(guī)則的傳染膊升。
比如為了融入群體,為了獲取一丁點兒的歸屬和認可谭企。我們總會去做一些自己不喜歡的事情廓译。忘記了自己曾經(jīng)也是一個理想主義者,從叫囂的憤青變成了沉默的大多數(shù)赞咙。
所以我們必須去質(zhì)疑和辨別那些規(guī)則责循。因為那些規(guī)則不一定全是渣滓糟港,但也不全是精華攀操。去粗取精,去追求真正所向往的地方秸抚。要記住速和,每個未曾起舞的日子,都是對生命的辜負剥汤。
二颠放、覺醒自己
在不斷的質(zhì)疑那些胡扯規(guī)則后。我們要學會去定義自己的規(guī)則吭敢。去學會接受對自己有用的信念碰凶,習慣和行為方式,舍掉那些不需用的舊的規(guī)則鹿驼。也就是通過練習自己的意識工程欲低,改寫現(xiàn)實的認知,去更新自己的行為方式畜晰。
作者將人的大腦比作電腦系統(tǒng)砾莱。更新自己的行為,也就如更新電腦操作系統(tǒng)凄鼻,去做好硬件和軟件這兩個部分腊瑟。
硬件就是我們的現(xiàn)實認知聚假。即對于世界的種種信念。而我們的信念塑造了我們的世界闰非。如果我們使用自己的意識工程膘格,去換上新的信念來更好的服務自己,也就是改變了我們的現(xiàn)實認知财松。
比如我以前對自己工作的信念一直都是在生物領(lǐng)域內(nèi)做一個好的工程師闯袒。所以一直到現(xiàn)在我還在研發(fā)工程師的路上走著。然而近期在不斷的給自己重新定位時游岳。我更喜歡的是旅行這方面政敢。所以我的大腦里又有了新的信念,而這個信念又重新影響著我不斷向旅行這方面去發(fā)展胚迫。
軟件就是習慣或者行為方式喷户,它也就是根據(jù)現(xiàn)實認知所做的事情。以前的學校系統(tǒng)访锻,讓我們的行為方式并沒有做得很好褪尝。很多方面都沒有獲得最優(yōu)的方式。如果把行為方式比作應用軟件期犬。我們根據(jù)目的來重新更新和下載河哑,就可以升級自己的行為方式。
比如說在明白我的定位是向旅游方面發(fā)展龟虎,那么我就要改變自己的旅游習慣璃谨,不再走馬觀花,要勤觀察勤記錄鲤妥,不斷去接觸這個領(lǐng)域內(nèi)的行家佳吞。
總的來說,我們的現(xiàn)實認知和行為方式棉安,總是存在著局限之處底扳,而我們的成長環(huán)境決定了我們的現(xiàn)實認知,現(xiàn)實認知又決定了我們的行為方式贡耽。當我們需要更新系統(tǒng)時衷模,就需要重新去改變和更新這兩方面。
三蒲赂、重新編碼
當我們意識到現(xiàn)實認知和行為方式限制著我們的成長阱冶,那么我們就要去嘗試新的思考和行為方式。去將自己重新編碼凳宙,成為不一樣的自己熙揍,創(chuàng)造屬于自己的天地。
而支持我們重新編碼的兩大支柱就是實現(xiàn)目標和擁有快樂氏涩。而重新編碼的過程就是改造現(xiàn)實世界届囚,也就是用內(nèi)在意識去重新塑造外在世界有梆。
改造現(xiàn)實世界的關(guān)鍵的兩個元素,一是當下的快樂意系。二是未來的愿景泥耀。當下的快樂會促使我們快馬加鞭的向目標走去。而心懷夢想的未來愿景就是我們的目標蛔添,指引著我們不斷前行痰催。所以。只要實踐快樂自律迎瞧,創(chuàng)造未來愿景夸溶,我們就能夠?qū)⒆约褐匦戮幋a。
那么如何去實踐快樂自律凶硅,掌控快樂呢缝裁。本書提供了三大秘訣。第一就是感恩足绅,也就是向后看捷绑,學會感恩并珍惜現(xiàn)有的一切。第二就是原諒氢妈,通過原諒來獲得內(nèi)心的解放粹污。第三就是付出,帶給別人快樂首量,也就會給自己帶來更多快樂壮吩。
就比如我們可能生活在不快樂的原生家庭。如果學會去感恩父母帶給自己的生命和已經(jīng)擁有的一切蕾总,原諒那些父母帶來的錯誤的事情粥航,學著給這個家庭去付出,這樣我們的家庭氛圍就會變得快樂起來生百。
而如何創(chuàng)造未來愿景呢?首先我們得明白柄延,未來愿景并非他人所期蚀浆,而是我們心之所向。是能為我們帶來真正快樂的終極目標搜吧。所以創(chuàng)造未來愿景市俊,就需要追尋自己的內(nèi)心和感受。
作者在這里提供了三個重要問題滤奈,讓我們?nèi)フ覍ぷ约旱哪繕恕?b>一摆昧、在這一生當中,你想要體驗什么樣的經(jīng)歷蜒程?二绅你、你想要如何成長伺帘?三、你想要如何作出貢獻忌锯?又把這三個問題細分成12個平衡領(lǐng)域等待我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>
大概說一下我的探索過程伪嫁,比如說我想要的經(jīng)歷是每天看到不一樣的風景,去體驗不同的風土人情偶垮。而我想要的成長就是在路上收獲更多的樂趣去找尋旅行的意義张咳。而我想要做出的貢獻就是帶著更多人去追尋旅行的意義。所以我的目標方向就是在旅行方向上進行突破似舵。
四脚猾、邁向卓越
當我們定義了外在世界里屬于自己的規(guī)則,重新編碼了自己的內(nèi)在世界砚哗。接下來就是走出去真正的改變世界婚陪,最終一步步邁向卓越。
而在這個過程频祝,首先我們要修煉強大的內(nèi)心泌参。不要讓任何人所說的話,所做的事影響到你常空。去直面別人對你的評價和你對失去的恐懼不再對自己造成困擾沽一。
那么如何去修煉強大的內(nèi)心呢?首先要學會愛自己漓糙。比如對著鏡子里的自己铣缠,說我愛你,去提高自己內(nèi)心的安全感昆禽。其次學會自我感恩蝗蛙,練習自我認同。對生活里的一切美好醉鳖,去表達謝意和感恩捡硅,感謝他們讓我們感受到生而為人的幸福和快樂。最后就是活在當下盗棵,練習對抗突如其來的恐懼和焦慮壮韭。比如可以通過轉(zhuǎn)移注意力等方法來練習。通過學習以上這些方法來讓我們的內(nèi)心足夠強大纹因。
有了強大的內(nèi)心喷屋,我們就可以去探尋自己的天命,去找尋生而為人的生命意義瞭恰。因為想要成為真正的卓越之人就要有自己的使命屯曹。而使命就是你對于人類的貢獻所在。有了使命感,我們也就找到了意義所在恶耽。
那么如何找到自己的使命呢密任?其實在上一部分找尋目標的第三個問題,如何作出貢獻就是初步探索的過程驳棱。而作者最后又給出三個尋找使命的問題批什。
第一個問題:回想某一次你感覺像是身處天堂的經(jīng)歷,那時發(fā)生了什么社搅?
第二個問題:想象你有一個魔法棒驻债,你可以用它在地球上變出一個天堂,對你來說那個天堂長什么樣子形葬?
最后一個問題:在接下來的24小時里合呐,有什么簡單易行,具體可操作的事是你可以做的笙以,從而讓這個天堂在地球上成真淌实?
把這些問題留給大家去思考,去找尋你們的目標和使命吧猖腕!
最后讓我們一起去看清周圍的世界,然后去選擇自己的外在世界倘感,重新塑造自己的內(nèi)在世界放坏,去改變世界吧!
如果你還不確定做什么老玛,不妨遵從自己的內(nèi)心淤年,踏出第一小步。在一步步的試錯中蜡豹,踏上屬于你的未來征途麸粮。
再送給大家這本書我最喜歡的一句話。“不僅仰望星空镜廉,心中有夢弄诲,且以快樂為舟,活在當下桨吊⊥”
附錄:十個定律
第一定律:超越普世規(guī)則。
卓越之人善于看清普世規(guī)則视乐,哪些規(guī)則該遵循,哪些該質(zhì)疑或忽略敢茁,心中自明佑淀,故而他們更傾向于踏上少有人走過的路,一起來定義什么叫做真正活過彰檬。
第二定律:質(zhì)疑胡扯規(guī)則伸刃。
世間之人大多盲目的遵從著早已過期的胡扯規(guī)則谎砾。卓越之人,則在感覺到這些規(guī)則和自己的夢想與追求背道而馳時捧颅,選擇質(zhì)疑景图。
第三定律:練習意識工程。
卓越之人明白現(xiàn)實模式和行為方式是自我成長的兩大領(lǐng)域碉哑,他們小心翼翼地選擇采用最有效的現(xiàn)實模式和行為方式恨憎,并時常加以更新硕噩。
第四定律:改寫現(xiàn)實認知。
卓越之人的現(xiàn)實認知讓他們自我感覺良好,并為他們心中的夢想助以一臂之力点把。
第五定律:更新行為的方式。
卓越之人會持續(xù)得花時間發(fā)現(xiàn)蹬蚁、升級和衡量新的行為方式打月,無論是工作,還是生活湿硝,或是心靈薪前。他們走在不斷成長和自我革新的道路之上。
第六定律:改造現(xiàn)實世界关斜。
卓越之人能夠改造現(xiàn)實世界示括。他們有著大膽而令人激動的未來愿景,不過他們的快樂并沒有被這些目標所綁架蚤吹。每一個當下快樂常隨例诀。這樣的平衡狀態(tài),讓他們能更快的朝愿景前進裁着,并享受著沿途的快樂繁涂。從外界來看,他們似乎被幸運之神所眷顧二驰。
第七定律:實踐快樂自律扔罪。
卓越之人明白,快樂由內(nèi)而生桶雀,在每一個當下矿酵,他們以快樂作舟,朝未來的目標和愿景時去矗积。
第八定律:創(chuàng)造未來愿景全肮。
卓越之人所創(chuàng)造的未來愿景,并非他人所期望棘捣,而是心之所向辜腺。他們關(guān)注于能真正帶來快樂的終極目標。
第九定律:修煉強大內(nèi)心。
卓越之人不需要獲得外界的認可评疗,也不需要通過實現(xiàn)目標來證明自己测砂,他們和自己,和世界百匆,自在的相處砌些,他們心中無所畏懼,寵辱皆忘加匈,快樂和愛由內(nèi)而外的生長存璃。
第十定律:踏上未來征途。
卓越之人被一種使命或天命所驅(qū)動矩动,想要為世界創(chuàng)造積極的改變有巧。這種驅(qū)動力引領(lǐng)他們不斷向前,做出有益的貢獻悲没,并享受意義非凡的人生之旅篮迎。