【書籍】李海峰《獨(dú)處時(shí)照顧好自己剩膘，相處時(shí)照顧好他人》課程
【標(biāo)題】專注自我課題 放手他人課題
【字?jǐn)?shù)】 500
001 關(guān)系分瘦，更多是一個(gè)人的事情岔乔。
原來婚姻也好永品，親密關(guān)系也好，更多是一個(gè)人的自我課題胃惜，是自身的成長與修行泞莉。
002 快樂的開關(guān)，應(yīng)該由自己控制船殉。
成長包括“依賴期鲫趁、獨(dú)立期和互賴期”，越獨(dú)立利虫，則越有能力與他人互相依賴挨厚。快樂與否糠惫，自己說了算疫剃。
003 獨(dú)處時(shí)不快樂，兩個(gè)人也不會快樂硼讽。
You need a change of soul, rather than a change of climate. You should lay aside the burden of your mind. Until you do so, no place will satisfy you. 想要滿意巢价、幸福，需要的是靈魂與思維層面的改變固阁，而不是換個(gè)環(huán)境壤躲。
004 放下負(fù)荷，輕松前行备燃。
放下腦海中的負(fù)荷碉克，悅納自我、面對現(xiàn)實(shí)并齐，才能輕松前行棉胀。所謂心中若無煩惱事，便是人生好時(shí)節(jié)冀膝。
005 聆聽內(nèi)心唁奢，愛我所愛。
通過DISC窝剖，可以更好地了解生命中的重要人物麻掸，當(dāng)然也包括自己。真愛赐纱，帶來忠誠與責(zé)任脊奋，聆聽內(nèi)心熬北，無論獨(dú)處還是相處。
