前幾天我參加了一次線下讀書俱樂部的活動，許多人都是第一次見面盗似，大家互相介紹著自己的姓名缺亮、職業(yè)，當(dāng)我說我是學(xué)的心理學(xué)之后桥言，有一個女士興致勃勃的跟我簡述她也在自學(xué)一些心理學(xué)萌踱，聊著聊著她開始對我進(jìn)行分析，說我：你就是防御機(jī)制太強(qiáng)大号阿，但內(nèi)心其實(shí)很脆弱……你小時(shí)候家庭......
我撫掌贊嘆并鸵，并誠懇地回復(fù)她三個字：你！走扔涧！開园担！
我并不是想要冒犯這位女士，我對她沒有任何意見枯夜，只是對她施展的這個所謂的心理學(xué)“小技巧”意見特別大弯汰。她的“小技巧”是非常典型的“貼標(biāo)簽”。
生活中我們總是會給我們認(rèn)識到的人或事物貼上各種各樣的標(biāo)簽湖雹，用各種各樣的詞語來定義他們咏闪。
其實(shí)我們“貼標(biāo)簽”的本質(zhì)是為了要占據(jù)上風(fēng)，當(dāng)我們對人或事物下定義摔吏，們就會在心理上是認(rèn)為：我能定義你鸽嫂，所以我的見識高于你。從而產(chǎn)生一種優(yōu)越感征讲，甚至是權(quán)威感据某，達(dá)到對人與事物的掌控。
這沒什么不對诗箍，即便不用心理學(xué)癣籽，爸媽領(lǐng)導(dǎo)也每天都在定義我們。但是，如果我們長期通過給人或事物“貼標(biāo)簽”來與他們建立關(guān)系筷狼，甚至是掌控他們橱夭，那么就容易產(chǎn)生“瀑布效應(yīng)”：上游向下游傾瀉價(jià)值觀，而且沒有回流桑逝。
瀑布效應(yīng)是權(quán)威系統(tǒng)所需要的棘劣，但卻對親密關(guān)系有著巨大的破壞性。溝通的本質(zhì)是“交流”楞遏，是彼此觀點(diǎn)茬暇，價(jià)值觀的交流，是一種雙向的互動寡喝。瀑布式的宣講是一種單向的能量傳輸糙俗，但親密關(guān)系需要的是能量互動。
在日常生活中预鬓，你可以借助心理學(xué)的知識審視一下巧骚，你與他人的關(guān)系究竟是不是真的在產(chǎn)生“交互”？
你是否在親密關(guān)系中沒有建立“交互“的關(guān)系格二，而是建立了一種”貼標(biāo)簽“式的關(guān)系劈彪，總是一個人不停地在定義另一個人。每當(dāng)對方說點(diǎn)什么顶猜，你就一二三四五地分析總結(jié)沧奴，并告知答案方法，自以為幫助到了對方……久而久之长窄，你可能會漸漸發(fā)現(xiàn)滔吠，你們的關(guān)系就會形成單向道，每一個話題挠日，都會因?yàn)槟愕哪硞€定論而結(jié)束疮绷。
?“心理學(xué)”知識的確能讓你迅速定義一個狀況，但你是否想過嚣潜，更重要的是如何開啟冬骚？如果你能清楚地知道對方與你之間的相同和不同，并主動開鑿溝渠郑原，讓彼此的感受更易流動唉韭，是否更能增添活性？
所以“貼標(biāo)簽”只是最最初級的技能犯犁，“開鑿渠道”才是升級版秘技。
