面部護(hù)理
1、清潔
卸妝（根據(jù)角質(zhì)層的薄厚來(lái)判斷去角質(zhì)的次數(shù)）
洗臉（冷熱水交替楼咳，用清潔棉）
2熄捍、護(hù)膚
a、爽膚水（不能直接倒在手上母怜，用化妝棉或者小噴壺余耽。如干性皮膚可用純露來(lái)泡壓縮面膜敷臉，成本低）
純露通俗會(huì)被大眾稱(chēng)作“花水”苹熏，這種花水對(duì)皮膚的補(bǔ)水保濕有很好的效果碟贾，通常會(huì)有幾種簡(jiǎn)單的使用方法，如：1.潔面后爽膚前拍幾遍 2.面部程序最后噴灑一遍轨域，自然吸收可定妝 3.晚上用壓縮面膜紙敷面袱耽。
b、眼霜干发。（眼部護(hù)理一定記得輕朱巨，眼部的皮膚特別的薄。）
c枉长、精華液蔬崩。
d、乳液搀暑。
e、面霜跨琳。（多部分人只用水乳自点，霜才是主要鎖住面部皮膚水分的）
f、防曬霜脉让。（無(wú)論春夏秋冬每天都應(yīng)該用）
如果屬于問(wèn)題皮膚的話桂敛，可建議使用護(hù)膚品的同時(shí)選擇精油。因精油屬于植物提取油溅潜。
面部長(zhǎng)痘痘不用怕术唬，面部每個(gè)部位反映五臟六腑每個(gè)器官，首先知道痘痘原因滚澜，不要隨意的根據(jù)美容院的祛痘產(chǎn)品來(lái)體驗(yàn)粗仓，自己可花費(fèi)少量的錢(qián)財(cái)利用刮痧，撥筋配合精油。
護(hù)理面部的同時(shí)別忘記了頸部借浊。頸部最容易暴露女人的年齡塘淑，每天堅(jiān)持上揚(yáng)頭部，堅(jiān)持每天涂抹頸霜蚂斤。
3存捺、面膜
選擇面膜一般面膜都不要使用超過(guò)15分鐘。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的面膜使用曙蒸，會(huì)時(shí)臉部缺氧捌治，進(jìn)而導(dǎo)致膚色變黃。
一個(gè)敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的時(shí)候纽窟，在旁邊開(kāi)一個(gè)空氣加濕器肖油，這樣不但能為肌膚提供更多的水份因子，還有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收师倔。在敷面膜的同時(shí)也可以加入一些輕拍等按摩動(dòng)作构韵，促進(jìn)血液循環(huán)，以便更多的吸收營(yíng)養(yǎng)成分趋艘。
敷面膜一定要躺著敷疲恢，利用壓力讓面膜更好的吸收。
手部護(hù)理
1. 紅糖（粉末裝的）和甘油瓷胧，在手心搓勻显拳，能和勻就行了。擦于全手搓萧，要注意手腕和指甲邊都要擦到杂数，按摩5，6分鐘瘸洛，保持30分鐘揍移，洗掉。手會(huì)變的很滑很嫩
2. 用一小勺細(xì)鹽泡在熱水里反肋，用此水泡手10分鐘那伐，對(duì)家務(wù)造成的粗糙和干燥很有效果 3. 把略經(jīng)稀釋的牛奶涂抹在手上，15分鐘后沖凈石蔗，能夠使皮膚光滑細(xì)膩罕邀。
腳步護(hù)理
用海藻鹽去角質(zhì)，每晚泡腳养距，如果有腳氣诉探，可在洗腳水里滴3滴茶樹(shù)精油。如果子宮溫度低棍厌，可在洗腳水里滴生姜精油肾胯。洗完腳后涂抹護(hù)足霜竖席。
