1感恩:
感恩自己今早如約打卡亥至。
感恩我的長發(fā)這幾年對我的陪伴贱迟，今日上午在公園離別了。
感恩我的小紅圍巾對我這幾天的陪伴衣吠，今日也離別了。
感恩幾個舊式機寶寶惊搏，幫我換了錢寶寶，發(fā)揮了它最后的價值恬惯。
感恩同學(xué)朋友的信任，咨詢體驗私人按摩師浓恳，明天準(zhǔn)備備貨碗暗。
感恩我的小紅坐騎帶我去送貨。
感恩先生晚上弄的火鍋面
感恩先生晚上聽我講笑話言疗，笑的嘻嘻哈哈。
2轉(zhuǎn)念:
我的小紅圍巾今天跟我出去溜一圈兒就丟了死姚，習(xí)性反應(yīng)梗醇，很懊惱撒蟀、郁悶，會難過手负，轉(zhuǎn)念姑尺，老天要給我送來更合適的，讓它去到更需要它的人那里去吧切蟋。
3懺悔:
沒有照顧好我的"小紅"，把它弄丟了喘鸟。提醒我要心在當(dāng)下驻右。
4意念:
我接受、我同意堪夭、我允許拣凹、我接納
我可以活出我喜歡的樣子恨豁。
