1.本周著重于在早起响疚，已經(jīng)放棄之前5點(diǎn)打卡有睡過(guò)去的狀態(tài)鄙信，基本保持著6點(diǎn)25正常起來(lái)。
2.早起就必須早睡忿晕！也是挑戰(zhàn)自己在10:30后就睡覺(jué)装诡！
3.昨天晚上幸虧我昨天晚上8點(diǎn)半就睡了，由于兒子生病發(fā)燒践盼，從凌晨2點(diǎn)半鸦采，兒子就開(kāi)始每隔半個(gè)小時(shí)就喊醒我一次一直到6點(diǎn)半…雖然睡眠被打擾很難受，但由于之前充足的睡眠咕幻，現(xiàn)在頭腦依然清晰渔伯，還能參加今天一早的由我們4組主持安排的錦囊會(huì)。這就是早睡的力量肄程！
4.爭(zhēng)取每天送完孩子不延遲锣吼，直接去上班，就能再提早到公司15分鐘蓝厌。
5.下一個(gè)挑戰(zhàn)目標(biāo)：再早起25分鐘(6:00正式起床)玄叠，開(kāi)始寫晨間日記。
